研究表明:人是通過整個身體來聽音的。用全身來聽,音樂會帶給您一種包圍的感覺。
α腦波音樂是用來開發大腦、激發潛能、協調身心的。
從腦科學來講,不是所有的古典音樂都能激發美好的α腦波,甚至在同一首曲子中,也不是所有的樂章都能使人身心放松、精力充沛,所以就存在選擇的問題。
只有節拍在60-70,頻率在8-14HZ范圍內的音樂才是真正的α腦波音樂。
常聽阿爾法波音樂,大腦清醒且放松,注意力集中,情緒穩定愉悅,記憶力、專注力、創造力、想象力明顯提高,直覺越來越準確,靈感越來越多!
今天就為大家帶來幾首α腦波音樂,希望能為大家提升記憶力,改善睡眠,提高思維能力
潛意識療法-舒眠類
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潛意識療法-元氣回復類
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潛意識療法-記憶力強化類
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