腰椎病，腰椎間盤突出癥是西醫(yī)病名，準(zhǔn)確的講，應(yīng)該稱“腰椎間盤纖維環(huán)破裂、髓核脫出癥”，中醫(yī)學(xué)中屬于腰痛范疇。
由于各種原因（如扭傷、勞損等）使腰椎間盤受到擠壓、牽拉和扭轉(zhuǎn)導(dǎo)致腰椎間盤的纖維環(huán)部分或全部破裂，造成髓核向后或后外側(cè)脫出，產(chǎn)生腰腿痛等綜合癥候群，稱之為腰椎纖維環(huán)破裂髓核突出，簡(jiǎn)稱腰椎間盤突出癥。該癥多發(fā)于中青年人，發(fā)病部位以腰4～5椎間盤多見，腰5胝1間盤次之，有時(shí)上下兩個(gè)椎間盤同時(shí)發(fā)病。
腰椎間盤突出癥的主要臨床表現(xiàn)有哪些
腰椎間盤突出癥是由于椎間盤本身退行性變、外傷、慢性勞損及感受風(fēng)寒濕邪等，使間盤纖維環(huán)發(fā)生破裂，髓核突出壓迫脊髓或神經(jīng)根，從而出現(xiàn)腰背部廣泛鈍痛，活動(dòng)后加重，腰部活動(dòng)受限或障礙，嚴(yán)重者影響患者生活和工作。開始時(shí)腿部疼痛為鈍痛、疼痛多向下肢放射，疼痛麻木由臀部、大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)及足背部放射。突出物壓迫圓錐可出現(xiàn)馬鞍區(qū)（會(huì)陰部）麻木，排尿、排便無力等。
醫(yī)生檢查時(shí)可見患者脊柱有程度不同的側(cè)彎、腰椎生理前凸消失，活動(dòng)受限或障礙，腰椎的棘突及椎旁有壓痛及向下肢放射痛，直腿抬高試驗(yàn)陽(yáng)性，屈頸試驗(yàn)陽(yáng)性，膝、跟腱反射減弱，踇趾背伸無力，還有下肢皮膚的感覺異常，脊髓及神經(jīng)根長(zhǎng)期受壓還可出現(xiàn)不同程度的肌肉萎縮等。
X線片檢查，正位片可見腰椎有側(cè)彎（凸）畸形，病變椎間隙較正常間隙變窄，側(cè)位片見腰椎生理前凸減弱或消失，其病變椎間隙前窄后寬，椎體上下緣有骨質(zhì)增生像。如果想進(jìn)一步確診椎間盤突出及脊髓、神經(jīng)根受壓迫情況，可采用目前較先進(jìn)的檢查診斷儀：CT及MRI成像、脊髓造影等。
（1）腰部活動(dòng)障礙 腰部活動(dòng)在各方面均受影響，尤以后伸障礙為明顯。少數(shù)患者在前屈時(shí)明顯受限。
（2）下肢放射痛 一側(cè)下肢坐骨神經(jīng)區(qū)域放射痛是本病的主要癥狀，常在腰痛消失或減輕時(shí)出現(xiàn)。疼痛由臀部開始，逐漸放射亞大腿后側(cè)、小腿外側(cè)，有的可發(fā)展到足背外側(cè)、足跟或足掌，影響站立和行走。如果突出部在中央，則在馬尾神經(jīng)癥狀，雙側(cè)突出則放射可能為雙側(cè)性或交替性。
（3）腰部疼痛 多數(shù)患者有數(shù)周或數(shù)月的腰痛史，或有反復(fù)腰痛發(fā)作史。腰痛程度輕重不一，嚴(yán)重者可影響翻身和坐立。一般休息后癥狀減輕，咳嗽、噴嚏或大便時(shí)用力，均可使疼痛加劇。
（4）脊柱側(cè)彎多數(shù)患者有不同程度的腰脊柱側(cè)彎。側(cè)凸的方向可以表明突出物的位置和神經(jīng)根的關(guān)系。
（5）主觀麻木感：病程較長(zhǎng)者，常有主觀麻木感。多局限于小腿后外側(cè)、足背、足跟或足掌。
（6）患肢溫度下降 不少患者患肢感覺發(fā)涼，客觀檢查，患肢溫度較健側(cè)降低；有的足背動(dòng)脈搏動(dòng)亦較弱，這是由于交感神經(jīng)受刺激所致。須與栓塞性動(dòng)脈炎相鑒別。
