鐵皮石斛，仿佛很多人都把它當(dāng)成一種“高高在上”的存在，畢竟千百年來，民間或歷史都賦予了鐵皮石斛甚多的傳奇色彩：危重病人處于生命垂危之時(shí)，懸崖峭壁上采來“仙草”，病人便可起死回生…而，今天蘇蘇想和大家說的是鐵皮石斛“肺部清道夫”這一角色！其實(shí)，我們的石斛君子也是這么接地氣！
【中醫(yī)說“肺”】
肺主氣：“肺藏魄，屬金，總攝一身之氣”(《周氏醫(yī)學(xué)叢書·臟腑標(biāo)本藥式》)。人身之氣均為肺所主，所以說：“諸氣者，皆屬于肺”(《素問·五臟生成論》)，“肺主一身之氣”(《醫(yī)門法律·明胸中大氣之法》)。肺主氣，包括主呼吸之氣和主一身之氣兩個(gè)方面。
在中醫(yī)理論中，肺與大腸通過經(jīng)脈的相互絡(luò)屬，構(gòu)成了表里關(guān)系，兩者在生理上也相互為用。如果肺氣壅塞，則氣不下行，糞便在腸道內(nèi)運(yùn)行緩慢，導(dǎo)致小便細(xì)而無力、大便干燥或稀溏、排便困難，如果大腸實(shí)熱，傳導(dǎo)不暢，就會(huì)減慢肺氣的運(yùn)行，產(chǎn)生胸中憋悶或咳喘。
肺部氣機(jī)調(diào)暢，能促進(jìn)津液的分布，促進(jìn)大腸的傳導(dǎo)功能，有利于身體垃圾的排除；大腸傳導(dǎo)正常，則有利于肺氣的宣降。
【吸煙毀顏值】
如果說吸煙有害健康，吸煙對(duì)肺不好，你都很好理解。但是，吸煙毀顏值，你信嗎？
《詩·衛(wèi)風(fēng)·碩人》中對(duì)女性的高顏值進(jìn)行了描述：手如柔荑，膚如凝脂，領(lǐng)如蝤蠐，齒如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮!美目盼兮!不幸的是，女性只要吸煙，就會(huì)降低甚至毀掉這些顏值。
香煙中的尼古丁會(huì)損害皮膚中的纖維和結(jié)締組織，導(dǎo)致其失去彈性和韌性，所以女性的手不會(huì)再柔軟如柔荑。同時(shí)，香煙煙霧還會(huì)熏黃和熏黑皮膚，會(huì)使手指和指甲變成黃色，同時(shí)也使牙齒變黃。此外，吸煙可導(dǎo)致皮膚干燥、失去彈性、皺紋增多、眼袋增大。每年吸煙超過50包的人，面部皺紋發(fā)生的概率高于不吸煙者的5倍。吸煙者與不吸煙者相比，其面容至少早衰5年。
吸煙會(huì)導(dǎo)致牛皮癬和其他皮膚病。吸煙超過20年的人患牛皮癬的概率會(huì)翻番，孕婦和孩子吸二手煙，也容易患牛皮癬。持續(xù)吸煙10年，每天一包煙，患皮膚病的概率會(huì)上升20%。所以，如果吸煙，膚如凝脂將不復(fù)存在。
吸煙還會(huì)導(dǎo)致失眠，因?yàn)槟峁哦〉臍埩粑镌谝归g會(huì)讓人輾轉(zhuǎn)反側(cè)。睡眠不足的結(jié)果也會(huì)讓女性的顏值大打折扣，會(huì)讓人變得丑陋。吸煙也會(huì)傷害頭發(fā)。因?yàn)椋銦熤械挠卸净瘜W(xué)物質(zhì)會(huì)損害毛囊，同時(shí)破壞細(xì)胞的自由基。結(jié)果是，吸煙者的頭發(fā)稀疏，比不吸煙的人頭發(fā)白得更早。這也讓女性的顏值降低。
不過，吸煙影響女性的顏值不只是在面部，在體表和其他具有性吸引力的部位也讓顏值降低。例如，香煙中的尼古丁會(huì)導(dǎo)致血管收縮，血管的收縮又會(huì)限制富氧血液流向面部和身體其他部位的細(xì)微血管。因此，一旦有傷口，將需要更長(zhǎng)時(shí)間痊愈，也會(huì)留下更大更紅的疤痕。
【鐵皮石斛如何成為一個(gè)稱職“肺部清道夫”】
1.鐵皮石斛茶能除煙臭
大家都知道，吸煙能夠產(chǎn)生口臭，特別是經(jīng)常抽煙的人，不僅口臭，而且全身都會(huì)散發(fā)出一股煙臭味。昌弘鐵皮石斛茶中大量的揮發(fā)類物質(zhì)，是一種很好的除臭揮發(fā)劑，吸煙后喝點(diǎn)鐵皮石斛茶，不但能清除由于吸煙而產(chǎn)生的口臭，鐵皮石斛茶所散發(fā)出的揮發(fā)油還能快速的清除室內(nèi)存留的煙味。
2.鐵皮石斛茶能消除煙堿的毒性
煙堿又稱尼古丁和煙精。香煙對(duì)人體有害，究其根本是因?yàn)槠渌峁哦∈且环N毒性物質(zhì)。若一次吸入量達(dá)400mg就能使人致死。尼古丁被人體吸入后，會(huì)增加促進(jìn)血管收縮激素的分泌量，導(dǎo)致血管收縮。
