對于當前的新型冠狀病毒肺炎的疫情,大家形成的廣泛共識是:戴口罩、多洗手、多通風、不出門等。其中的多洗手,我們都知道,這個是預防新型冠狀病毒的有效措施之一。其實不僅僅是新型冠狀病毒,洗手對很多傳染病的預防都有很好的作用。有人問,對付新型冠狀病毒,肥皂和清水洗手能管用嗎?筆者今天就分下這個問題。
對付新型冠狀病毒,肥皂和清水洗手的功效
我們知道,冠狀病毒不耐酸不耐堿,并且對有機溶劑和消毒劑敏感。75%酒精可滅活病毒,所以達到一定濃度的含酒精消毒產品可以用來清潔雙手,從而對付新型冠狀病毒。
如果沒有含酒精消毒產品,可以用肥皂和清水(流水)洗手也是可可行的。這是因為,洗手的目的主要通過流動的水是把這些細菌或者病毒,從手上沖掉,雖然肥皂和清水不能殺滅病毒,但沖走了讓它無法感染人體,也就達到了保護人體不受冠狀病毒感染的作用。
國家疾病預防與控制中心、世界衛生組織及美國疾病控制與預防中心等權威機構均推薦用肥皂和清水(流水)充分洗手。在2003年非典期間所做的研究顯示,每天用肥皂洗手超過10次,病毒傳播率可降低55%!由此可見洗手和手衛生的重要性。
如何正確洗手?
用肥皂和清水洗手,其目的并不是殺滅新型冠狀病毒,而是把新型冠狀病毒從你的手上洗掉,所以應該使用流動的清水,也就是在水龍頭下洗手,把手的各個部位都洗到,不留死角,這樣才可以把手上的新型冠狀病毒都洗掉。那么,如何正確洗手呢?
(1)第一步,雙手手心相互搓洗(雙手合十搓五下)。
(2)第二步,雙手交叉搓洗手指縫(手心對手背,雙手交叉相疊,左右手交換各搓洗五下)。
(3)第三步,手心對手心搓洗手指縫(手心相對十指交錯,搓洗五下)。
(4)第四步,指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放于手心相互搓洗搓五下)。
(5)第五步:一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右手相同搓五下。
(6)第六步:彎曲手指使關節在另一手掌心旋轉揉搓,交換進行各搓五下。
上述各個步驟全部完成,嚴格來說共計需要2分鐘時間,每個動作至少洗5下,左右手都要洗,每個動作10至15秒,對于普通人來說,可能難以完成,但至少我們從外面公共場所回家,第一次洗手要盡量參考上述流程來洗手,這樣才安全。
結語
總而言之,對付新型冠狀病毒,肥皂和清水洗手是能管用的,我們用口罩對付它的空氣飛沫傳播,用洗手對付它的接觸傳播,或者可能存在的糞口傳播,同時養成勤洗手的好習慣,對疫情之外的細菌或病毒傳播,對大有益處。