糖尿病人群，通常最常見的一些表現都是由身體的血糖過高所引起的一些癥狀：口渴，饑餓感強烈，尿頻尿急等。這些癥狀在生活中對糖尿病人群來說就是一種折磨，當然也是有很多藥物能控制這些表現的，但是，平時我們也可以通過食物來緩解這些現象。
1、黃芪
黃芪是一種補氣的中藥材，在農村很多地方都是隨處可見，但是很多人都是視而不見，因為糖尿病人群，用黃芪泡水喝不僅能補氣，還能止渴，排毒，更能輔助降糖哦！
2、桑葉
桑葉不經能預防糖尿病，還有能對血糖身高有抑制作用，長期服用還能輔助降糖，但是知道人卻不多。桑葉有疏散風熱，清肺潤燥，平肝明目，涼血止血的功效，體質偏涼的人應該少吃為好。
3、山楂
我們都知道山楂可以消食，也可以減脂，但是山楂還有輔助降血糖的效果，酸性食物都會有止渴生津的作用，只是少有人知道而已，莫忽視哦！
