現(xiàn)如今，越來越多朋友喜歡在家里養(yǎng)一些盆栽植物，豐富業(yè)余生活的同時，還能夠讓室內(nèi)空氣更加清新。當然，除了盆栽植物外，陽臺種菜也是不少朋友的選擇！利用陽臺空間，盆栽上一些蔬菜，好看不說，還能夠收獲綠色無公害的蔬菜，那感覺，簡直美滋滋呀！而在盆栽蔬菜的選擇方面，隨著人們越來越關注健康養(yǎng)生，若是能在陽臺盆栽上幾盆“抗癌”蔬菜，那也是非常不錯的。那么，接下來就為大家介紹3種“抗癌”蔬菜的盆栽方法，“癌細胞”最討厭它們，陽臺盆栽上幾盆，足足吃一年，越吃越健康，一起來看看吧！
盆栽苦瓜
一、陽臺苦瓜的盆栽方法
“癌細胞”最怕的蔬菜？首先要為大家介紹的是苦瓜！苦瓜是日常生活中非常常見的一種蔬菜，非常適合在陽臺盆栽。由于苦瓜的苦味，許多朋友都不喜歡它，而“癌細胞”也是其中一個?？喙现械目喙现?，對淋巴肉瘤和白血病有效；而從苦瓜籽中提煉出的胰蛋白酶抑制劑，可以阻止惡性腫瘤生長。此外，苦瓜中的苦味素可抑制惡性腫瘤，防治癌細胞的生長和擴散，是很好的“抗癌”蔬菜！盆栽苦瓜時，首先將種子浸泡在溫水中，并把種子表面的膠質(zhì)去除掉，再用薄紗布將它們包好，放入清水中12個小時。撈出后用紗布和薄膜包好浸濕以后，放入28-30℃的環(huán)境中催芽，大概三四天以后就可以發(fā)芽啦！
盆栽苦瓜
育苗時建議采用營養(yǎng)育苗，將營養(yǎng)杯中放入營養(yǎng)基質(zhì)，澆水時要澆透，等到幼苗長出5-6片左右的葉子時就可以放入花盆中種植了。移栽時最好選擇黏土，來保證可以更好的保持水肥。選一個深一點的花盆，然后將瓜苗帶著土放到盆中就可以。在苦瓜的生長期間，需要及時的施肥。在苗期時施一到兩次，等到雌花開得到守寡之前需要每3到7天施一次肥。在水分方面，只要保持土壤表面濕潤就好。還有就是當藤蔓長出時，需要進行搭架。對于果實的采收，果實的果肩瘤狀膨大突起，果實變得又大又有光澤，果色也青翠碧綠時，就需要采摘了。
盆栽菠菜
二、陽臺菠菜的盆栽方法
接著要為大家介紹的是菠菜！大力水手最愛吃的菠菜，也是非常好的“抗癌”蔬菜，“癌細胞”最討厭它！據(jù)了解，菠菜中含有多種抗氧化物，有助于預防自由基損傷造成的癌癥。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的幾率至少降低一半。此外，番茄、胡蘿卜、南瓜、梨和蘋果也都可以預防肺癌的發(fā)生。而在菠菜的盆栽過程中，首先在溫水中浸泡種子10-12小時，撈出瀝干；接著在花盆底部鋪上一層缽底石，讓其蓋住底部。在缽底石上填上土壤，上方留下大概2厘米高度的空間不要填土，土壤表面用木棍壓出大概1厘米深的溝槽來播種；
盆栽菠菜
用條播的方式來播種，種子之間的間隔大概1厘米；用薄薄的土壤將種子蓋住，用花灑大量澆水，讓土壤完全濕潤（用花灑澆水能避免將表土沖開）；當植株長出1-2片葉子時，要進行疏苗，讓植株間隔3-4厘米（即將3-4厘米中的其他小苗拔掉），同時將兩側的土壤推向根部來固定植株；疏苗后大概1周，植株長出4片左右的葉子，此時應該進行第一次追肥。用大概10g的肥料，隨意撒在根部附近，再將兩側的土壤向根部集中；第一次追肥后一周，葉片長到7-10厘米，用同樣的方式進行第二次追肥。這時候的嫩葉就可以摘下來吃了，鮮嫩好吃！第二次追肥后1-2周，葉片就會長到20-25厘米，就可以進行采收了。
三、陽臺紅薯葉的盆栽方法
紅薯葉就是紅薯的葉子，也是“癌細胞”最討厭的一種蔬菜！紅薯葉有著“蔬菜皇后”、“長壽蔬菜”、“抗癌蔬菜”等美譽，是非常健康的一種蔬菜，深受歡迎。現(xiàn)如今，在陽臺盆栽上幾盆，足足吃一年，越吃越健康！而在紅薯葉的盆栽過程中，首先從市場上買幾個紅薯，挑選那些健康的、表皮完整的，如果有少量根系最好；把紅薯洗干凈，找一個盤子，倒入少量清水，把紅薯橫著放入盤中，讓紅薯的1/3左右浸入水中；水少了就往里加水，3天左右換一次水，1-2周后紅薯就會長出根系和嫩芽；
盆栽紅薯葉
紅薯長出根系后，把有根系的一側種入土里，澆水不干不澆。并且要多曬太陽，紅薯就能長出紅薯葉，而且特別茂密！收獲紅薯葉之后，大家可以將紅薯葉洗干凈，并切碎備用。接著在紅薯碎葉中加入雞蛋、鹽、料酒、胡椒粉等，攪拌均勻；在鍋里加油燒熱，在把紅薯雞蛋糊糊倒入鍋里，兩面都煎熟、煎黃。煎熟的紅薯雞蛋餅盛出，然后切成小塊，就能吃啦！
3種“抗癌”蔬菜的盆栽方法，就為大家介紹到這里啦！感謝大家的閱讀！喜歡的朋友，別忘了點贊、分享喲！