(7)腰痛：95%以上的腰椎病患者有此癥狀。患者自覺腰部持續(xù)性鈍痛，平臥位減輕，站立則加劇，一般情況下尚可忍受，腰部可適度活動(dòng)或慢步行走，另一種為突發(fā)的腰部痙攣樣劇痛，難以忍受，需臥床位息，嚴(yán)重影響生活和工作。
8)下肢放射痛：80%患者出現(xiàn)此癥，常在腰痛減輕或消失后出現(xiàn)。表現(xiàn)為由腰部至大腿及小腿后側(cè)的放射性刺激或麻木感，直達(dá)足底部。重者可為由腰至足部的電擊樣劇痛，且多伴有麻木感。疼痛輕者可行走，呈跛行狀態(tài)；重者需臥床休息，喜歡屈腰、屈髖、屈膝位。
9)下肢麻木、冷感及間歇性跛行：下肢麻木多與疼痛伴發(fā)，少數(shù)患者可表現(xiàn)為單純麻木，有少數(shù)患者自覺下肢發(fā)冷、發(fā)涼。主要是因?yàn)樽倒軆?nèi)的交感神經(jīng)纖維受到刺激所至。間歇性跛行的產(chǎn)生機(jī)理及臨床表現(xiàn)與腰椎管狹窄相似，主要是由于髓核突出的情況下可出現(xiàn)繼發(fā)性腰椎管狹窄癥的病理和生理學(xué)癥狀。
(10)馬尾神經(jīng)癥狀：主要見于中央型髓核脫出癥，臨床上較少見。可出現(xiàn)會(huì)陰部麻木、刺痛，大小便功能障礙。女性可出現(xiàn)尿失禁，男性可出現(xiàn)陽(yáng)萎。嚴(yán)重者可出現(xiàn)大小便失控及雙下肢不全性癱瘓。
腰椎間盤突出癥的常見治療方法有哪些
1．保守治療 臥床休息，采用脊柱對(duì)抗?fàn)恳⑼颇谩茨Α⑨樉闹委煟浜现形魉幬镦?zhèn)痛消炎、脫水治療、理 椎間盤 療、藥物透析治療等多數(shù)患者可獲得好轉(zhuǎn)或痊愈。一般藥物和普通膏藥只能達(dá)到2—3層，使深層的致病因子長(zhǎng)期存活下來，這是腰椎間盤突出久治不愈、反復(fù)發(fā)作的根本原因。沃卡恩骨痛貼是世界上唯一一個(gè)“七層深入治療”的海洋生物新藥，它內(nèi)含“七層透骨分子”(P-ATP)能穿透骨關(guān)節(jié)七層組織結(jié)構(gòu)，徹底清除深層的致病因子，使腰椎間盤突出不再反復(fù)發(fā)作。有些采用骶管封閉療法或椎管內(nèi)注藥效果也不錯(cuò)，但是，一定要選擇好適應(yīng)證。
2．中藥內(nèi)服 腰腿痛口服液、六味地黃丸及其它一些經(jīng)驗(yàn)方等。
3．手術(shù)療法 對(duì)于經(jīng)過正規(guī)保守治療半年左右，久治不愈，癥狀反復(fù)發(fā)作，影響工作及生活者，神經(jīng)壓迫癥狀加重者，中央型巨大突出或椎間盤已破裂者，已并發(fā)神經(jīng)根粘連者，均可采用手術(shù)切除突出物減壓，松解擴(kuò)大神經(jīng)根管等。
腰椎間盤突出癥急性期如何治療
1．臥硬板床休息，消炎鎮(zhèn)痛、利水等中西藥物應(yīng)用，局部藥物透析。
2．脊柱對(duì)抗?fàn)恳茨Α？墒棺甸g隙增大、關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)拉開，有利于髓核還納，還可緩解肌肉痙攣、減輕椎間盤內(nèi)的壓力及神經(jīng)根受壓癥狀等。
3．對(duì)于肌緊張及壓痛點(diǎn)明顯者可采用局部封閉治療及針灸治療等。
腰椎間盤突出癥為什么要牽引治療
腰椎牽引能使脊柱后關(guān)節(jié)嵌頓之滑膜得以復(fù)位，能使椎體間隙加大，通過椎間盤內(nèi)的負(fù)壓使髓核還納，解除或減輕脫出的椎間盤對(duì)脊髓神經(jīng)根的壓迫，通過牽引能矯正已側(cè)彎的腰椎。腰椎牽引還能使脊柱得以充分休息，解除肌肉痙攣，減輕疼痛，有利于椎管內(nèi)的充血、水腫、粘連得到緩解。
