文/陳忻
在當今社會，要讓嬰幼兒完全和電視或者電子產品隔絕是不太可能的。我個人認為最重要的是，父母必須保證自己和孩子相處的時間。嬰幼兒最主要、最有效的學習方式來自自身的感官和運動，來自和真人的互動，所以這部分時間必須保證。
有些父母認為，電子書的發音比他們標準，比自己教好，于是讓電子書代替與父母互動，這將是得不償失的。如何在電子產品與親子互動之間找到平衡，我對父母們有如下的建議。
Tip1：控制看電視時間
兩歲以下的孩子，盡量不要讓他們看電視，如果實在要看，盡量控制在每天15分鐘以內。2~3歲的孩子，也以每天看30分鐘以內為好。3歲以上，和寶寶商量一個大家都能接受的時間。美國很多教育性的節目都比較好，像《愛探險的朵拉》《米奇妙妙屋》等，一般30分鐘左右一集。我們可以和孩子商量，每天看一集。我通常會讓孩子把一集看完，而不是硬性規定幾分鐘。
Tip2：選擇合適的節目
對于3歲及以下的孩子，我們最好選擇畫面轉換比較慢的節目?！缎⌒垡蛩固埂方榻B數字、介紹水這些節目，畫面轉換就比較慢。這樣的節目，對孩子的注意力和邏輯理解，不會造成很大的負擔。同時，選擇一些沒有情節的節目。比如，《邦尼和朋友們》，每一集都有一個主題，以唱歌和游戲為主，情節性不是很強。再比如，《托馬斯和他的伙伴們》，畫面上人都是靜止的，只有火車是動態的，而且每一個故事非常短。變化緩慢的畫面，簡短的故事，對嬰幼兒來說是比較合適的。
很多好的教育類節目也一直在針對兒童的發展特點做著調整。比如，新的《芝麻街》就放慢了節奏，讓故事、臺詞更清楚，更容易被寶寶所理解和接受。
Tip3：和孩子一起看節目
孩子通常喜歡一遍一遍重復看一個節目。當孩子對一個節目熟悉了以后，我們可以用暫停鍵把節目停止下來，然后用手指著屏幕上的東西和孩子一起講一講。比如， 《邦尼和朋友們》，有一集講他們去動物園。當放到貓頭鷹的時候，邦尼的朋友BJ說貓頭鷹是這樣叫的：喔！喔！我們可以在BJ講話之前，按暫停鍵，跟孩子說：“這個是什么動物??？是不是貓頭鷹？貓頭鷹是怎么叫的？”等著看孩子會不會來回答。等5~10秒，孩子不回答也不要緊，按播放鍵，聽BJ說話，然后媽媽說：“噢，貓頭鷹是這樣叫的，喔，喔，我們來一起叫！”這樣一起看電視，可以改變孩子一個人看節目的消極性，而促使孩子積極思考，和媽媽互動。
Tip4：把節目和閱讀、生活聯系起來
現在的節目，像《邦尼和朋友們》《托馬斯和他的伙伴們》《花園寶寶》《芝麻街》等，都有相應的圖書。我們可以把電視節目和相應的圖書聯系起來。在孩子看了節目，熟悉了這些人物和畫面后，再給他們看對應的圖書，會讓孩子感到很親切，從而感興趣。這是培養孩子閱讀興趣的一個途徑。并且，盡量把節目中學習到的和真實的生活聯系起來。在看《小小愛因斯坦》介紹水的節目后，讓孩子感受真實的水，比如玩水，看下雨，有條件的話帶孩子去看海，等等。當孩子看了邦尼和朋友們去動物園，父母也可以帶孩子去動物園。這樣孩子就會把節目上看到的和真實的事物聯系起來，加深印象和理解。
Tip5：多提供屏幕以外的活動機會
父母一方面要選擇孩子觀看的節目，并商量每次觀看的時間；另一方面，要多給孩子提供看電視、玩iPad等以外的其他活動機會，比如玩親子游戲、親子閱讀、戶外活動、約其他小朋友一起玩等等。孩子在和父母、其他小朋友的互動中能夠投入地游戲，從玩中學。
在孩子觀看電視或者教育類節目時父母完全不管不顧，不利于嬰幼兒的發展。美國的研究一致發現，貧困家庭的兒童看電視非常多，因為他們缺乏其他方式的活動，比如社區不安全，不敢出去玩；或者父母沒有時間，也沒有錢讓他們參加其他活動。他們通常是看娛樂類的節目，而且父母也沒有精力管，所以看電視的時間每天都很長。由此造成的負面影響是身體肥胖、由于閱讀時間減少導致的學業落后，以及因為和同齡人交往的時間減少，與人交往、情緒控制等能力得不到最佳發展。
有一位有心的爸爸看了這5條建議跟我說：“我的做法基本遵循了這些建議。”他會把節目全部先看一遍，挑選適合寶寶觀看的節目。根據對自己女兒的了解，認為有些節目會令她理解起來有一定難度，就先不看節目，而選擇繪本等進行知識鋪墊，等她有一定的理解了，才一起觀看。每次看節目一定會陪她看，隨時解釋。看后，再結合繪本、實驗等進行復習、討論。還帶女兒去水族館、動物園等實地考察，增強切身體驗。女兒在家里和爸爸一起看完科普讀物和海洋紀錄片，然后到水族館對照真實動物觀察。在水族館認識了新的動物或觀察到有趣的習性，回家再找相關書籍鞏固拓展，樂此不疲。
我想，如果每個父母都像這位爸爸，不僅僅下了很多幕后功夫，而且在寶寶看節目的時候絕不缺席，并結合具體體驗，有良好的互動、內在的學習動機以及有趣的方式，這樣看節目才真正是利大于弊。
選自《養育的選擇：13個育兒困惑解答給你一個科學教養觀》，陳忻著，中信出版社出版，超級爸爸獲中信出版社授權刊發。
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