1/8肝臟是人體的一個重要的器官（肝臟在人體的排毒環節起著很重要的作用，合理的營養配制，能夠提升肝臟的排毒能力）。肝臟具有調節氣血，幫助脾胃消化食物、吸收營養的功能以及調暢情志、疏理氣機的作用！
2/8枸杞中含有豐富的甜菜堿、胡蘿卜素、多種維生素等，有著很好的養肝明目、潤肺滋陰的效果。枸杞多糖對肝損傷也有修復的作用，并且主要是通過阻止內質網的損傷，以及起到解毒的作用，恢復肝細胞的功能，而且可以促使肝細胞的再生。
3/8枸杞枸杞粥，枸杞子30克、大米60克。首先將大米煮成半熟，而后加入枸杞子，煮熟即可食用。特別適合經常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝酸軟等癥的病人。肝炎患者服用枸杞粥則有著保肝護肝、促使肝細胞再生的良效。
4/8葛根有助于我們肝臟正常代謝，肝氣疏泄正常了，氣血就不會瘀滯。氣血暢通，肝臟就不覺得堵，不僅可以幫助我們調節內分泌，豐胸養顏，而且還能降血糖、降血脂，保護肝臟，保護心腦血管的健康。我們一般都喜歡食用葛根粉。
5/8蒲公英歸肝、胃經，擅長排肝毒，修復損傷的肝細胞，對飲酒后的肝損傷修復效果很好。其清肝利膽作用十分好，對肝炎、脂肪肝等都有很好的保護作用。
6/8根據美國自然療法醫學院臨床副教授馬克·斯特思格勒(MrutStengler)表示，蒲公英跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特別是蒲公英茶，它是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。蒲公英茶最常用在需要去肝毒的病患身上，能有預防酒精性肝損傷。
7/8蒲公英茶，易于沖泡，可以很好的發揮蒲公英的作用，口感還超級好喝。這款蒲公英茶采用長白山優質蒲公英，經過古法炒制醇香，味道濃郁。在喝水時候加點對肝臟有益的蒲公英，護肝效果加倍，用蒲公英根泡杯水，每天一杯，凈化你的肝臟。
8/8葛根粉能調節人體機能，增強體質，提高機體抗病能力，抗衰延年，有助于我們肝臟正常代謝，而且還能降血糖、降血脂，保護肝臟，保護心腦血管的健康。現代醫學研究，葛根黃酮具有防癌抗癌和雌激素樣作用，可促進女性養顏。