哪些人不宜行腰椎牽引治療
牽引治療腰椎間盤突出癥其適應(yīng)證的選擇很重要，對(duì)有嚴(yán)重心、肺、腎功能疾病者及高血壓癥者不宜行牽引治療。椎間盤突出癥術(shù)后嚴(yán)重瘢痕粘連、感染及脊柱腫瘤患者不宜選擇牽引治療，尤其是大重量牽引。對(duì)于有嚴(yán)重骨質(zhì)疏松者也應(yīng)避免實(shí)施脊柱牽引治療。
成角旋轉(zhuǎn)牽引治療腰椎間盤突出癥是怎么回事
腰椎間盤突出癥是臨床上的常見病，近年來，通過應(yīng)用不同方法對(duì)腰突癥患者進(jìn)行治療觀察及對(duì)脊柱生物力學(xué)和腰突癥發(fā)病機(jī)理的進(jìn)一步探討，發(fā)現(xiàn)腰突癥患者往往有腰椎三維結(jié)構(gòu)的改變，即病變椎體間存在間隙變窄、旋轉(zhuǎn)、側(cè)方傾斜、小關(guān)節(jié)紊亂等變化。因此，采用微機(jī)控制的多方位牽引床（DFQ—400型）治療腰突癥，效果理想。方法是根據(jù)病人的體質(zhì)、發(fā)病部位，突出物形態(tài)及大小等，確定好牽引距離、傾角度數(shù)、旋轉(zhuǎn)方向及旋轉(zhuǎn)度數(shù)，將以上數(shù)據(jù)輸入計(jì)算機(jī)后，令病人俯臥于牽引床上，軀干腋背部與骨盆分別固定于牽引床的胸腹板和臀腿板上，使病變椎間隙位于兩板交界處，然后啟動(dòng)牽引床，使臀腿板根據(jù)治療需要成一定傾角，然后使定距離瞬間大力牽引與旋轉(zhuǎn)同步進(jìn)行，每次牽引l～3秒，在牽引的同時(shí)醫(yī)生輔以手法整復(fù)治療。可減輕或解除突出物對(duì)神經(jīng)根的壓迫，糾正椎間失衡，達(dá)到椎間載荷的相對(duì)平衡，使癥狀緩解或消失。
腰椎在人們?nèi)粘趧?dòng)生活中活動(dòng)度最大，承受來自上肢及軀干的重力，是最容易產(chǎn)生勞損與外傷的部位，腰椎的椎間盤也最易受到損害。一般認(rèn)為腰椎間盤突出癥是在椎間盤退變的基礎(chǔ)上發(fā)生的，而外傷是發(fā)病的重要誘因。
(1)腰椎間盤的生理性退變因素：正常的椎間盤富有彈性和韌性，具有強(qiáng)大的抗壓能力。但隨著年齡的增長(zhǎng)，椎間盤組織易產(chǎn)生退變，這種退變即老化的過程。一般認(rèn)為人在20歲以后，椎間盤即開始退變，髓核的含水量逐漸減少，椎間盤的彈性和抗負(fù)荷能力也隨之減退。其中纖維環(huán).軟骨終板.髓核均產(chǎn)生病理性退變。
(2)外傷因素：當(dāng)椎間盤有了生理性退變或纖維環(huán)有了裂隙時(shí)，外傷是引起纖維環(huán)破裂的主要誘因。若腰椎間盤突然受到擠壓或扭曲，造成髓核壓力增高，可使髓核從纖維環(huán)的裂隙突出到椎管內(nèi)。
1、不合適的床。睡眠是人體全面休息的生理狀態(tài)。床過硬或過軟都不會(huì)使脊柱得到放松，使腰部得不到充分休息，最終積勞成疾。
2、亂躺亂睡。躺在床上看電視，雖然舒服，但腰長(zhǎng)期后凸又沒有支撐，處于彎曲狀態(tài)。
3、過度減肥，研究發(fā)現(xiàn)，不良方式減肥會(huì)造成代謝失常，特別是鈣、磷代謝和激素代謝失調(diào)，容易誘發(fā)脊腰病。
