在我看來，男人行不行，看舌根就夠了，舌根白用桂附，舌根凹用金匱，舌根紅用左歸！那為什么我要這樣說呢？其實《黃帝內經》就給我們講的很清楚了：“男人以腎為本”。可以說腎就是我們男人的命根子，而在中醫看來，舌根為腎的反應區，腎有什么問題，從舌根上就可以看出來！

那首先，我們先來說為什么舌根白要用桂附

這是因為在中醫看來舌根白，代表著腎陽虧虛，腎陽有著溫煦的作用，可以溫煦身體，蒸騰水液，一旦腎陽不足，溫煦功能失調，寒邪便容易入侵我們的身體，而蒸騰水液無力，體內便容易聚水成濕，寒邪和濕氣夾雜，便成了寒濕，寒濕上泛于舌面，就會導致舌根苔厚白，以及夜尿繁多，手涼腳冰，腰膝冷痛，下肢水腫，尿多便稀，怕寒畏冷，精神萎靡不振等情況。那這時就要溫腎補陽，可以參考桂附地黃湯辨證加減。

其次，我們再來說舌根凹用金匱

舌根凹陷，在中醫看來代表著腎氣虛，氣代表著力量，人需要氣的支撐才能有力，而舌頭也需要氣的支撐才能飽滿，舌頭哪里凹陷，便代表著哪個臟腑的氣虛了。而腎氣有著固攝的作用，一旦腎氣不足，固攝無力，你就會容易出現汗不自控，尿頻尿急，尿不盡，遺尿，甚至漏尿，滑精，渾身乏力等情況。那這時就要補氣固腎，可以參考金匱腎氣湯辨證加減。

最后，我們再來說舌根紅用左歸

紅代表著火的顏色，腎陰屬水，有著滋潤的作用，一旦腎陰不足，身體失去滋潤，便容易化生虛火，所以舌根紅代表著腎陰虧虛。

而腎主骨，開竅于耳，一旦腎陰不足，骨髓和耳竅便會失去滋養，你就容易出現腰膝酸軟，牙齒發軟松動，吃不了硬東西，以及煩熱失眠，頭暈健忘，耳鳴耳聾，口干咽燥，手腳心熱等情況。那這時就要滋陰補腎，可以參考左歸飲辨證加減。

朋友們，你不妨伸出舌頭，對著手機和鏡子，看看自己舌根是情況。當然了，我所分享的只是對舌象的一些看法，不具普適性，僅供科普參考，每人體質不同，如有不適，及時就醫辨證。