而血管收縮的結(jié)果會(huì)影響血液循環(huán)，減少氧氣的供應(yīng)量，使血壓上升。也能刺激人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)和心臟。鐵皮石斛茶所含物質(zhì)能與香煙中尼古丁化合形成無毒復(fù)合物， 對(duì)其還有良好的過濾作用。
（圖片來自昌弘鐵皮石斛實(shí)物拍攝，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處）
3.鐵皮石斛茶能補(bǔ)充維生素
據(jù)調(diào)查，每吸一支煙可使體內(nèi)維生素C含量減少25毫克，吸煙者體內(nèi)維生素C的濃度均低于不吸煙者。每天吸1包煙的人，血液中維生素C含量會(huì)降低25%.吸煙者喝茶，尤其是喝鐵皮石斛茶，可以及時(shí)補(bǔ)充流失的維生素C.此外，鐵皮石斛茶還有保護(hù)血管之效，可以降低吸煙的毒害
4.鐵皮石斛茶能消毒護(hù)肺
肺中排列于氣道上的細(xì)毛，通常會(huì)將外來物從肺組織上排除，這些絨毛會(huì)連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來。煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會(huì)致癌，還會(huì)逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發(fā)生慢性疾病，引發(fā)支氣管炎。
（圖片來自昌弘鐵皮石斛實(shí)物拍攝，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處）
明顯地，“吸煙者咳嗽”是由于肺部清潔的機(jī)械效能受到了損害，不能很好的排出體內(nèi)毒素，于是肺變壞了，痰量增加了。鐵皮石斛茶能保護(hù)肺部受傷，消除這一現(xiàn)象，有效清除肺部的垃圾毒素。
5.鐵皮石斛能防治煙毒對(duì)眼睛的影響
你可能不知道，吸煙是危害眼睛健康的大敵，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引發(fā)白內(nèi)障。飲鐵皮石斛茶能夠保護(hù)眼睛，防止白內(nèi)障的發(fā)生。白內(nèi)障是由于人體內(nèi)氧化反應(yīng)產(chǎn)生的自由基作用于眼球的晶狀體所致，而鐵皮石斛茶具有抗氧化作用，可以阻止體內(nèi)產(chǎn)生自由基的氧化反應(yīng)的發(fā)生，保護(hù)眼睛。
6、鐵皮石斛可美顏
“肺主皮毛”，人體進(jìn)入中年期后，由于體內(nèi)的陰液日益減少，滋養(yǎng)、濡潤(rùn)作用減退，從而加速皮膚老化使之變黑、變皺或長(zhǎng)斑。五臟之中，肺主氣，司呼吸，使氣血津液輸送到全身，以發(fā)揮滋養(yǎng)、濡潤(rùn)皮膚和毛發(fā)的作用，肺還有通調(diào)水道功能，是維持體內(nèi)水液代謝平衡的關(guān)鍵。
（圖片來自昌弘鐵皮石斛實(shí)物拍攝，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處）
鐵皮石斛是滋養(yǎng)肺胃之陰，肺臟、胃臟的滋養(yǎng)能力增強(qiáng)后，人對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收好，氣、血、津液輸布全身的作用增強(qiáng)，維持體內(nèi)水液代謝平衡能力恢復(fù)，當(dāng)然會(huì)對(duì)肌膚有滋養(yǎng)作用。人體體液逐漸得到補(bǔ)充，氣血也會(huì)更充足，肝臟也自然得到潤(rùn)養(yǎng)。皮膚長(zhǎng)色斑、干燥、松弛、晦暗無光的情況也就相應(yīng)得到改善和解決；肌膚水潤(rùn)美白了，青春的光彩自然而然就煥發(fā)出來了！
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