剛剛，讀了一篇《是什么束縛著一個人一直在社會底層》，文章雖長卻邏輯新穎，思路清晰，很值得大眾反復閱讀，是篇接地氣的好文章！
人的一生有兩次生命，一次“出生”，一次“覺醒”。自我覺醒時，人人可以重塑自我，讓生活變得更好。
如果想要擺脫首先你要擺脫精神內(nèi)耗。做到以下幾點
1.停止活在他人眼里，
2.停止后悔
3.停止苛求完美，
4.停止憂慮過度，
5.停止陷入消極。
6.停止自我設(shè)限，
7.停止反復猶豫，
8.停止自我攻擊，
9.停止拖延。
千里之行，始于足下！
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