得了糖尿病真的沒治了？如何才能恢復正常人生活？糖尿病患者遵循以下步驟，恢復正常人生活是有希望的!
一、管住嘴 控飲食
管住自己的嘴，控制飲食，也就是控制糖分攝入(多攝入升糖指數低的食物)，糖分攝入的少了，血糖自然也就高不到哪去，再加以藥物和其他的降糖方法，血糖是完全可以穩定在正常值范圍內的。
二、學習糖尿病知識
糖尿病知識是糖尿病人首要解決的問題。自己一定要懂得糖尿病的基本知識，才能配合好醫生制定的治療方案。
三、邁開腿 動起來
增加體力活動可改善機體對胰島素的敏感性，降低體重，減少身體脂肪量，增強體力，提高工作能力和生活質量。
四、血糖監測
只有知道自己的血糖高低，才能知道近期的飲食是否科學?運動是否發揮了作用，可以幫助自己更有針對性地去控制血糖，堅定自己戰勝疾病的信心。
五、藥物合理
如果飲食控制和運動療法已經無法穩定血糖時，臨床治療就是吃藥了，先是從一般的降糖藥開始吃起，當一般的降糖藥也無法控制時，就只能上胰島素了。胰島素是糖尿病的最后一道屏障。
