糖尿病作為一種終身疾病，現(xiàn)階段沒有治愈的方法，但能控制。以控制血糖及其并發(fā)癥為目標的治療需要我們糖友共同努力。因此，糖友應做到以下幾點：
(1)接受糖尿病知識學習教育；
(2)調整自己的飲食結構和生活方式，選擇適當的運動類型和運動量；
(3)定時監(jiān)測血糖；
(4)按醫(yī)生要求正確使用藥物治療；
(5)每年接受一次糖尿病并發(fā)癥的檢查以便及早發(fā)現(xiàn)，及時治療；
除了我們每天都強調的五架馬車外，我們今天再講講其它三點
脂代謝紊亂容易引起血管硬化，是引起心、腦血管疾病的主要危險因素。而心腦血管病又是2型糖尿病病人死亡的主要原因，因此糖尿病患者勿忘降脂治療。
確診為糖尿病后，無論血脂過高與否均應采取低脂肪飲食。每日脂肪攝入量應限制在每千克標準體重0.6—1.0g。脂肪總量應包括：
(1)可見的脂肪，如烹調油。
(2)看不見的脂肪，如肉、豆、蛋黃中所含的脂肪。
攝入脂肪的總量中，動物脂肪應占1／3，植物脂肪應占2／3。烹調油宜用花生油、菜籽油、麻油、色拉油。不宜用豬油、牛油、乳酪等。
忌食富含高膽固醇的食物，如豬腦、動物的內臟、蛋黃等。每3—4個月監(jiān)測一次血脂，如果血清總膽固醇大于6.0mmol／L，血清甘油三脂大于1．7mmol／L一定要降脂治療。
糖尿病常會引起周圍神經病變，足部感覺減退，容易受傷。常常是足部一個很小的傷口，由于沒有得到及時的治療和護理，最終可能導致截肢。
因此糖尿病病人必須每天檢查你的足部，仔細查看有沒有損傷、雞眼、水泡、皮膚干燥皸裂等，一旦發(fā)現(xiàn)問題應及時解決，經常的足部護理可由糖友自己或家人協(xié)助完成。足部的護理要注意一下幾點
(1)每天溫水清洗雙足，并保持雙足清潔。
(2)小心剪腳指甲，一定要修齊但不要太短，更不能傷皮膚。
(3)不要自行處理雞眼或厚硬的皮膚。
(4)注意腳趾間的清潔與干燥。
(5)注意有無足癬，如果有應及時就醫(yī)。
(6)鞋襪要寬松、柔軟。
(7)由于足部的皮膚感覺減弱，所以雙足很容易燙傷，所以要遠離加熱裝置。
在糖友圈經常被問及能不能喝酒，我們的答案都是no，這是為什么?
藥物學研究證明：酒精會妨礙胰島素的分泌，導致血糖上升，并抑制葡萄糖在肝臟的轉換，減弱口服降糖藥的作用。
由于酒精可使血糖出現(xiàn)劇烈波動，血糖控制不良者更應加以回避，特別是肥胖、高血壓和（或）高甘油三酯血癥的患者。
酒精還可能引起使用磺脲類或胰島素治療的患者出現(xiàn)低血糖。為防止酒精引起的低血糖，我們不推薦糖尿病患者飲酒。如果必須要飲酒時，需要把飲酒中所含的熱量計算入總能量范圍內，同時應攝入適量的碳水化合物，防止低血糖的發(fā)生。