腰椎病臨床上較為常見的腰部疾患之一，是骨傷科的常見病、多發(fā)病，主要是因?yàn)檠甸g盤各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板），尤其是髓核,有不同程度的退行性改變后，在外界因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂,髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰的組織，如脊神經(jīng)根、脊髓等遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。腰椎間盤突出癥患者最多見的癥狀為疼痛，可表現(xiàn)為腰背痛、坐骨神經(jīng)痛，典型的坐骨神經(jīng)痛表現(xiàn)為由臀部、大腿后側(cè)、小腿外側(cè)至跟部或足背的放射痛。據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，約95%的腰突癥患者有不同程度的腰痛，80%的患者有下肢痛。特別是腰痛，不僅是腰椎間盤突出最常見的癥狀，也是最早出現(xiàn)的癥狀之一。 所以如果發(fā)現(xiàn)有類似的情況應(yīng)及時(shí)就診，明確診斷，排除其它因素的可能，仔細(xì)檢查，以防漏診，避免延誤病情。有些患者在沒有正確診斷下，盲目的治療，喪失了最佳治療時(shí)機(jī)。
經(jīng)確診后及時(shí)正規(guī)有效的治療是很關(guān)鍵的，臨床上治療腰椎病的方法有很多，例如物理療法、藥物療法、牽引法、推拿法等等。均可起到作用，但是腰椎間盤突出的治療關(guān)鍵在于堅(jiān)持。以上方法最常用也是最易堅(jiān)持的當(dāng)屬物理療法，常見的是金柱康腰帶，它同時(shí)具有熱療、磁療和牽引固定的功效，堅(jiān)持使用可達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)，消炎止痛，促進(jìn)腰部肌肉有效的血液循環(huán)，血氧交換飽和度，可真正加強(qiáng)腰部肌肉，恢復(fù)腰部肌肉和周圍韌帶的腰椎保護(hù)作用。從而有效治療疾病。
另外功能鍛煉和日常康復(fù)保健也是非常重要的，腰椎病在治療過程中以及以后的康復(fù)治療中，正確的勞動(dòng)姿勢(shì)和勞逸結(jié)合。防止腰部受到寒冷等不良因素的刺激。加強(qiáng)肌肉鍛煉強(qiáng)有力的背部肌肉，使脊柱力量平衡可防止腰背部軟組織損傷，減少腰椎間盤突出癥的發(fā)生。金柱康理療與功能鍛煉同時(shí)進(jìn)行，避免愈后并發(fā)癥，配合正確的功能活動(dòng)，可以加快積液的吸收，康復(fù)后的保健至關(guān)重要，做到以上幾個(gè)方面，腰椎病可以徹底治愈。
對(duì)于腰椎間盤突出癥的患者來說，是否能進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，要視患者的病情才能夠決定。一般來說，在腰椎間盤突出癥急性發(fā)作期，一定要臥硬板床休息，并適當(dāng)采取的治療，絕對(duì)禁止進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。在腰椎間盤突出癥的急性發(fā)作緩解期或已經(jīng)緩解僅有輕微癥狀的患者，可適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，但要緩慢地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)并適當(dāng)控制活動(dòng)量，循序漸進(jìn)。切忌突然地、劇烈地運(yùn)動(dòng)，且要對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行選擇，初期應(yīng)選擇腰部活動(dòng)和負(fù)荷相對(duì)少一些的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并在運(yùn)動(dòng)時(shí)采取佩帶寬腰帶或腰圍等保護(hù)措施。
