席維斯·史泰龍，美國影業(yè)圈的'勵(lì)志達(dá)人'，作為行業(yè)大佬，風(fēng)靡整個(gè)好萊塢的他，年輕時(shí)其實(shí)又窮又挫，一直堅(jiān)持寫劇本的他別說請(qǐng)演員拍戲了，他連一套像樣的西裝都買不起。為了生活，他一邊打零工，一邊堅(jiān)持創(chuàng)作，給獅子洗籠子，送往外賣，幫比人擦車，甚至在一些特殊電影中飾演'舞男'，盡管如此，還有人嫌棄他長得丑。

為了讓自己的劇本《洛奇》開拍，他跑了500家公司，均因?yàn)槠淇量桃蟊环瘢诙啺菰L依舊被否，直到其跑到第三遍的時(shí)候，總算有公司表示：試試看。結(jié)果，《洛奇》一炮走紅，享譽(yù)全球，史泰龍也因?yàn)檫@部影片被評(píng)為第49屆奧斯卡和第34屆美國金球獎(jiǎng)最佳男主角和最佳編劇獎(jiǎng)提名。

前兩天，上了熱搜的高考生因?yàn)閿?shù)學(xué)太難而棄考，也是由于遇到挫折，不知道如何處理而發(fā)生的事件。

正如貝多芬所說，也許這個(gè)世界并不美好，但是卓越的人卻有著共同的特點(diǎn)：失敗，只是成功路上的小水潭，會(huì)讓你狼狽，卻不能阻礙你前進(jìn)！世界上那么多名人都難免遇到挫折，甚至很多專家一輩子經(jīng)歷無數(shù)挫折，可見，在這方面，其實(shí)我們都逃不掉。

挫折作為生活中的一部分，我們無處可逃

從科學(xué)的角度來說，挫折就是我們?cè)谌粘Ｉ钪校驗(yàn)楝F(xiàn)實(shí)達(dá)不到我們預(yù)期的目標(biāo)或者遇到了無法解決問題時(shí)，所產(chǎn)生的一種情緒變化，通常表現(xiàn)為緊張、憤怒、無奈等等，從心理學(xué)角度分析，其實(shí)這就是一種心理障礙，比較輕微的心理疾病。

在4個(gè)月大的時(shí)候，孩子就會(huì)產(chǎn)生因?yàn)椴粷M足而憤怒的情緒，這一點(diǎn)在'敏感期'極為常見，而澳大利亞育兒心理協(xié)會(huì)表示，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，一個(gè)孩子在5歲大之前，會(huì)遇到大概600余種困難，其中只有不到三分之一最后會(huì)得到解決。而這個(gè)數(shù)字在5歲之后，會(huì)呈現(xiàn)出幾何級(jí)上漲趨勢(shì)，所以說，挫折已經(jīng)成為了我們?nèi)粘Ｉ钪械囊徊糠帧?/strong>

不管是孩子還是成年人，不可能躲得開，當(dāng)然，也沒有必要躲開。

挫折本身帶來的問題，具備'一體兩面'特性

給大家分享一個(gè)名字，叫'Demon Community'，網(wǎng)譯為'惡魔社群'，另外一種意思是'神魔共同體'，通常被用于形容蘊(yùn)含有兩種極端對(duì)立含義的事情。

人們都不喜歡挫折，畢竟這個(gè)名詞意味著'失敗'、'停滯不前'以及'恥笑'，但是從某種意義上來說，其實(shí)遇到挫折并非全都是壞事。

在《教師手冊(cè)》中，學(xué)生心理健康一部分指出，當(dāng)學(xué)生在面對(duì)重大打擊或者無法應(yīng)對(duì)的困難時(shí)，通常會(huì)產(chǎn)生兩種需要老師注意的反應(yīng)：

• 不能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，因?yàn)榫薮蟮男睦砺洳顚?dǎo)致的極端自卑情緒，常規(guī)反應(yīng)為：失神、緊張甚至心理崩潰導(dǎo)致的痛哭。

• 因?yàn)槭虑闆]有達(dá)到目標(biāo)，所以產(chǎn)生巨大的憤怒情緒，并因此變得極端而勵(lì)志，做出違背常態(tài)的舉動(dòng)，比如徹夜讀書、瘋狂學(xué)習(xí)、拼命奔跑等等，部分學(xué)生還會(huì)做出自殘行為。

