有一位30歲左右的女性張女士，是公司白領。無任何外傷史，但不明原因后背隱隱作痛已經近兩年。嚴重時，無法側臥入睡。拍片的影像顯示并沒有特別的異常。喝過兩個月中藥調理氣血，也在疼痛部位貼過膏藥，均無明顯改善。于是在朋友介紹下來到脊近完美工作室，試一試。
觸診：肩胛骨下角及后背中部壓痛明顯，肩胛骨內側緣無明顯壓痛。
動態評估；手臂前屈和外展時疼痛加劇。
體態評估：頸椎前移，胸椎后凸，骨盆后傾加前移，膝超伸，扁平足
經我們詢問，張女士的體態從小到大一直是含胸駝背。這種長期不良的姿勢引發骨盆后傾前移的連鎖反應，背闊肌因長時間短縮緊張而勞損，引起肩胛下背痛。
針對此種因異常姿勢引起的軟組織損傷問題，我們打破以往的治療思路，通過對張女士全身體態和重心線的認知能力訓練和調整，幫助她重新建立一個新的脊柱和骨盆相對中立位的平衡狀態，從而改善因上肢關節或下肢關節相關肌力失衡而出現的姿勢異常型軟組織損傷問題。僅通過身體重心線的調整，張女士脊柱和骨盆的力學相對位置就明顯改善了一些，疼痛癥狀也減輕很多。但為了長期療效，對于此類癥狀客戶，建議還要再強化上背部肌群和腰腹部核心肌群的肌力和肌耐力，伸展前胸部、臀部和大腿后側肌肉，增加脊柱和骨盆的靈活性等相關康復訓練。
心得
Study
在臨床中，經常會遇到很多胸椎后凸（圓肩駝背）的姿勢異常患者，通常情況下都有骨盆的異常。本案例中的張女士有明顯的骨盆前移問題。接下來用一個小視頻來跟大家分享一下骨盆前移的康復方法，只需一步，骨盆前移就可以輕松搞定。
