干燥、起皮、裂口子、凍瘡……總是有一堆皮膚問題隨著秋季而來。如果你徒步太久、加上平時疏于腳部保養，腳后跟也會開裂。一旦開裂了好多天都只能踮腳走路，洗澡時更是要小心翼翼不能讓裂口進水。想必很多朋友秋冬季節到來，秋冬季腳后跟粗糙皸裂，腳跟變得像銼一樣。有些嚴重的朋友，裂縫里還日積月累變成了黑色。天熱時露腳都成了難為情……現在開始不用擔心，我來教你幾招，輕松解決這些問題。讓你的腳在秋冬也能白嫩迷人。
一、熱水泡腳
所謂“春天足浴可升陽固脫、夏天足浴能祛暑濕、秋天足浴可肺潤腸濡、冬天足浴使丹田溫煦”，泡腳既能促進全身的血液循環，促進新陳代謝，還能有效去軟化腳上的死皮碎屑，工作一整天持續高度緊繃，泡腳仿佛放下了一整年的壓力，那是最享受最放松的，真是一舉兩得。
二、磨腳石
洗完腳擦干。腳部的肌膚厚度原比皮膚的厚度高出很多，所以使用普通的磨砂膏是沒有辦法去的，特別徹底，其實，我們選擇一款舒適的磨腳石，在晚上泡一泡腳，大約泡5~15分鐘左右之后，完成之后用我們選好的磨腳石，輕輕的蹭著后腳跟，這樣可以有效的去除掉腳后跟的死皮，而且還不會損害我們的肌膚。
三、足膜和足蠟
堅持了每天泡腳之外，建議大家每周做一次足膜。就好像我們每天堅持護膚，還需要一周做2-3次面膜一個道理，其實足膜也是可以給我們足部深層的滋潤，也不需要花很多的時間哦！每周末找個空閑的晚上，一邊看電視一邊做足膜，真的挺不錯的?，F在市面上的足膜也越來越多，這款足膜設計了貼心的襪套，讓你做足部護理時也能行動自如。去除足部厚厚的角質層，還你白白嫩嫩的雙足，夏天穿涼鞋也不再尷尬。
足蠟和足膜不一樣，足蠟涂抹在腳上很容易成膜。用完腳部肌膚特別的細膩而且細紋也會變淡，有一種嫩嫩滑滑的感覺，不過要提醒大家一點的是足蠟用完以后一定要注重涂抹潤膚露哦，這樣效果會更加的好！
四、防裂襪
每到這個季節，保濕便成為了每天必做的護膚功課之一，水乳，精華，面霜嘩嘩地往臉上拍。那腳后跟呢？似乎不值得浪費錢~~還記得去年冬天，后腳跟的裂口嗎？鉆心的疼啊，如果你的腳已經是有開裂的口子了，走路恨不得都一瘸一拐。那這個時候適合選擇一雙防止干裂的襪子，可謂是秋冬季里你的“貼心小棉襖”，它既可以在日常的穿著中讓你的腳后跟得到改善，又簡單省事、非常方便。只要在洗腳后涂上一層乳霜，然后套上防裂襪，再去做其他事情就可以了，不知不覺當中就可以改善足部哦。
五、凡士林
凡士林可是解決皮膚干燥起皮的一大“神器”。只要哪里干燥，就可以涂哪里，它的保濕滋潤能力可真不是吹的，保濕產品，很多都是添加了凡士林的。我們直接涂到腳后跟上，保持皮膚滋潤，可以很好的解決腳干裂起皮。
六、維E乳
很多女性會納悶，維E乳不是用來臉部護理的嗎？那你對她就有誤解了，別看它小小一瓶，隱藏技能可多了，即可以臉部使用，當身體乳，涂抹腳部都大有作為哦！相對于比較油潤的凡士林，維E乳液成品內含有豐富的維生素E，具有很好的修復肌膚的作用，對于肌膚干燥起皮、破損等問題，只需要為腳部涂抹上一層乳液后，再用上面提到的防裂襪加以輔助。雙腳會變得非常的白皙并且嫩滑，再也不用承受干裂帶來的“刺痛感”，效果絕對明顯。