由此可見，挫折帶來的其實(shí)不僅僅都是負(fù)面情緒，如果有人正確引導(dǎo)的話，也可以成為成功路上的動(dòng)力。

除此之前，挫折還有一個(gè)誰都無法忽視的作用：它是孩子加速心理成熟的關(guān)鍵。

郭德綱說過：'孩子從小不打，你感覺沒事，不缺胳膊不缺腿，說話做事腦子里也沒少根弦，但是長大之后，被別人瞪一眼，回家抱著你就哭。'郭德綱在意的是打嗎？不是，他要的是孩子心理素質(zhì)，而心理素質(zhì)哪來？這最簡單的不就是打一頓嘛！

其實(shí)古語'棍棒之下出孝子'是有科學(xué)依據(jù)的，人腦對(duì)于'不利因素'的神經(jīng)反饋永遠(yuǎn)處于最高級(jí)，甚至超過'理智'，這道理被廣泛用于審訊中，'屈打成招'、'言行逼供'都是其代表性產(chǎn)物。不難發(fā)現(xiàn)，哪怕是什么都不知道的小嬰兒，觸碰到火焰之后，不用大人教，都會(huì)明白那個(gè)'跳躍的亮光'是危險(xiǎn)的，僅僅一次，在之后的日子里他們都不會(huì)再去嘗試觸碰。

適當(dāng)并且可控的挫折，確實(shí)可以起到'深刻教育'的作用。

社會(huì)上的'軟骨頭'明顯增多

人類學(xué)家，莫里斯·弗里德曼在自傳中講過，他非常擔(dān)心祖國的年輕一輩，他們沒有信仰，沒有堅(jiān)定立場，甚至沒有明確的生存目標(biāo)！而這一切，都是因?yàn)樘^安逸的社會(huì)形態(tài)導(dǎo)致的，因?yàn)闆]有痛苦，所以無法理解痛苦，更不用說痛苦中得到的精神升華。

其實(shí)，莫里斯講的就是英國那群'軟骨頭'的年輕人，高度發(fā)達(dá)的社會(huì)形態(tài)以及高福利，讓很多英國的年輕代對(duì)未來一片迷茫，他們安于享樂，遇到困難第一反應(yīng)是退縮，甚至有人視努力為可笑，崇尚'出生論'，對(duì)于家庭背景的重視程度高于一切，認(rèn)為個(gè)人的努力無法打破社會(huì)對(duì)比鮮明的財(cái)富等級(jí)。

很明顯，這樣的現(xiàn)象，都是因?yàn)楹⒆尤鄙賾?yīng)對(duì)挫折的經(jīng)驗(yàn)，心理素質(zhì)太差。

要想培養(yǎng)孩子的'抗挫折能力'，家長需要怎么做？

首先，你得明晰一個(gè)概念，'抗挫折能力'其實(shí)就是一種'抗壓能力'，是人在不利條件下的正常心理反饋，屬于'心理層面'的問題，所以要解決，我們還得從心理層面入手。家長要先了解“孩子挫折心態(tài)'的具體變化：

做錯(cuò)事——心情變差——懊悔、難受——對(duì)自己產(chǎn)生不認(rèn)可——情緒引導(dǎo)下做出各種反應(yīng)——開始反思自己之前的行為

在這一連串的心態(tài)變化過程中，前三步是我們無法干擾的，要想幫助孩子，唯有從后三步下手。

1、'對(duì)自己產(chǎn)生不認(rèn)可'：幫助孩子推卸責(zé)任

情景模擬：小周在期末考試中，沒有取得好成績，名次下滑，受到了老師的批評(píng)，被要求深刻反思。

在這種情況下，只要是正常人家、愿意學(xué)習(xí)的孩子，其實(shí)完全不需要家長繼續(xù)責(zé)備，他們?cè)缇吞幱趶?qiáng)烈的愧疚情緒中了。這個(gè)時(shí)候，我們要做的不是給孩子增加負(fù)擔(dān)，而是幫助他們找出成績下滑的原因，人的緊張超過80%是源自無知，問題弄清楚了，孩子心理負(fù)擔(dān)少一半。

