元認知能力是一個人可擁有的最重要的能力。

step.1 精彩摘錄

讀書的時候，有些人讀到的不僅僅是文字以及文字所闡述的道理，他們更多注意到的是作者的“思考方式”，作者的“思考方式”與自己的“思考方式”之間的不同，以及，若是作者的“思考方式”有可取之處的話，自己的“思考方式”要做出哪些調成？于是，一本概率論讀完，大多數熱就是考試也不一定能及格，而另外的極少數人卻成了科學家-----因為他們改良了自己的“思考方式”，從此可以“像個科學家一樣思考”

step.2 我的思考

“什么是元認知？”

對自己的'思考過程本身'的認知與理解。

“元認知影響到了哪些方面？”

幾乎影響到各個方面，因為是底層認知。

比如創造財富能力差-----因為不會意識到個人價值等于社會貢獻率

比如連性生活質量都會差----因為不懂得如何照顧對方感受

“如何使用元認知？”

記住一個準則：當你意識到自己某個觀念的本身，那就是元認知在起作用。

如圖，我們把思考過程拆解為上面四個部分：

1.反思：

為什么會這樣？

2.效驗：

如果真的是這樣，那我為什么沒有發現，我忽略了什么？

3.修訂：

接下來我需要糾正的是什么？

4.升級：

比如你注意到，之前從來都沒有注意到對想法本身的多層反思時，你對元認知的理解，就已經升級了

step.3 我的行動

1.總結出應用元認知的方法論。

2.以簡書首頁里的三篇文章為例來套用元認知方法論進行反思。

精彩書摘：

1.一個人的財富創造能力最終也只與元認知能力有關-----其他的都是附屬因素

2.所謂可以用來解放自己的'心智'，指的就是具備足夠元認知能力的大腦。

3.你的創造，只有你自己覺得有價值的話，是幾乎沒有什么意義的，要有他人也認為有價值才可以，并且，“他人”的人數越多約好，“他人”人數越多，你的創造價值越高----不是嗎？

每日行動分享：

1.堅持鍛煉第28天。