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產(chǎn)后少乳

    產(chǎn)婦產(chǎn)后乳汁甚少或完全無乳,稱為“產(chǎn)后缺乳”或“乳汁不足”“乳汁不行”。乳汁不分泌或分泌量少,由于營養(yǎng)不良或精神恐慌或抑郁;嬰兒哺乳不當(dāng),如哺乳次數(shù)太少或乳汁不能排空等;或由于乳腺發(fā)育不良、胎盤功能不全等多種因素引起。中醫(yī)認(rèn)為,乳汁為脾胃氣血化生,其正常分泌還需依賴于肝氣的功能。產(chǎn)后缺乳的發(fā)生主要是由于氣血兩虛,乳汁化源不足,運(yùn)化不及;或因七情所傷,肝失條達(dá),氣機(jī)不暢,乳絡(luò)澀滯;或因脾虛氣化,過食膏粱厚味,中州失運(yùn),聚濕成痰,壅阻乳絡(luò)而致。

治療產(chǎn)后少乳的穴位乳根穴、膻中穴、足三里穴、少澤穴、脾俞穴、陽陵泉穴、豐隆穴、中脘穴

一般艾灸

01

乳根穴


    乳根穴的位置:乳根穴位于乳房下緣,第5、6肋骨間隙,距前正中線4寸,左右各有一穴。取穴時(shí),從乳頭向下約1.5寸(2橫指寬)處就是乳根穴。

    施灸方法:宜采用溫和灸。被施灸者取平躺位,施灸者手執(zhí)點(diǎn)燃的艾條,對準(zhǔn)穴位,距皮膚1.5~3厘米施灸。

    施灸時(shí)間:每日灸1~2次,每次灸10~15分鐘。

    作用功效:燥化脾濕,通乳化瘀。

02

膻中穴


    膻中穴的位置:膻中穴位于胸部正中線上,兩乳頭連線與胸骨中線的交點(diǎn)處。

    施灸方法:此穴需兩人配合施灸。宜采用回旋灸。施灸時(shí),被施灸者仰臥,施灸者站或坐于一旁,手執(zhí)艾條以點(diǎn)燃的一端對準(zhǔn)施灸部位,距離皮膚1.5~3厘米,左右方向平行往復(fù)或反復(fù)旋轉(zhuǎn)施灸,以被施灸者感到施灸處溫?zé)帷⑹孢m為度。

    施灸時(shí)間:每日灸1次,每次灸3~7分鐘。

    作用功效:寬胸理氣,活血通絡(luò),舒暢心胸。

03

足三里穴


    足三里穴的位置:足三里位于外膝眼下3寸(4橫指寬)、脛骨前肌上,左右腿各有一穴。取穴時(shí),可將同側(cè)手掌心正對膝蓋骨中心,五指微張自然下扶,無名指指尖所觸的凹陷處就是足三里。

    施灸方法:宜采用溫和灸。取坐位,手執(zhí)點(diǎn)燃的艾條,對準(zhǔn)穴位,距皮膚1.5~3厘米,以感到施灸處溫?zé)帷⑹孢m為度。

    施灸時(shí)間:每日灸1次,每次灸3~15分鐘。最好在每晚臨睡前灸。

    作用功效:溫陽益氣,通絡(luò)活血。

04

少澤穴


    少澤穴的位置:少澤穴位于小指尺側(cè)指甲旁0.1寸,左右手各有一穴。取穴時(shí),取小指甲根部外側(cè)與外緣的交會(huì)點(diǎn)就是少澤穴。

    施灸方法:宜采用溫和灸。取坐位,手執(zhí)點(diǎn)燃的艾條,對準(zhǔn)穴位,距皮膚1.5~3厘米施灸,以感到施灸處溫?zé)帷⑹孢m為度。

    施灸時(shí)間:每日灸1~2次,每次灸10~20分鐘,灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。

    作用功效:增加血清泌乳素含量,促進(jìn)乳汁分泌。 


辨證加灸


癥狀:乳汁清稀,乳房柔軟,無脹感。 

05

脾俞穴


    脾俞穴的位置:脾俞穴位于背部第11胸椎棘突下旁開1.5寸(約2橫指寬)處,左右各一。

    施灸方法:宜采用溫和灸。被施灸者俯臥,施灸者手執(zhí)艾條,火頭對準(zhǔn)施灸部位,距離皮膚1.5~3厘米,平行往復(fù)或旋轉(zhuǎn)施灸。

    施灸時(shí)間:每日灸1次,每次灸3~15分鐘。

    作用功效:散濕熱,濡養(yǎng)氣血。 

癥狀:胸脅脹悶,食少呃逆。

06

陽陵泉穴

 


