上了年紀的中老年人，很容易患上腰椎病，特別是冬天的到來或是春天的時期，會造成腰椎疼痛更加明顯。傳統的中醫經方調理可以減輕疼痛并走向痊愈。
經方獨活寄生湯，常用于患有腰椎疼痛病癥的中老年人自助調理。
獨活寄生湯出自于唐代孫思邈著《千金要方》，此方劑對腰椎間盤突出有著獨到的治療效果。四川省綿陽市鹽亭縣人民醫院(中西結合科) 組織了課題組探討獨活寄生湯加減治療腰椎間盤突出癥的療效。
“方法：選取我院2015年1月至2017年1月收治的腰椎間盤突出癥患者800例，其中包括450例門診患者及350例住院患者，將住院350例患者隨機分為對照組175例采用雙氯芬酸鈉治療，觀察組175例行獨活寄生湯加減治療，比較兩組患者治療效果。結果：觀察組治療效果及Oswestry功能障礙指數均顯著優于對照組（P＜0.05）。結論：獨活寄生湯加減治療腰椎間盤突出癥療效顯著，有效改善局部血液循環，促進清除神經根周圍炎癥介質與致痛物質，具有臨床應用價值。”
獨活寄生湯原方：獨活、桑寄生、杜仲、牛膝、細辛、秦艽、茯苓、肉桂心、防風、川芎、人參、甘草、當歸、芍藥、干地黃，共一十五味中醫組成。獨活用量9克其它為6克。
獨活
性味辛、苦，微溫。歸經：腎、膀胱經。
功能主治祛風除濕，通痹止痛。用于風寒濕痹，腰膝疼痛，少陰伏風頭痛。
(圖片：中藥獨活)
桑寄生
性味苦、甘，平。歸經：肝、腎經。
功能主治補肝腎，強筋骨，祛風濕，安胎元。用于風濕痹痛，腰膝酸軟，筋骨無力，崩漏經多，妊娠漏血，胎動不安；高血壓。
桑寄生對風濕痹痛、腰膝酸痛最為適宜，常與獨活、牛膝、杜仲、續斷等配伍應用。
(圖片：中藥桑寄生）
杜仲
味辛，平，甘，溫，無毒。歸經：肝、腎經。
功能主治補肝腎，強筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余瀝，陰下濕癢，胎漏欲墮，胎動不安，高血壓。
①《本經》：'主腰脊痛，補中益精氣，堅筋骨，強志，除陰下癢濕，小便余瀝。'
②《別錄》：'主腳中酸痛，不欲踐地。'
③《藥性論》：'治腎冷臀腰痛，腰病人虛而身強直，風也。腰不利加而用之。'
(圖片：中藥杜仲)
牛膝
性味 甘、微苦，平。歸經：肝、腎經。
功能主治 逐瘀通經，通利關節，利尿通淋。用于經閉癥瘕，胞衣不下，關節痹痛，足痿筋攣，尿血血淋，跌撲損傷。
(圖片：中藥懷牛膝）
在獨活寄生湯原方中因為有細辛，有些人看到方中有細辛就不敢用，本人在臨床治療中也是把細辛去掉換用萆薢這味中藥，且發現效果會更佳。
萆薢
性味苦，平，甘，無毒。歸經：肝、胃、膀胱經。
功能主治：祛風，利濕。治風濕頑痹，腰膝疼痛，小便不利，淋濁，遺精，濕熱瘡毒。
《本經》：'主腰背痛，強骨節，風寒濕周痹，惡瘡不瘳，熱氣。
(圖片：中藥萆薢）
腰間盤突出癥在中醫學中屬“腰痛”、“痹癥”范疇，普遍患者表現為肝腎氣血不足，筋骨受到外力或其他因素影響導致瘀血內阻。較為常見的屬風寒濕邪所侵襲，經絡阻滯、機體陰陽失調為主要誘發因素。冬天的到來一般會使病情加重，讓人疼痛加劇，用傳統經方獨活寄生湯調理可以有效的遏制病情，并逐步康愈。
由于西醫文化的深入，很多人對祖國的中醫文化失去了部份的信心，但是對于腰椎間盤突出病癥的治療，西藥的激素類藥物或手術治療對人體的負作用會更大。有條件的或是喜歡自己煲湯的人可以選用經方調理會更有益身體的健康。
