在日常生活中，一些細心的人也可能會發現，在平時的時候，我們周圍的不孕不孕夫妻越來越多了。
而很多時候出現不孕不育的情況并不是女人的原因，而是男人的原因。不孕不育的情況發生在男人身上的概率也在逐年的上升，夫妻之間想要擁有一個愛的結晶，首先要擁有高質量的精子和卵子。
但是對于男人來說，隨著生活水平的提高，他們的生活節奏也就越來越快了，從而導致他們的身體狀況也就出現慢慢下滑的情況，這樣一來也會影響到我們街子的質量，從而導致我們的車子出現下降的情況。
所以在日常生活中也一定要好好的保護我們的身體，在平時的時候最容易傷心的三個行為，尤其是第一個明明知道卻不改掉。
1.吸煙喝酒
對于事業型的男人來說，他們經常會在外面進行應酬，所以抽煙喝酒也是比較經常的事情。雖然經常應酬，能夠給他們的工作帶來不少幫助。
但是如果一個男人長期抽煙喝酒的話，也會導致他們的精子質量出現下降的情況，因為酒精中所含有的一些物質很容易導致精子出現畸形或者是死亡的問題，更容易使他們的身體和腎臟出現一些問題，可是很多男人都知道這樣的結果，卻還是戒不掉煙酒。
2.熬夜
熬夜傷身這件事不用多說，大家也應該清楚，對于男人來說，如果長期熬夜的話，也很容易導致他們的精子質量出現問題。
因為經常在熬夜的話，很容易使男人的內分泌系統出現損傷的問題，使他們的肝臟腎臟器官也會出現相應的受損，身體也沒有及時的恢復到原有的狀態，這樣一來也很容易導致我們的精子質量出現偏差的情況，也是出現不孕不育的一個重大原因。
3.待在高溫的環境中
在日常生活中，很多男人由于工作需要都會處于一個高溫的狀態下，如果長期處于高溫的環境中那么也會導致我們的身體出現問題，很容易使我們出現骨質疏松的情況。
除此之外也更加容易導致我們的精子質量出現下降的情況，而且很多男人在日常生活中也比較喜歡泡熱水澡或者是泡溫泉，雖然說這個時候我們的身體能夠得到很大程度的放松，可是卻很容易導致我們體內的精子質量出現下降的情況。也會導致我們出現不孕不育的情況。
