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【 優(yōu) 兒 學(xué) 堂 107 】
- 社 交 商 -
如何與孩子溝通?
適合6-16歲小朋友
文 / 王棗
耶魯大學(xué)社會(huì)人格心理學(xué)博士
很多爸爸媽媽常常覺(jué)得孩子不聽(tīng)話,動(dòng)不動(dòng)就跟爸媽頂嘴,或者一摔房門(mén)就進(jìn)了自己的房間,跟爸爸媽媽冷戰(zhàn)。誠(chéng)然,爸爸媽媽的出發(fā)點(diǎn)總歸是為了孩子好,但是爸爸媽媽在跟孩子說(shuō)話時(shí),也可以留意一下語(yǔ)言的藝術(shù)。仔細(xì)回想一下,家長(zhǎng)在平常說(shuō)話時(shí),是不是出現(xiàn)過(guò)如下問(wèn)題呢?
(1)給一些沒(méi)有任何原因的武斷的命令(「別碰它」)
(2)忽視反饋(「你想不想去公園?不想?不管怎樣我們都得去公園。」)
(3)問(wèn)一些有攻擊性的反問(wèn)句(「大男孩會(huì)哭嗎?」)
(4)在孩子沮喪的時(shí)候,還給他下命令(「別撅嘴」)
(5)任何一個(gè)孩子可以鍛煉自己的機(jī)會(huì),家長(zhǎng)都自動(dòng)拒絕(「我來(lái)給你做這個(gè)吧,你會(huì)傷到自己的。」)
(6)強(qiáng)制實(shí)行武斷的懲罰(「如果你繼續(xù)這樣的話我就把你的車(chē)鑰匙拿走。」)
爸爸媽媽在與孩子溝通過(guò)程中,如果經(jīng)常犯上述的錯(cuò)誤,孩子其實(shí)常常會(huì)感到跟父母說(shuō)話非常難受,覺(jué)得爸爸媽媽不理解自己,有的孩子會(huì)跟父母大吵一架,更多的孩子漸漸傾向于閉嘴,不再跟父母袒露心事。
該如何有效地與孩子進(jìn)行溝通?下面有一些建議:
1、 進(jìn)行解釋
孩子在問(wèn)為什么的時(shí)候,說(shuō)明他們想要學(xué)習(xí),當(dāng)他們停止問(wèn)問(wèn)題的時(shí)候,也許是因?yàn)樗麄兊貌坏接行У拇鸢浮?strong>當(dāng)孩子問(wèn)為什么的時(shí)候,是我們教育他的很好的時(shí)機(jī)。當(dāng)你給他們解釋原因以及事情背后的原理的時(shí)候,你在給孩子構(gòu)建他自己的框架,讓他們將已有的規(guī)則相互聯(lián)系。而且在給孩子解釋的時(shí)候你自己也可以進(jìn)行反省:如果你自己對(duì)這件事情也沒(méi)有很好的解釋的話,那么你要說(shuō)的這個(gè)規(guī)則可能是有問(wèn)題的。
2、 問(wèn)他們問(wèn)題
玩這樣一個(gè)游戲:如果你和孩子只用問(wèn)問(wèn)題的方式,你們可以進(jìn)行多長(zhǎng)時(shí)間的對(duì)話。最開(kāi)始的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子到底有多能說(shuō),之后你就會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)孩子的想法有多復(fù)雜多美麗,最后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你真正理解孩子的想法是件很值得的事情。對(duì)孩子來(lái)講,他們很喜歡你問(wèn)一些關(guān)于他們每天生活的問(wèn)題,這表示你對(duì)他們足夠關(guān)心,比如問(wèn)問(wèn)他們的感受、他們的喜好、所有在他們腦袋里的瑣碎小事。通過(guò)問(wèn)問(wèn)題,能夠很好的表達(dá)你們?cè)诼?tīng)他們?cè)谡f(shuō)什么,你們很關(guān)心他們,很關(guān)心孩子的想法。
3、 給他們選擇
很多孩子會(huì)感到失望是因?yàn)樗麄儗?duì)任何事情都沒(méi)有選擇權(quán)。而對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)講,家長(zhǎng)的沮喪感來(lái)自于你不得不為了很多小事而做很多決定。把一些問(wèn)題教給你的孩子解決,這樣你的孩子會(huì)覺(jué)得他們是重要的,是對(duì)家庭有貢獻(xiàn)的一員。這樣的方式無(wú)疑是雙贏的:孩子有了自己的決定,他們就沒(méi)有了抗議的權(quán)利。自從我們讓他來(lái)決定每天買(mǎi)什么菜,我的兒子就一改以前吃飯?zhí)羰场⑼贤侠拿。怨饬怂约哼x的所有蔬菜。
4、 給他們空間
我們有時(shí)候都過(guò)于控制我們的孩子,使得他們喪失了自己的主動(dòng)性和犯錯(cuò)誤的權(quán)利。作為一個(gè)孩子必須要摔倒很多次之后才能學(xué)會(huì)走路,他們會(huì)被絆倒很多次之后才能學(xué)會(huì)奔跑。家長(zhǎng)給他們摔倒和絆倒的機(jī)會(huì)才能讓他們學(xué)的更快。但是這并不意味著我們看到孩子往馬路上走去卻不制止,我們要分清什么才是真正的危險(xiǎn)。
5、 練習(xí)防御式教育
在沖突起來(lái)之前將引起沖突的物品移走。我們的做法是把貴重物品、尖銳的東西都放高,在墻上貼好紙,這樣的話孩子在隨便亂畫(huà)的時(shí)候就不會(huì)把墻毀掉。
6、 尋求幫助
孩子們其實(shí)是想要幫忙的。比如讓他們幫忙洗盤(pán)子,幫忙移走家居。記得第一次你的家長(zhǎng)讓你幫忙停車(chē)嗎?記得當(dāng)時(shí)你的感受嗎?這個(gè)感受就是當(dāng)你讓你3歲的孩子幫忙掃地的時(shí)候他們的感受。你之后會(huì)驚訝于他們竟然能幫你做這么多的事情。
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王棗 Allie,幸福客
耶魯大學(xué)社會(huì)人格心理學(xué)博士
在耶魯大學(xué)負(fù)責(zé)教育和親子的項(xiàng)目,致力于把最科學(xué)的育兒理念帶給優(yōu)兒學(xué)堂的每位家長(zhǎng)。人生目標(biāo)是幫助每個(gè)人都綻放最美的自我,并發(fā)現(xiàn)相遇中的美好。
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