現在的人，脾胃的毛病非常多，調理脾胃的方子也非常多，這些方子都很好，就是不知道用哪一個最合適。
今天要根大家分享的方子，特別簡單，只有2味藥，而且這2味藥的藥性都非常平和，絕大多數人都能吃。如果你學了很多方子不會用，那就干脆忘記前面學的，記住這一個就行了。
這個方子基本不用辯證，不用分寒熱虛實，只要是脾胃虛弱，胃口不好，吃飯不香這些癥狀，都可以吃吃這個方子。可以做成小點心，時不時吃幾顆，就能把脾胃養好了。
這個方子是民國神醫張錫純先生的方子，叫做健脾化痰丸。張錫純先生已經把功效告訴咱們了，這個方子有2個功效，一個是健脾，一個是化痰，所以叫健脾化痰丸。
健脾化痰丸：生白術10g，生雞內金10g。
這個丸子成藥在某寶上有賣的，但是不是正規藥店的，大家根據自己實際情況購買。如果不放心，那就自己買原材料自己做。
做法如下：
第1步：先把原材料買回來，配比是1：1.注意：雞內金清洗干凈，然后曬干。
第2步：把這2味藥打成細末，越細越好。
第3步：用烤箱烤熟，有香氣出來就差不多了，不要烤焦了。
第4步：加蜂蜜適量，攪拌均勻，然后搓成小丸子，就大功告成了。
當代的人，不管是男是女，不管是老還是少，脾胃基本都是有問題的。健脾補脾最合適的是誰？白術當之無愧。白術既可以健脾，還能燥濕，還能補土，確實是健脾第一藥。
可是呢，白術有個缺點。張錫純先生說：白術土性壅滯，不宜久服，有壅滯之弊。什么意思呢？脾胃是屬土的，這個土不能太松散，也不能太緊實，太緊實就板結了。這個白術的壅滯就是會讓土壤緊實，所以不能長期用。
那怎么辦呢？配上雞內金，就能抵消掉白術的壅滯之性了，就不會存在這個問題了，就適合久服常服了。
雞內金，是雞的胃里面的那層皮。它能把石頭都能化掉，可見雞內金最擅長的就是化瘀積。各種各樣的淤積都能化，用張錫純先生的話來說，可以消融腹中一切積聚。
瘀積包含的有：久久不能消化的宿食，痰濕聚集而成的痰核，還有癥瘕積聚也就是現在講的腫瘤，有了雞內金，都能把它們化為無形。
白術配雞內金，配得十分巧妙。
白術是補益的，雞內金是宣通的，一補一通，補而不滯。白術守住中焦，雞內金去進攻，一守一攻，配合一絕。
唯一有個缺點，白術和雞內金都有點偏燥，如果體內津液不足的人，吃了之后會大便干燥。所以呢，張錫純用蜂蜜來搓丸，把這個問題也解決了，這個方子也就堪稱完美了。
適合哪些人吃呢？脾胃不好的人都適合吃。脾胃虛弱的，飯量差的，吃完飯不消化，容易肚子脹的，這些人都可以吃。
除此之外，張錫純先生還說，這個方子治痰濕的效果也特別好。平素痰多，皮膚容易長脂肪瘤的，也可以吃健脾化痰丸。
還有，脖子上長絲狀疣，其實也是痰濕在作怪，也可以吃健脾化痰丸。想要效果更好的話，加同等分的薏苡仁，一起做成丸子吃。
越是簡單的方子越好用，張錫純先生的這個健脾化痰丸，確是一張調脾胃的良方，有病治病，無病養生，希望大家都有一個好脾胃，吃嘛嘛香。
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