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《足少陽膽經》

足竅陰穴

Zú qiào yīn

足竅陰穴歸屬足少陽膽經，有緩解治療偏頭痛、目眩目痛、耳聾耳鳴、失眠多夢、高血壓等作用，足竅陰穴的位置：足第4趾末節外側，距趾甲角0.1寸，詳見本文圖解足竅陰穴的準確位置圖及穴位療法。

1、所屬經絡

足少陽膽經

2、穴位圖

3、位置

在足第4趾末節外側，距趾甲角0.1寸。

4、取穴方法

坐位或仰臥位。在第4趾外側，由第4趾趾甲外側緣（即掌背交界線，又稱赤白肉際）與下緣各作一垂線之交點處，距趾甲角0.1寸，即為此穴。

5、功效

疏肝解郁，通經活絡。

6、主調病癥

偏頭痛，目眩，目痛，耳聾，脅痛，失眠，多夢，熱病，高血壓，肋間神經痛等。

7、穴位配伍

• 足竅陰穴配商陽穴、少商穴，有清熱利咽的作用，主要緩解治療喉痹；

• 足竅陰穴配太陽穴、頭維穴，具有祛風止痛的作用，主要緩解治療偏頭痛；

• 足竅陰穴配聽會穴、翳風穴、外關穴，具有清熱瀉火、通經活絡聰耳的作用，緩解治療耳鳴，耳聾。

8、艾灸方案

• 艾條灸5-10分鐘，足竅陰穴艾炷灸1-3壯。

• 使用初陽艾灸儀艾灸足竅陰穴20~30分鐘。

• [刺灸法]直刺0.1-0。2寸；可灸。

• [附注]膽經井穴。

《足少陽膽經》

足少陽經瞳子髎，四十四穴行迢迢，聽會上關頷厭集，懸顱懸厘曲鬢翹，率谷天沖浮白次，

竅陰完骨本神至，陽白臨泣開目窗，正營承靈腦空是，風池肩井淵腋長，輒筋曰月京門鄉，

帶脈五樞維道續，居髎環跳市中瀆，陽關陽陵復陽交，外丘光明陽輔高，懸鐘丘墟足臨泣，

地五俠溪竅陰閉