在眾多的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，游泳運(yùn)動(dòng)較為適合腰椎間盤突出癥患者。但應(yīng)注意運(yùn)用正確的游泳姿勢(shì)及游泳池水溫不宜過低，并在游泳前要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，游泳的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)中有一定的時(shí)間間歇，以避免腰部過度疲勞。
只要是腰椎間盤突出癥的癥狀加重，就必須休息，待癥狀好轉(zhuǎn)后方可再進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，切不可盲目堅(jiān)持活動(dòng)。總之，腰椎間盤突出癥患者適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，不僅可增強(qiáng)腰部血液循環(huán)而起到緩解腰椎間盤突出癥的作用，而且還可以加強(qiáng)腰背肌的力量，使腰椎穩(wěn)定性增強(qiáng)，起到減少腰椎間盤突出癥復(fù)發(fā)的作用。
自行車：騎自行車不僅和游泳、跑步、跳繩起著同樣的作用，對(duì)加強(qiáng)身體的平衡感也有很好的作用。鍛煉用的自行車應(yīng)選擇騎上后上姿勢(shì)自然舒展的普通型自行車，車座的高度以腳底能平穩(wěn)著地為好。對(duì)腰椎間盤突出癥初愈的患者來講，休息日與親朋好友騎車到郊外呼吸著新鮮的空氣，野餐一頓，舒展一下疲勞的身心，可以掃除疾病帶來的不悅，增強(qiáng)生活的信心。
預(yù)防性的自我按摩-搓腰眼
體力勞動(dòng)者、司機(jī)、運(yùn)動(dòng)員、老年人可進(jìn)行預(yù)防性的自我按摩-搓腰眼，兩手輕握拳，用拳眼或拳背輕輕扣打腰眼處，或用雙手握拳，用手背骨節(jié)按摩腰眼處，也可用雙手捏腰眼處肌肉，上從兩臀后盡屈處開始，往下捏至骶骨下端，往返10次;捏時(shí)兩大拇指、食指和中指將腰肌捏起，大拇指從上往下推，下面食、
中指往下搬，讓肌肉滾動(dòng)起來，每日捏1～2次。
腰椎病對(duì)腰骶髓馬尾神經(jīng)的危害
腰椎管狹窄癥是腰椎病中的一種，是由于腰椎管和神經(jīng)根管因?yàn)楣切浴⒗w維性增生或椎間盤突出導(dǎo)致一個(gè)或多個(gè)平面官腔狹窄，壓迫馬尾或神經(jīng)根而產(chǎn)生下肢運(yùn)動(dòng)、感覺和肛門膀胱的括約肌功能障礙等，屬于典型的腰椎管狹窄癥。
腰椎病的治療應(yīng)本著藥物治療為主，理療(如：針灸、按摩、推拿等)為輔的策略，患者除服用藥物以外，日常生活中的保健保養(yǎng)也很重要，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)等等，這些對(duì)于患者的恢復(fù)均有很好的幫助。長(zhǎng)期服用西藥對(duì)身體可能產(chǎn)生較大副作用，如患者產(chǎn)生藥物依賴性，應(yīng)盡量酌減西藥的使用，采用中藥治療如世界各地廣泛采用的中藥馬泰舒，可取得較為顯著的療效。另外，治愈后在日常生活中還需經(jīng)常注意保健和保養(yǎng)，以免復(fù)發(fā)。
