相信很多近視的小猴紙都在戴隱形眼鏡。但是你真的清楚關于隱形眼鏡應該怎么用么？
今天，由進化論投稿作者，臨床醫學在讀生沈燁婷來給我們講講隱形眼鏡該怎么用。
我是一個高度近視，高中時埋在書堆，鏡片厚如瓶蓋，實在是有損容貌。大學時，愛美之心覺醒，臭美的戴上了隱形眼鏡。
雖然變美啦，但是如何正確的佩戴隱形眼鏡也是個問題。畢竟，新聞里多得是因為佩戴隱形眼鏡過長或者清潔不到位導致雙目失明的例子。
聽著很嚇人的樣子，不過少女們不要怕，身為一名勤勤懇懇的臨床醫學生的我，今天我要好好和大家講一下隱形眼鏡那些事兒。
隱形眼鏡簡介
隱形眼鏡又叫角膜接觸鏡，是一種佩戴在眼球角膜上、用以矯正視力或保護眼睛的鏡片。現在的材質分類分別為硬性隱形眼鏡、軟性隱形眼鏡。
硬鏡矯正視力較好，透氧性好，鏡片壽命較長,但異物感強，且價格比較高(年拋價格上千），驗配要求也高。
軟性隱形眼鏡目前國內最為普及，舒適透氧，但易吸附沉淀、壽命短。
隱形眼鏡的選擇
目前全球隱形眼鏡前三大公司分別為：愛爾康（視康）、強生和庫博。
視康出產的為第一代硅水凝膠鏡片，透氧性好，性價比高，但異物感強，適合眼鏡不敏感的人群。經常需要化眼妝的同學可以選擇視康的日夜型和舒適氧，這兩款抗污能力最好。
強生的鏡片為第二代硅水凝膠，舒適度好，并且全線防紫外線。強生-歐舒適相當舒適，適合大多數人佩戴。尤其適合眼睛敏感的同志們。
庫博目前主推寶琴、佰視明和愛維納。寶琴使用的是仿生材料，后兩者使用的是第三代硅水凝膠。其中的佰視明 Biofinity 硅水凝膠透氧和舒適度都很好，清晰度也特別好，我用過的隱形眼鏡里這款最清晰，而且成型度不錯，比較容易上手。
隱形眼鏡的購買一定要認準品牌，別貪便宜買三無產品，以前碰到個小姑娘買了劣質美瞳，結果顏色都染到眼球上了，太可怕了。在購買之前，一定要去專業的眼科醫院進行眼部測試，有的人是不適合戴隱形的。
隱形眼鏡護理液介紹
我推薦愛爾康的傲滴恒潤，真的很潤啊。就是下面這款。
我眼睛特別敏感，以前用過國產的衛康、海昌什么的，眼睛刺痛的我一度以為我要瞎了。
傲滴恒潤主要成分為 NaCl、硼酸、二水合檸檬酸鈉和濕潤劑等。主要用于鏡片的清洗、消毒、去除蛋白。護理液的使用是必須的，完整正確的清潔方法能夠洗凈鏡片表面的沉積物，以及 90% 的病原菌。
但實際生活中偷懶的寶寶們摘下眼鏡后直接拿護理液泡了就了事，這是非常錯誤的！
正確的使用方法如下
1、用香皂和洗手液洗凈雙手，擦干，取下隱形眼鏡。化妝的姑娘要先取鏡再卸妝。
2、鏡片凹面朝上置于手掌，滴加足量護理液，用指腹輕輕搓洗鏡片。最好是直線方向反復搓洗，圓圈狀搓洗容易磨損鏡片。這一步是最關鍵的，絕對不能省略！
3、不怕麻煩的可以再用隱形眼鏡專用、單次包裝的生理鹽水沖洗鏡片。我一般直接用護理液沖洗鏡片。
4、然后將鏡片放入眼鏡盒，護理液要保證完全沒過鏡片。
此外，
護理液不能當眼藥水用！
護理液不能當眼藥水用！
護理液不能當眼藥水用！
重要的事情說三遍。人家只是起潤滑作用的。眼睛干澀的話可以使用瑞珠人工淚液，這款和眼淚成分一樣，眼睛沒負擔而且不含防腐劑。眼藥水中人工淚液絕對是最好的，大家不要隨便用稀奇古怪的產品。
隱形眼鏡使用建議
1、每季度更換鏡片，每三個月換一次隱形眼鏡盒，能有效降低細菌滋生。
2、杜絕水的接觸，切勿在游泳、洗澡時佩戴隱形眼鏡。同時，不能直接用水浸泡或沖洗隱形眼鏡盒、鏡片。
3、禁止佩戴隱形眼鏡睡覺
4、一旦出現紅腫、刺痛、畏光等眼部感染癥狀，要立即就醫。
5、隱形眼鏡一次佩戴時間不要超過 12 小時，否則容易導致角膜缺氧，嚴重可引起失明。
6、配戴時遠離刺激性物質，別去吃煙霧裊裊的燒烤和辣到眼睛睜不開的火鍋了，太虐待眼睛了。
隱形眼鏡不適宜人群
1、發燒感冒者：此時淚液分泌減小，角膜代謝減弱，容易損傷角膜。
2、有眼部疾病的人。如患有角膜炎、結膜炎、干眼癥、沙眼的人群。
3、孕期和月經期的女性。此時人體激素代謝發生變化，眼壓升高，佩戴隱形眼鏡容易有不良影響。
4、中小學生。處于生長期的小朋友們眼球視軸尚未定型，角膜較為脆弱，還是戴框架眼鏡比較好。
5、40 歲以上的人。該年齡段眼部組織會發生比較明顯的退行性變化，眼部抵抗力下降，角膜耐受缺氧能力下降、40 至 60 歲的人可短時間佩戴，60 歲以上最好別戴。
近視眼們的眼部保健
1、多轉轉眼珠子，這樣能鍛煉眼部輪匝肌，而且能促進血液循環使眼睛更有神哦。
2、多眨眨眼，打打哈欠，這樣能促進淚水分泌，有助于潤滑。
3、多吃深海魚，其中富含豐富的維生素 A, 不僅對視力有好處，而且眼神會更清澈哦。
4、使用枸杞、菊花、決明子泡茶喝，有清肝明目的功效。
那么祝大家都美美噠，都擁有一雙水汪汪的眼睛O(∩_∩)O！
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