天氣暖和了，好多媽媽們開始尋思著給孩子斷奶了，所以民間也常說，春天是斷奶季。對于媽媽們來講，給孩子斷奶可是門大學問。
斷奶不當，媽媽寶寶都生病
很多媽媽因為斷奶方法不正確，孩子出現食欲低下、煩躁、夜里入睡困難，甚至免疫力下降、營養不良、反復生病等等。還有些媽媽斷奶后開始出現乳房脹痛、乳頭溢液、發燒等問題，將來可能誘發乳腺增生、乳腺囊腫甚至乳腺癌。
最近有幾位寶媽都問到給孩子斷奶的問題，正好何老師創建的“小兒推拿師交流群”里的小兒推拿師、催乳師很多，昨天晚上就設了這個話題。由于小兒推拿師、催乳師等天天跟寶媽們打交道，他們都有豐富的實踐經驗，這個話題也非常火熱。最終我做了總結，相信對大家給孩子斷奶非常有幫助！
斷奶不當，胖孩子幾天瘦成蘿卜頭
“吳大夫小兒臟腑點穴推拿”說，他最近正在給一個寶寶做小兒推拿。那個寶寶就是斷奶不當，孩子不吃飯。那位家長講，孩子原來特別胖，胳膊都跟藕節似的，誰見了都喜歡。現在肚子上的皮下脂肪很薄，兩手把肚皮往中間攏能攏出一把皮膚褶兒。瘦得跟個蘿卜頭似的，見了都心疼。
給孩子斷奶，先把輔食添加好
（這個嬰兒輔食添加順序表挺好的，大家多瞟幾眼！）
我們是成人，理解不了嬰兒對奶水的渴望。記著我兒子八個月的時候，有天晚上我想抱著他睡，因為每天晚上他都是在媳婦懷里吃完奶后入睡的。于是我就趁小家伙吃完奶睡著以后，把他抱到我懷里。我想著他這下肯定能在我懷里睡一會兒。沒想到他在我懷里居然哇哇大哭，而且他根本就沒有醒。然后掙脫我的懷抱，爬到媳婦的懷里，然后不哭了，又呼呼大睡起來。原因很簡單，媳婦身上有奶味兒。
但是，嬰兒嘛，畢竟要簡單很多。群里的“張姐小兒推拿”（以下均為推拿師、催乳師的微信名）提醒，在斷奶前的一兩個月，寶媽們可以想想辦法，多給孩子做一些他喜歡吃的輔食，當然，要注意營養均衡。孩子的胃就那么大一點，輔食吃多了，吃奶自然就少了。
“珠海愛蓮堂產后催乳”則說，斷奶還要考慮孩子的身體情況，最好在孩子身體健康的時候斷奶。“小兒推拿師邢”也說，如果孩子最近生過病，或者平時孩子身體比較差，還是要調理好再斷。
斷了入睡奶，斷奶就成功了一大半！
“滁州艾德堂小兒推拿”說，給孩子斷奶的順序是先斷入睡奶再斷晨奶，同時逐漸減少喂奶的次數。給孩子斷奶最關鍵的是斷那頓入睡奶，入睡奶斷了，斷奶就成功一大半了。有些孩子喜歡喝配方奶，斷奶會簡單一些，睡前喂上配方奶就可以了。如果孩子不愛喝配方奶，晚上首先是給孩子添的輔食孩子要喜歡，要讓孩子吃得飽飽的。
從心理學角度講，孩子吃飽，其實是一種安全感。沒有安全感的孩子是很難入睡的。晚上孩子吃飽了，家長也不要刻意去哄孩子入睡，可以給孩子放些舒緩的音樂，或者跟他說說話，玩一會兒，慢慢孩子就睡著啦。
咱們的老傳統是，把孩子送姥姥家半個月，讓孩子硬斷，這其實對孩子、對媽媽都不好。
斷奶了乳房脹怎么辦？
斷奶后媽媽會出現乳房脹奶的問題，孩子雖然不吃奶了，但是乳房仍然會分泌奶水。“康樂佳小兒推拿”說，每位媽媽都會有脹奶的現象，但是要視情況而定。“咿呀兒推療法”說，斷奶過程中，讓媽媽自始至終能夠感覺有點脹奶就行。這時候乳房會給腦神經反饋停止泌乳的信號。如果感覺乳房脹奶脹得特別難受，可以把奶擠出來1/3，不要全部擠空。用不了幾天，乳房就不分泌乳汁了。
在這里提醒大家一點，很多老觀念說，脹奶了，憋一憋就回去了。能不能回去呢？每個人不一樣，有些媽媽能挺過去，有些不能，結果出現乳房脹痛、乳腺炎等，所以如果脹得厲害，最好用上面的方法，擠出來一些。
最有效的回奶方是什么？
說到回奶方，“胡影~季群小兒推拿”、“親寶貝小兒推拿”、“由秀麗”、“珠海艾蓮堂產后催乳”、“孫沙沙小兒推拿”、“康樂家小兒推拿師”、“張姐小兒推拿”7位老師都推薦的是炒麥芽煮水喝，雖然有的是在炒麥芽的基礎上加了別的中藥，但是炒麥芽是根本，大家都說，很多媽媽們用了效果很好。
事實上，中醫認為，炒麥芽自古以來就是媽媽斷乳的首選，因為它本身就有治療“乳汁郁積、乳房脹痛”的作用。現代研究也發現，它有抑制催乳素分泌的功效。所以，如果寶媽們要斷奶，就買點炒麥芽熬水喝吧。
