感冒是因?yàn)樯眢w里的正氣不足，如果每次感冒總是依靠藥物來(lái)治療感冒，會(huì)在一定程度上抑制孩子自身抵御疾病的潛能，以至于病毒一來(lái)，身體無(wú)法進(jìn)行正常的防御。
在中醫(yī)里，通過調(diào)補(bǔ)脾胃來(lái)增強(qiáng)肺功能的思路，叫作“培土生金”。增強(qiáng)脾胃的功能，就能提升孩子有效防御疾病的能力。
如何補(bǔ)脾呢？
配方：懷山藥15克，炒雞內(nèi)金3克
做法：熬水，每天喝2小杯，連用三天即可。
如何提高孩子呼吸系統(tǒng)的健康呢？
父母需要定期帶孩子到郊外，有綠樹，水，空氣清新的地方，多呼吸新鮮空氣，使孩子的肺得到滋養(yǎng)。還能開闊孩子的眼界，認(rèn)識(shí)大自然的神奇與美好，也能培養(yǎng)孩子與父母之間的互動(dòng)與感情。
焦作溫縣壚土地的山藥，是所有山藥中的上品，同時(shí)具有藥食同源的功效，補(bǔ)脾，補(bǔ)肺都能常用到。
懷山藥在外感疾病中的使用
剛感受到風(fēng)寒的時(shí)候，打噴嚏，流清鼻涕，及時(shí)補(bǔ)足脾肺之氣。用30克左右的懷山藥干熬水喝，躺下休息蓋暖和，很快會(huì)恢復(fù)，
山藥粉和山藥水的用處的區(qū)別
如果大便干燥者，可以山藥片熬水，不吃山藥；如果大便正常，甚至經(jīng)常不成形，可以用山藥粉。
在外感治療的過程中使用
在治療外感的過程中，扶正與祛邪必須同時(shí)兼顧。扶正的中醫(yī)思路，有溫陽(yáng)扶正，滋陰扶正，補(bǔ)氣扶正，養(yǎng)血扶正等。
在針對(duì)肺炎時(shí)，用清熱解毒的藥，同時(shí)也加上懷山藥片來(lái)扶助正氣。
對(duì)呼吸系統(tǒng)方面的調(diào)理中，一方面要祛邪，另一方面，要考慮自己的身體是否有能力配合藥物祛邪。扶正較適合的就是用性平和的懷山藥。
張錫純認(rèn)為山藥能固脾肺之氣，他用來(lái)調(diào)理肺病的方子里，80%~90%會(huì)重用山藥。
在感冒的收尾階段使用
外邪被清除時(shí)，身體經(jīng)過一場(chǎng)戰(zhàn)斗，比較虛弱，可以吃補(bǔ)中益氣丸；或者喝山藥水。正氣補(bǔ)足，身體能夠防御下次病毒的侵襲。
感冒過后還有一點(diǎn)咳嗽，說明還留有一些寒邪，喝山藥水，輔助脾肺之氣，就能清除殘余邪氣。
為挽救正氣來(lái)使用
老人，久病的人，因?yàn)榻?jīng)過長(zhǎng)期的疾病消耗，正氣已經(jīng)不足，感受外邪，就會(huì)很危急。如老人的肺內(nèi)感染，用百克的懷山藥片熬水，鼻飼，啟動(dòng)脾胃之氣，如果胃氣能恢復(fù)，則可救，如果胃氣衰敗，無(wú)力挽回，結(jié)果則不佳。哮喘患者，也可以用懷山藥片熬水，口渴時(shí)喝。
只有壚土的懷山藥才具有藥時(shí)同源的特性。這種山藥，要休地八年左右，才能種一