除此之外，家長還必須讓孩子明白，學(xué)習(xí)有起伏這是正常現(xiàn)象，機(jī)器都有出問題的時(shí)候，何況是人？考砸了不完全是他的責(zé)任，我們還有下次，只要關(guān)鍵時(shí)刻不出問題，一次兩次失敗都不是問題。

2、'情緒引導(dǎo)下做出各種反應(yīng)'：幫助孩子走出陰影

孩子遭遇挫折時(shí)，要么自暴自棄，認(rèn)為自己不行，開始自我放棄，要么'因悲而憤'，做出看似勵(lì)志卻充滿偽科學(xué)的奮斗行為，不管是哪一種，都不可取。

對(duì)于前者：

家長在平時(shí)的生活中，就應(yīng)該主動(dòng)讓孩子接觸困難，而不是自己把問題都解決了，阿卜·法拉茲說過，一時(shí)的失敗，總比一時(shí)的成功要好得多。家家孩子都是寶，但是寵溺孩子得分手段、分場合，一直幫助他們固然可以增強(qiáng)孩子的自信心，可是這樣的'自信高樓'沒有牢靠的根基，風(fēng)一吹就倒。

此外，輕言放棄的孩子，其實(shí)也是潛在的自閉癥患者，平時(shí)生活中，他們一般表現(xiàn)得非常安靜，不喜歡交友，這不叫乖，這是很明顯的'膽怯'。家長需要讓孩子培養(yǎng)一個(gè)興趣愛好，多參加集體活動(dòng)，并且減少自己對(duì)孩子生活的干涉度，你不舍得放開，他們永遠(yuǎn)不敢邁出第一步。

至于后者

這一類孩子在心理素質(zhì)方面不存在任何問題，家長要做的只是保證孩子在正確的道路上行走，不要用'代價(jià)換成果'，不要小看孩子的狠勁，現(xiàn)在的孩子，真的很強(qiáng)。

· 南京劉先生家的孩子，因?yàn)閿?shù)學(xué)考試沒有考過'情敵'，在另外一門考試之前，36個(gè)小時(shí)沒有閉眼，結(jié)果去考場的路上突發(fā)性昏迷。

· 為攀比等級(jí)，連續(xù)玩電腦9小時(shí)，初一的小吳止不住流鼻血送醫(yī)，把奶奶嚇得心臟病發(fā)作。

· 小吳的手上密密麻麻20多道傷口，這不是校園暴力，全都是他自己劃的，他說每次自己上課困，就拿小刀劃手，用劇痛提神。

……

幫助孩子制定科學(xué)而有效的攻略，確保他們不要做出過激行為。

3、'開始反思自己之前的行為'：用心換心

其實(shí)在這個(gè)階段，孩子才能真正的面對(duì)自己身上出現(xiàn)的問題，有什么后果，哪一步做得不對(duì)，一目了然，之前身在局中，聽不進(jìn)也看不清，父母就算講道理，他們也不會(huì)去思考。為了讓孩子認(rèn)清楚自己之前做了什么，家長可以將事情重新提一遍，在孩子羞愧時(shí)給孩子灌輸正確的人生道理，效果最佳。

與此同時(shí)，家長也得反思自己，孩子遭遇的挫折，跟自己是不是有關(guān)系？如果是因?yàn)樽约旱年P(guān)系導(dǎo)致孩子將目標(biāo)定得太高，那么就得轉(zhuǎn)變心態(tài)，不要覺得丟人，孩子個(gè)體之間確實(shí)存在差異，我們也不可能做到行內(nèi)第一，用心換心，承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，有時(shí)能帶來意想不到的效果。

孩子的'抗挫折'心態(tài)，需要家長積極配合，科學(xué)培養(yǎng)，它不是一朝一夕就能完成的，唯有認(rèn)真才能得到預(yù)期效果，換個(gè)角度而言，這個(gè)過程，對(duì)家長而言，何嘗不是一次'遭遇挫折'的嘗試呢？用正確的心態(tài)去面對(duì)孩子的失敗，讓他們成為'硬骨頭'！