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中年人變老的3個跡象,第一條就扎心了...
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2023.01.13 北京

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第一輪疫情基本過去,大多數人都已經陽康歸來。

但抗原陰性,并不代表身體完全痊愈。

特別是年紀稍大的中年人,比起發兩天燒就生龍活虎的年輕人,疲憊、健忘、咳嗽、低燒...各種后遺癥,就像一顆煩人的鬧鐘,一直提醒我們:你已經老了,不經扛了。

而除了疾病突襲,生活中還有很多不經意的時刻,會讓你忽然意識到,“原來我已經不年輕了”。

或許是照鏡子時發現的白發、皺紋;或許是別人的稱呼從“哥”變成了“叔”;又或者是看到路邊幾個學生,竟忍不住羨慕他們無憂無慮。

時間總是從我們手里悄悄溜走,不留痕跡。

所以,那些突然發現自己“長大了”,“變老了”的瞬間,便有了記錄的意義。

從什么時候起,你發現自己不再年輕了?

01

身子怎么突然不好使了

 1. 

@龍梅

照鏡子,發現鬢邊的幾縷白發,無論如何梳都藏不住了的時候。

 2. 

@Gina金

身體疼痛的地方增多以后,比如頸椎胸椎腰椎,晚上因為身體疼睡姿不舒服影響睡眠質量,第二天起來昏昏沉沉。

 3. 

@高鵬

新冠陽康以后,發現自己睡一覺醒來還是很疲憊,以前不管怎么熬夜,睡一覺起來就生龍活虎了。

 4. 

@天域

熬不住夜的時候,更想睡覺,為明天做準備,而不是在今夜狂歡。

 5. 

@Mi

22歲以前運動量不大,怎么吃體重都是120。

25歲左右,同樣的運動量,同樣的飯量,體重穩定在135了。

 6. 

@獨具匠心


兩年前……有個早晨洗漱完照了一下鏡子,突然發現了皺紋…

 7. 

@sara sun


開始長白頭發,脫發嚴重,牙齒時不時的疼,求職不順利的時候意識自己老了。

02

“原來我也老大不小了”

 8. 

@javer

印象中的小屁孩結婚生子,印象中的中年人年老去世。

 9. 

@wfmss

公車上中學生稱呼我為阿叔、阿伯,給我讓座

 10. 

@道法自然劉釋操

叫我爺爺的越來越多了,平衡能力越來越差了,體力也越來越差了,14到17年還全國各地的跑馬拉松呢!現在哪哪都退步了!72年的我老了

 11. 

@snow

看電視的時候,發現自己當年粉的明星不是老年就是中年了。

 12. 

@山泉

走在街上或公共場所,30多點的人讓孩子叫我爺爺好。

當老同學見面,發現同學怎么老成這樣子了,轉念覺得自己已是老年人了。

13.

@碎玉

有一次單位安排我去培訓,和一個同學聊得來,同學說起她的父親當年下崗了,沒有一蹶不振,而是尋覓各種機會賺錢,東一榔頭西一棒子硬是撐起了這個家,現在父親老了。

我當時就沖口而出'不老呀,你父親和我同年'。說完我自己都楞了,我本人面相顯年輕,一直都誤以為自己還沒老。自那以后,同學們都稱呼我前輩

 1 10. 

03

時間都去哪了?

 14. 

@金寧

父親去世后,感覺自己離死亡更進一步了,人生進入下半場了,沒有大把時間揮霍了。

 15. 

@不二ik

騎行在回家的路上,看到兩個剛放學的學生,扎著馬尾,走著路,搖頭晃腦,馬尾就在那一搖一擺。

我會心一笑,才發覺,自己已經很久沒這么單純的笑過了。

 16. 

@

有一天突然翻到了剛上班時聚餐的視頻,看著那一群還生龍活虎的開心青年,仿佛有些陌生。

 17. 

@奇跡心

父母開始示弱,開始聽從你的意見。自己不能通宵玩游戲。不再喜歡呼朋喚友把酒言歡。

 18. 

@李文杰

看著父母衰老很多,真感慨時間過得快。

 19. 

@serena小魚兒

看著孩子長大了解決問題比你更厲害時候,突然覺得自己老了!

 20. 

@7788

回老家過年,已經不是收紅包的小屁孩,而是要發紅包的大人了。

 21. 

@飄緲

自從成家之后,有了孩子,當老婆和孩子找你要錢的時候,當父母親老了之后,感覺自己不再年輕,責任越來越大。

 22. 

@Aoife易家俊

1.身體再也無法承受著熬夜帶來的負擔;

2.家庭撲面而來的經濟壓力,照顧老人抽不開時間的壓力;

3.面臨婚姻抉擇的壓力;

4.不敢換工作的壓力;

 23. 

@利歐路

前陣子看阿凡達2,回想起上次看1,已過了整整10年。

那時候我還在讀書,有暗戀的女孩,有要好的死黨,最大的煩惱不過也就是考試。

現在卻要贍養老人、照顧父母、托養妻兒、當一根不能倒的頂梁柱...時常覺得喘不過氣。

時間過得真快,要能回到從前多好。

 24. 

@Grin

大學畢業,開始工作后就覺得自己不再年輕了。就身體上而言:以前大學那會和身邊的朋友一起吃宵夜,通宵玩桌游,唱k,打麻將,第二天還會格外亢奮,睡半天覺就好了。

現在工作兩年多,和好朋友再一起通宵玩耍,已經吃不消了,會頭痛腦脹,特別疲憊,需要緩一兩天。。。而且打工后也不再像以往那樣活力滿滿,經常就是疲憊喪喪。

思想上:畢業后滿腦子打工賺錢養活自己,怎么顧好家里的父母,思考自己的未來要怎么過,不再像以往那樣無憂無慮,會想很多很多。畢業后的社交溝通也是很明顯感受得,和好友的聊天話題從好吃的好玩的轉變成了車子房子結婚存款等等。。。每次談起這些總有人會感嘆一句,唉,我們都到了談這些的年紀了。。。

 25. 

@。。。

飲食時,開始選擇吃易消化的食物,蔬菜和蛋奶;想鍛煉身體時,發現自己還沒鍛煉多久就開始氣喘吁吁了,而且第二天還腰腿酸痛;工作時,更是特別容易疲憊,記憶力也下降了,腦海中有時想到的事,一轉眼就想不起來了,以前的事情卻歷歷在目,總是喜歡回憶以往事;

生活中,開始喜歡享受安靜,總愛一個人喝茶,逛街,不喜歡喧鬧嘈雜的環境氛圍。此時才意識到自己已經不再年輕了。

寫在最后

年輕時,習慣了父母的照顧、習慣了旁人的包容,我們就像溫室里的花朵,不知風雨為何物。

等真到了父母那個年紀,才知道成年人的世界沒有“容易”二字,每一天平凡的日常,其實都是背后有人在默默撐起屋檐。

這就像是一種“幸福的守恒”,有人付出,才有人享受,現在的我們,不過只是輪換到了父母的位置,成為新的頂梁柱。

累當然是很累的,但如果自己的苦能讓家人獲得一點甜,就足夠支撐我們繼續走下去了。

END

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