你以為當特種兵是電視里演繹的那么神的？先跟自身對比一下，看看這個標準夠不夠得著：
下面是一些網曝的特種兵體能訓練內容，先來一起看看，真正神秘的特種兵是怎么訓練的再說吧！不信，在家你們體驗體驗……
早晨5:30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。
訓練掛勾梯上下300回。穿越30米鐵絲網來回300趟。
15公斤啞鈴舉150下，拉力器100下，臂力棒100下。
形體訓練：平舉著武器，槍口用繩子吊著一塊磚頭，一動不動曬2個小時。
訓練射靶1個小時，之后練倒功高高向后躍起1。5米，用背重重的砸向水泥地散打，硬氣功等。
飯后半個小時，繼續負重20公斤跑5000米相當于正規400米跑道的12.5圈。
3天一次游泳訓練：一口氣游完5000米相當于100米正規游泳道的50個來回。
5天一次中國式鐵人三項：負重跑步2000米，游泳2000米，騎自行車2000米。
7天一次25公里負重30公斤越野行軍訓練。
15天一次跳傘訓練：從8000米高空一躍而下。
30天一次野外生存訓練，帶上3天的食物在野外生存7天，行軍一千余公里，還要背上槍支彈藥和生存用品，途中還要執行上級準備的突圍，反突圍，偵察敵情，攀登懸崖等演習任務。
平時訓練增加全能訓練方案。如：從手槍到筒式火箭炮，從摩托車到坦克車，陸軍中的大部份裝備都得一一掌握！
看完這些有沒有覺得，原來在心中那個牛b閃閃高大上的特種兵形象不是那么好當的？
還是老話說得好：吃得苦中苦，方為人上人啊！
