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亮亮（化名）12歲，不愛學習，也沒有什么興趣愛好，整天窩在家里看電視玩游戲，對周圍的人不信任，對媽媽充滿恨意，有時會拳打腳踢，冷酷無情。亮亮生活在單親家庭里，媽媽既要上班又要照顧孩子的生活起居，非常辛苦也很無助。媽媽不明白為什么自己為孩子付出了全部，卻沒有換來亮亮的一絲理解。經過觀察了解發現，原來在教育孩子的過程中，媽媽經常口是心非，嘴上說不關注亮亮的學習，實際上非常在意。亮亮小時候，媽媽高興的時候對孩子極度縱容，生氣的時候，常常暴打孩子。長此以往，亮亮對媽媽充滿了仇恨和不信任，脾氣也越來越暴躁。媽媽意識到打罵造成的嚴重后果后，在亮亮面前變得小心翼翼，事實順從，卻于事無補，相反亮亮的行為變得越來越囂張。
家庭暴力對孩子的影響
根據訪談資料顯示，成年后有暴力行為的人大多有一個共同點：童年都曾遭遇過不同程度的語言暴力，身體虐待。任何家庭暴力，包括目睹父母的暴力行為、受過份侮辱及恐嚇言語的管教方式，對兒童生理、行為及心理都會造成深遠的影響。
生理影響發育遲滯，健康狀況較差，睡眠不好，意外傷害心理影響緊張焦慮，膽小恐懼，沒有安全感，缺乏自信，自我評價低，成年后易抑郁，對生活絕望。行為影響不服從管教，無法用語言來表達情緒，常以暴力行為表達憤怒，在團體中無法信任別人，冷漠沒有同情心，無法建立穩定的人際關系，成年后也較難維持穩定的婚姻關系。容易有物質濫用或者偏差行為傾向，如沉迷網游，酗酒。
打罵孩子不僅不能解決問題，還會造成新的心理問題，既不能讓孩子明辨是非，也無法改變孩子的行為，反而讓孩子誤以為只有暴力才能解決問題，滋長孩子的攻擊性，甚至于產生反社會的破壞行為。同時父母的威信在孩子心里也喪失殆盡。
如何改善親子關系：1父母需要學會控制自己的情緒，阻斷壞情緒的傳遞
壞情緒是會傳染的，糟糕的心情，會在家庭成員中沿著力量強弱的鏈條依次傳遞，無處發泄的最弱小的人，則成為最終的受害者。最弱小的受害者通常都是孩子。如果父母的情緒比較糟糕，首先要能意識到，通過轉移注意力，散步，聽音樂，做些家務等方式緩解情緒。如果不能舒緩，最好離孩子遠點，可以告訴孩子說：“寶貝，我現在情緒不好，想單獨待會兒，冷靜一下。你可以自己先玩一會嗎？”避免將自己的不良情緒發泄在孩子身上。
2婚姻關系解除，不等于血緣關系隔絕
如果父母因為各種原因無法繼續生活在一起，不能給孩子一個好的婚姻，那么請給孩子一個好的離婚。適當告知孩子父母離婚的原因。不要將孩子卷入大人的矛盾中，爭奪孩子的感情，不要在孩子面前抱怨對方的不好。更不要將自己對婚姻的失望和挫敗，發泄到孩子頭上，讓孩子充當替罪羊，產生嚴重的負罪感。離異的父母親都有探視孩子的權利，強行斷絕父子或母子關系，將對孩子未來的婚姻造成很多負面影響。
3尊重孩子，能夠接納孩子的負面情緒，允許孩子表達情緒
有些人會認為天下哪有不愛孩子的父母，孩子是自己的，想怎么對待都可以。請不要以愛的名義去傷害孩子。孩子經由父母來到這個世界，作為一個獨立的人存在。需要父母的尊重，接納，發自內心的愛才能茁壯成長。放下評價和判斷，真誠地去了解孩子的內心世界，理解孩子情緒背后的原因，允許孩子在家里表達情緒，逐漸引導表達的方式。
4想要什么樣的孩子，就做什么樣的父母
想要一個樂觀向上，誠實守信的孩子，那么父母需要言行一致的表達。要求孩子好好學習，自己卻不讀書，不看報。要求孩子誠實，自己答應孩子的承諾常不兌現。如果父母經常反復無常，孩子在成長過程中無所適從，無法形成正確的是非觀，同時也讓孩子無法信任父母。變得越來越抗拒，不聽管教。
化解孩子心中的仇恨和絕望，需要父母的改變，耐心的等待。
特約撰稿人：林林
心融專職咨詢師；國家職業二級心理咨詢師；曾參加過精神分析、認知行為、短期解決焦點治療、家庭治療系統的學習培訓咨詢中以耐心包容的態度，促進來訪者自我理解，理解他人，提升個人內在力量，促進個人成長咨詢風格：親切溫暖、包容爽朗、沉穩堅定咨詢領域：婚戀情感、情緒疏導、個人成長、人際關系改善。
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