支溝穴是手少陽(yáng)三焦經(jīng)上的穴位。三焦經(jīng)的五腧穴歌訣是：關(guān)沖液門(mén)中渚焦，陽(yáng)池支溝天井所。支溝是三焦經(jīng)五腧穴中的經(jīng)穴，又因三焦經(jīng)是陽(yáng)經(jīng)，所以根據(jù)“陽(yáng)井金、陰井木”的原則，支溝的五行屬火。
支溝穴位于：手背腕橫紋上三寸左右處，在尺骨與橈骨之間，與它并列的還有一個(gè)三焦經(jīng)的郄穴會(huì)宗。同樣位于三寸處，在支溝穴的尺側(cè)。尺骨的橈側(cè)緣。正因?yàn)閮裳x得很近，又在不同的縫隙中，所以針刺的時(shí)候，一定要注意揣好穴位。
根據(jù)王居易的經(jīng)絡(luò)醫(yī)學(xué)概論中對(duì)支溝穴的講述，此穴可以通治三焦。對(duì)習(xí)慣性便秘效果很好。在我之前針刺支溝穴治療便秘的時(shí)候，一直都是簡(jiǎn)單的直刺。我記得我還在上學(xué)期間，我外甥女便秘三四天。很痛苦，還伴隨著耳鳴。我當(dāng)時(shí)也是剛剛接觸針灸沒(méi)多久，只系統(tǒng)學(xué)習(xí)了經(jīng)絡(luò)腧穴學(xué)，我給她扎了支溝、陽(yáng)陵泉，我是當(dāng)天下午14點(diǎn)左右扎的，留針十五分鐘。起針后不到半小時(shí)，她就跑去廁所了，第二天，耳鳴現(xiàn)象也基本消失。
到底還是孩子，只扎了一次，她就連續(xù)一周，都在下午15時(shí)左右必須跑去上廁所，當(dāng)時(shí)我還記得班主任老師（也是我的小學(xué)班主任），給家長(zhǎng)打電話(huà)反映情況，讓家長(zhǎng)領(lǐng)孩子去看看是不是生病了？哈哈……
隨著學(xué)習(xí)的深入，針刺支溝穴治療便秘的機(jī)會(huì)也增多，我慢慢發(fā)現(xiàn)支溝穴治療便秘的成功率并不是特別高。并沒(méi)有老師所說(shuō)的那么神奇。
直到我接觸了郭老的針灸課程以后，我才明白其中的道道。針刺支溝穴，治療便秘所用的針刺方法，其實(shí)并不是簡(jiǎn)單的直刺就可以的。
首先，我們都知道，支溝穴所對(duì)的位置是間使穴，所以，首先要直刺支溝穴，向著間使刺去，仔細(xì)捻轉(zhuǎn)得氣。然后，提針到皮下，注意不要完全拔出。然后，向著內(nèi)關(guān)方向透刺。這里啊，其實(shí)主要還是要支溝透外關(guān)，但是，在我們透刺過(guò)程中，因?yàn)椴皇峭耆钠脚P針身，與皮膚呈一定角度透刺，所以自然而然的會(huì)透刺到內(nèi)關(guān)。
另外在董氏奇穴中還有一組穴：三其穴，很多人都反饋效果很好。對(duì)董氏奇穴感興趣的朋友可以了解一下。
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