咱大東北有一道特色名菜,也是咱東北人家里常做的肉菜,請東北女孩下館子,有2道菜必須得上一樣,要不妹子會說你摳滴,一道菜叫《鍋包肉》,另一道菜就是今天教大家做的《溜肉段》
很多人會把鍋包肉和溜肉段做成一個口味,這樣做是錯誤的,鍋包肉講究的是酸中帶甜,而溜肉段則偏于咸香,在味道上完全不是一個味,在刀功上溜肉段是將里脊肉切成小塊,鍋包肉則是切成片,炸制的時候火候掌握非常重要,兩者各有要求,最后調味是關鍵,如果味道調偏了,很有可能會做出一道鍋包肉味的溜肉段,到時候就尷尬了
豬肉的優點
豬肉中含有優質的蛋白質,是兒童和青少年生長發育的重要營養來源,也是孕婦和寶媽,體質較弱的人群很好的滋補食物
以下為溜肉段的基本做法:
1 準備豬里脊
2 把豬里脊改刀成小塊
3 大碗里倒入一大勺土豆淀粉
4 倒入清水2大勺
5 倒入半勺食用油,用手抓勻,粘度如下圖就可以
6 倒入里脊塊反復抓勻備用
7 紅尖椒1個切段,青尖椒切段備用
8 鍋里倒入食用油,加溫到6成熱用筷子把里脊塊一個一個放入鍋內煎炸
9 里脊肉要炸兩遍才行,第一遍等里脊肉浮上油面就撈出瀝油
10 第二遍大火把里脊塊炸至表面金黃,外焦里嫩即可撈出瀝油,看不明白可以看圖喲!
11 把青紅辣椒段也在油鍋里過一遍油
12 另起鍋放入少許油,倒入蒜片爆香,淋入半勺醬油,1小碗清水,白糖1料勺,雞精1料勺,食鹽1料勺
13 淋入水淀粉進行勾芡
14 倒入瀝過油的肉段和青紅椒段,快速翻炒1分鐘即可裝盤上桌
15 成品圖