【 腰椎間盤突出癥恢復(fù)期的鍛煉】
（1）五點(diǎn)式 仰臥，兩下肢伸直，兩腳后跟、兩肘幾頭后部著地，盡力挺胸3-5秒，重復(fù)10次。
（2）半橋式 仰臥，兩腿彎曲90°，兩上肢自然放松伸直，然后將髖、背抬起5-10秒，重復(fù)10次。
（3）飛燕式 俯臥，兩下肢及上肢伸直并連頭部同時(shí)抬起3-5秒，重復(fù)5次。
（4）下蹲式 站立，兩上肢自然放松或兩手抱住頭后部，然后下蹲3-5秒，再站立，重復(fù)5次。
（5）彎腰式 站立，雙手叉腰，向下彎腰，最大程度為90°，重復(fù)20次。
（6）后伸式 站立，雙手叉腰，做腰背后伸，重復(fù)10次。
常見預(yù)防措施
注意休息。休息能夠使身體各部位積聚的緊張壓力得以釋放，保證身體協(xié)調(diào)性，減少發(fā)生各種急性疼痛的機(jī)會(huì)。
鍛煉腰背肌肉。既然70%左右的病人都是脊椎椎間盤突出的，可以通過鍛煉腰背肌肉減少椎間盤突出。 出現(xiàn)疼痛后要到專科醫(yī)生處正確分辨身體的疼痛癥狀，
而在預(yù)防方面，一些簡(jiǎn)單的方法就可以奏效。
游泳是個(gè)非常好的鍛煉方式。此外，可以到健身房選擇那些專門鍛煉腰背肌的器械。另外，五點(diǎn)支撐法（平躺，以頭頂雙肘和后跟支撐體重成拱橋狀）和倒走法（充分鍛煉腰背肌肉）。如果腰背肌發(fā)達(dá)，那么就等于在腰上纏上了一塊天然的護(hù)腰帶，可對(duì)腰背部起到重要的保護(hù)作用。
工作中要保持正確的姿勢(shì)，可時(shí)而按摩腰腿部，或做一下體操，以緩解腰部肌肉的緊張。從下班后到晚上睡覺以前要注意久坐對(duì)腰不利，易引發(fā)腰痛，所以飯后少看電視。
1、保持良好的生活習(xí)慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。
2、站或坐姿勢(shì)要正確。脊柱不正，會(huì)造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢(shì)應(yīng)該“站如松，坐如鐘”，胸部挺起，腰部平直。同一姿勢(shì)不應(yīng)保持太久，適當(dāng)進(jìn)行原地活動(dòng)或腰背部活動(dòng)，可以解除腰背肌肉疲勞。
3、鍛煉時(shí)壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達(dá)不到預(yù)期目的，還會(huì)造成椎間盤突出。
4.、提重物時(shí)不要彎腰，應(yīng)該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。
產(chǎn)后預(yù)防措施
（1）加強(qiáng)鍛煉 增強(qiáng)腰部肌肉。長(zhǎng)期缺乏身體鍛煉，腰部肌肉力量減弱，不利于保護(hù)椎間盤。例如在睡覺前將腰部和臀部反復(fù)抬高呈弓狀，可以達(dá)到一定效果。
（2）避免持重 新媽媽剛經(jīng)歷生產(chǎn)，自己不要抬重物，動(dòng)作不要過猛。拿東西時(shí)身體要靠近物體，避免閃腰。
（3）休息。充分的睡眠可幫助產(chǎn)婦恢復(fù)體力，恢復(fù)肌肉的彈性。不能搬動(dòng)較重的物體，減少腰部受傷的機(jī)會(huì)。