    陽陵泉穴的位置:陽陵泉位于膝蓋外側(cè)下方一寸處的凹陷中。取穴時(shí),順著膝蓋往外下方摸,在約大拇指寬處一個(gè)圓骨突出的地方的前下方凹陷處即是。左右腿各一穴。

    施灸方法:宜采用溫和灸。手執(zhí)點(diǎn)燃的艾條,對準(zhǔn)穴位,距皮膚1.5~3厘米施灸。

    施灸時(shí)間:每日灸1次,每次灸3~15分鐘。

    作用功效:行氣解郁。 

癥狀:乳汁稀少,或點(diǎn)滴皆無,乳房豐滿、柔軟,形體肥胖,胸悶泛惡,大便溏瀉。

07

豐隆穴


    豐隆穴的位置:豐隆穴位于腳部外踝尖直上8寸,距脛骨前緣2橫指寬處,左右腿各有一穴。取穴時(shí),取外踝尖到膝中的中點(diǎn),然后再沿脛骨外緣取2橫指寬處就是豐隆穴。

    施灸方法:宜采用溫和灸。取坐位,手執(zhí)點(diǎn)燃的艾條,對準(zhǔn)穴位,距皮膚1.5~3厘米施灸。

    施灸時(shí)間:每日灸1次,每次灸3~15分鐘,灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止。

    作用功效:化痰濕,清神志。


08

中脘穴


    中脘穴的位置:中脘穴位于上腹部前正中線上,在肚臍正上方4寸(6橫指寬)處。取穴時(shí),采用仰臥位,胸骨下端和肚臍連線中點(diǎn)即為中脘穴。

    施灸方法:宜采用回旋灸。被施灸者仰臥,施灸者站于一旁,手執(zhí)點(diǎn)燃的艾條,對準(zhǔn)穴位,距離皮膚1.5~3厘米施灸,左右方向平行往復(fù)或反復(fù)旋轉(zhuǎn)施灸。

    施灸時(shí)間:每日灸1次,每次灸5~10分鐘,6次為1個(gè)療程。

    作用功效:和胃健脾,保障血?dú)膺\(yùn)行通暢。

生活妙招
    1.產(chǎn)前不要過分勞累,產(chǎn)后不要過早操勞。

    2.禁服阿托品、紅霉素、四環(huán)素、水楊酸鹽、碘化物、溴化物、碘胺類藥物。

    3.治療期間,應(yīng)增加營養(yǎng),多食含蛋白質(zhì)豐富的食物和新鮮蔬菜。掌握正確授乳方法,按時(shí)哺乳,建立良好的泌乳反射。調(diào)節(jié)情志,勞逸適度,保持氣血調(diào)和,促使乳汁恢復(fù)正常分泌。

關(guān)注經(jīng)絡(luò)穴位↑↑↑,回復(fù)下列關(guān)鍵詞,即可自動(dòng)查詢常見病的相應(yīng)取穴及療法(待完善中...)。

常見疾病:感冒、咳嗽、打嗝、牙痛、鼻炎、心悸、失眠、頭痛、便秘、痛經(jīng)、腹痛、胃痛、痔瘡、高血脂、高血壓、低血壓、角膜炎、冠心病、心絞痛、糖尿病、空調(diào)病、神經(jīng)衰弱、惡心嘔吐、急性結(jié)膜炎、慢性支氣管炎、皮膚瘙癢、更年期綜合征、扁桃體炎、口腔潰瘍、慢性腹瀉


 關(guān)節(jié)疾病:膝關(guān)節(jié)痛、腰椎間盤突出、頸椎病、腰肌勞損、肩周炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、三叉神經(jīng)痛、中風(fēng)偏癱、腕關(guān)節(jié)扭傷、足跟痛、踝關(guān)節(jié)扭傷、坐骨神經(jīng)痛


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 亞健康:免疫力低下、記憶力減退、提高免疫力、困倦疲勞、養(yǎng)心安神、調(diào)理臟腑、精神煥發(fā)、精力不足、氣血虛弱、健腦益智、聰耳明目、補(bǔ)陰扶陽、軟化血管、將脂調(diào)壓   


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