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無論蒸什么魚,千萬別直接下鍋!少做這1步,難怪魚腥味重,還不鮮嫩!

很多人喜歡吃魚,卻很“嫌棄”魚腥味。確實魚腥味很重的話,不僅影響菜品的味道,還會影響吃飯的心情。

所以在燒魚前一定要把魚洗干凈,而且要注意技巧,不能盲目洗。不論是什么魚,只要去掉這“5個”地方,就能去除絕大部分的魚腥味。

第一處:魚黏液

大家都知道魚鱗的腥味重,其實魚身上的黏液腥味也很重。它還不像魚鱗那樣好清洗,往往洗好幾次都不干凈。

小編分享一個小技巧,用食鹽涂抹魚身上,靜置10分鐘,然后在流水下沖洗干凈就可以了,保證沒有黏液了,這個方法非常好用。

第二處:魚腥線

魚腥線處于魚身兩側中間的地方,前端側線鱗上有很多小孔,是魚類在游泳的時候,通過這些小孔用來感知水溫、水質的。

時間長了就會積累很多土腥味,導致腥味比較重,但主要是淡水魚,比如說草魚和鯉魚等等。絕大多數海魚的魚腥線腥味并不重。

去除方法是,在側身前端和尾巴處各切一刀,然后從前端處找到一根白色的線,邊輕輕拍打魚身,邊輕輕抽出來就行。注意技巧,一定要緩慢抽取,否則就容易斷了。

第三處:魚喉骨

大家在清理魚鰓的時候,魚喉骨更應該去掉。它就在魚的“嗓子眼”,也有人說它說魚的“后槽牙”,是一塊骨頭,魚腥味很重,直接去掉就行。

注意了,它比較尖銳,而且很硬,去的時候要小心,別扎到手了

第四處:貼骨血

其實魚血才是魚身上腥味最重的,但是很多人都忽略了,或者說不知道該如何清洗。

方法是:把魚身切開,然后放在流水下沖洗干凈淤血。如果嫌棄麻煩的話,就泡在清水里,10分鐘換一次水,浸泡2-3次就可以了。

這樣不僅能去除魚腥味,還能讓魚肉吸收少量水分,口感更鮮嫩(蒸魚的時候)。

第五處:黑膜

魚腹里兩側有一層黑色的膜,也叫“黑衣”。是魚保護自己內臟的保護層,起到一個阻擋和緩沖的作用。

這層黑膜上的腥味很重,并且還積累了很多雜質、細菌、重金屬等。不僅腥味重,還影響健康,所以一定要把黑膜清洗干凈。

總結起來說,洗魚時,除了刮干凈魚鱗,還要洗掉粘液抽出魚腥線去掉魚喉骨沖洗魚血撕掉魚腹里的黑膜

不論什么魚,只要去掉上面介紹的這“5個”地方,就能去除絕大多數的魚腥味。當然,烹飪時,還需輔助放點生姜、蔥花、料酒之類的調味料,去腥增香~

今天介紹一道簡單好上手的清蒸草魚,魚肉鮮嫩入味,低油更健康!

清蒸草魚

食材:草魚、姜、蔥、糖、醋、生抽、料酒、花椒、干辣椒

圖文教學

1、魚清洗干凈,兩面切花刀,更易入味。姜切片,放入魚腹中去腥。

2、蒸鍋坐水,水開后放入魚,蒸制十分鐘。

3、準備一只碗,放入兩勺糖,適量醋和生抽、料酒攪勻,蔥白切成絲備用。

4、潷出蒸魚的水,碼上蔥絲。

5、鍋中坐底油,放入少量花椒、干辣椒煸香后,倒入調好的碗汁,關火將料汁淋在魚上即可。

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