（4）適當(dāng)控制體重。大多數(shù)產(chǎn)婦產(chǎn)后體重都有明顯的增加，過于肥胖的腹部，增加了腰部負(fù)荷。當(dāng)然，身體也不能過于瘦弱。所以，體重適度最好。
（5）保暖。產(chǎn)后產(chǎn)婦的體質(zhì)非常虛弱，容易受涼，尤其是懷孕期間受力較重的腰部，更容易受到風(fēng)寒侵襲，所以要做好保暖。
一、盲目推拿、按摩：很多患者出現(xiàn)腰疼的癥狀時(shí)就會(huì)去按摩。推拿和按摩確實(shí)能起到舒經(jīng)活絡(luò)、松弛肌肉，緩解疼痛的作用，但是如果按摩或推拿手法不當(dāng)，不但緩解不疼痛，還會(huì)導(dǎo)致肌肉、韌帶損傷，從而加重病情。因此如果采用推拿或是按摩治療法，一定要找專業(yè)的醫(yī)生。
二、不堅(jiān)持治療：有些患者在治療一段時(shí)間后感覺自身的癥狀減輕就停止治療。然而往往會(huì)在不久之后就會(huì)感到腰部酸脹、彎腰受限等癥狀，如此一來，病情反而會(huì)加重。因此腰椎病患者在治療時(shí)一定要堅(jiān)持治療，切不可擅自終止治療。
三、依賴藥物止痛：有些患者依賴藥物止痛，但是吃藥實(shí)際上對(duì)腰椎病沒什么效果，只能暫時(shí)性的止痛，治標(biāo)不治本。長(zhǎng)期服藥還以引起胃腸潰瘍、胃腸出血、腎功能不全等癥狀。
四、腰痛就做手術(shù)：腰椎病歲嚴(yán)重危害患者的身體健康，但是盡量不要采用手術(shù)療法。由于腰椎的活動(dòng)量較大，而手術(shù)屬于創(chuàng)傷性療法，手術(shù)后會(huì)使這個(gè)部位變得脆弱，患者還有可能會(huì)失去彎腰的能力。
腰椎病是較為常見的一種慢性疾病，給患者的日常生活和工作都帶來很大的影響，因此患者朋友都明白患有腰椎病一定要治療，否則會(huì)帶來更大的危害。那么腰椎病的危害有那些呢？
一、腰椎滑落：腰椎滑脫是由于椎骨出現(xiàn)變位致使連續(xù)性延長(zhǎng)，以致上位椎體及椎弓根、橫突和上關(guān)節(jié)突一同在下位椎節(jié)上方向前移位而造成的，危害很大，嚴(yán)重危害患者的身體健康。而腰椎峽部崩裂則是由于退行性變、外傷或先天因素等原因而使腰椎椎體與椎弓根或小關(guān)節(jié)突骨質(zhì)連續(xù)性中斷。
二、腰椎狹窄：腰椎狹窄常表現(xiàn)為下腰及骶部痛，站立行走時(shí)疼痛加重，坐位或側(cè)臥屈髖時(shí)疼痛減輕。腿痛是由于腰骶部部神經(jīng)根受壓而導(dǎo)致的，常會(huì)累及兩側(cè)，咳嗽常不加重。馬尾神經(jīng)性間歇性跛行在安靜時(shí)并沒有什么癥狀，短距離 腰椎病 行走時(shí)僅會(huì)出現(xiàn)腰痛無力及知覺消失等癥狀，當(dāng)站立或蹲坐時(shí)癥狀又會(huì)消失。
三、腰椎結(jié)核：腰椎結(jié)核是由于結(jié)核病菌的侵蝕，使病人在腰痛的同時(shí)，還出現(xiàn)了腰部強(qiáng)直，使患者不能彎腰，腰疼較為劇烈，并且還會(huì)伴有發(fā)熱、乏力、食欲下降等結(jié)核菌毒素中毒的表現(xiàn)。如果腰椎病沒有得到及時(shí)治療，那么晚期時(shí)可能會(huì)造成肢體殘疾、癱瘓。
四、腰椎盤突出可致陽(yáng)痿：有些患者因?yàn)橹醒胄脱甸g盤突出壓迫硬膜囊，導(dǎo)致馬尾神經(jīng)功能受損，從而引起早泄、骨盆周圍和下肢酸脹麻痛等不適。但是部分神經(jīng)性病變引起的陽(yáng)痿，是可以治愈的。
