小兒推拿是在中醫基礎理論指導下的一種外治療法。媽媽可以根據寶寶的病理特點，用雙手通過各種手法來刺激寶寶穴位，使寶寶的經絡通暢、氣血流通，遠離病痛，繼續萌萌噠！對寶寶來說，這種治療方法沒有痛苦，也無需用藥，見效快，療效高，沒有毒副作用。
張莉老師溫馨提醒：所有家長給寶寶推拿前保持雙手清潔并溫度適宜，指甲修剪圓潤防止傷及寶寶。推拿在飯前或飯后40分鐘才可進行。給到建議泡澡的寶寶，一定注意防風防寒。推拿時以潤膚露或滑石粉為介質。
一、寶寶又咳嗽了！寶媽快來找病因！
1、寶寶一感冒就咳嗽，可以按哪個穴位？
問： 專家你好，我大女兒9歲，一感冒就會咳嗽，不會很咳，但咳很久，之前就老是去門診看，看了就打針，打針等下次感冒還是這樣，請問這個要按哪個穴位會好。
張莉老師答：每天按揉豐隆5-10分鐘，每天泡腳，以微微出汗為標準。
2、寶寶打噴嚏、咳嗽該怎么推拿？
問：專家好，兒子快10個月了，最近打噴嚏，咳嗽，有沒有好的推拿幫助，不想讓寶貝現在天天吃藥。
張莉老師答：10個月的寶寶建議少服用藥物，盡量不服。建議晚上少喝奶，減少脾胃負擔，給身體自我修復的時間。用艾葉燒開泡澡，以出汗為主。手穴可取：按揉一窩風3-5分鐘，男孩以左手為主，女孩以右手為主。手背腕橫紋正中凹陷處。
3、寶寶常咳嗽該按哪個穴位？
問：專家好，兒子三歲，才上幼兒園，老愛咳嗽，好了半個月又咳嗽，能吃能玩，不流鼻涕，不發燒，吃了一個星期止咳化痰的，艾葉泡腳，烤橘子，白礬加醋敷涌泉，熱鹽敷的天突，膻中，現在白天就咳個兩三回，晚上不咳，需要按什么呢？張莉老師答：按揉天突，膻中各7分鐘。背部肩井、肩甲骨各推5分鐘，一天兩次，連續推一周。
問：你好！我兒子5歲，抵抗力差。老是經常感冒咳嗽，又很難好。我知道是以前小時候，老是一有點小病就吃藥吊針的，才導致現在身體底子差。專家，我該怎么辦？如何才能提高抵抗力呢？
張莉老師答：建議每周2-3次做專業的小兒推拿或媽媽報班學成后幫寶寶做。
4、寶寶咳嗽有痰怎么辦？
問：專家你好，我家小寶八個月了，現在咳嗽有快一個月了，也吃了半個月的藥了，現在藥吃完了，咳嗽還沒好，只是白天咳有痰，怎么辦啊？
張莉老師答：白天用姜水和藿香正氣水泡澡，泡出汗（排毒，同時排出長時間使用藥物的副作用）取穴：每個手指的指根到指尖，按揉各2-3分鐘。
問：是熬的姜水，去藥店買霍香正氣水是嗎，放一起洗？
張莉老師答：是的。
5、寶寶感冒流鼻涕，咳嗽有痰怎么辦？
問：我兒子咳嗽流鼻涕鼻塞喉嚨有痰按哪里呢？
張莉老師答：建議用艾葉泡澡發汗（以出汗為主）每天一次連續泡3天。建議取穴：從大椎推至龜尾3次。
問：專家好！我家寶寶六個月感冒了一直流清鼻，睡著了嗓子一直呼吃呼吃老有痰，吃藥不管用怎么辦？
張莉老師答：消食導滯、順運內八卦10分鐘、順時針揉腹10分鐘結束。
問：專家你好，我兒子剛好一周，最近經常咳嗽還有痰，應該按哪個部位呢？
張莉老師答：建議晚上6點半前結束晚餐，如果喝奶在睡前1小時喝。建議取穴：雙風門、雙肺俞、雙心俞各5-7分鐘。
問：專家您好，我家寶寶剛滿一個月了.最近有點感冒，有咳嗽，有鼻涕，請問有什么好辦法嗎？ .
張莉老師答：寶寶剛滿月就感冒，多半是媽媽的問題。若流清鼻涕可以拿艾葉泡水給寶寶洗澡。
問：好的 那現在感冒好多了 就是咳嗽有痰，怎么辦啊？
張莉老師答：寶寶咳嗽是因為痰液的刺激，有痰多半不會咳出來的，首先要保持室內的空氣濕度，多通通風，但是別讓寶寶吹到風，多次給寶寶喝溫開水，可以用空手掌輕輕拍寶寶的背部，每天3-5次，另外保持大便正常，盡量少哭鬧。
問：專家你好：寶寶一歲了，寶寶流鼻涕大概一個星期了，昨天流黃鼻涕。今天流清鼻涕，偶有咳嗽幾聲，該怎么推拿呢？
張莉老師答：用蘇葉6克泡腳，推背推脊柱由下至上推到微微發紅，出汗即可。
6、寶寶愛咳嗽，易出汗怎么辦？
問：專家你好，我家大寶六歲，這幾天感冒了，咳嗽有痰，只要感冒就是咳嗽有痰，又特難好，怎么辦？
張莉老師答：寶寶是否膚白偏瘦，睡覺易出汗？
問：寶寶不廋，食欲也好，特喜歡出汗，夏天一天衣服都換好幾件，動動都出汗，是虛汗嗎，晚上好一點，只要去醫院就讓吊水，上次咳嗽打了五天吊水，還是沒好，后來是 放假回老家吃了幾天藥好了，現在咳嗽怎么辦怎么辦？他一咳就好難好，頭痛啊！
張莉老師答：寶寶是屬于胃強脾弱，體質偏濕，出汗時一定及時更換衣物，常備汗巾。建議：每天5-7次捏脊，順時針揉腹10分鐘。晚上以粥為主，白天正常飲食，多吃蔬菜。
7、爸媽和寶寶都感冒，分別可以按什么穴位？
問：我家三個人都感冒咳嗽，我自己喉嚨發癢，兩個寶寶估計都是被我傳染了。怎么做？
張莉老師答：不排除被大人感染的可能性，建議先使用白醋燒熱在室內揮發以達到室內消毒的效果。建議取穴：按大人雙曲池1-2分鐘、雙合骨2分鐘。寶寶取穴：按揉乙窩風2分鐘、輕推雙太沖2分鐘。
二、寶寶感冒發燒怎么破，媽媽圈教你幾招推拿術！
1、寶寶為什么發燒還咳嗽？
問： 我家寶寶七個月發燒又咳該按哪里？
張莉老師答：寶媽你好。寶寶發熱燒到多少度，咳嗽有沒有痰，有沒有流鼻涕，這些都是需要了解的。發燒咳嗽是感冒的典型癥狀，按以下幾個穴位是能夠幫助寶寶緩解咳嗽，分推膻中，按揉肺腧，發熱38.5以下盡量以物理降溫為主。另外一定要多給寶寶喝水。
問：醫生你好！我兒子咳嗽有十來天了，白天晚上都咳得厲害，最近這兩天晚上都發燒，而且有口氣，很臭，是不是積食，該按哪里啊？
張莉老師答：孩子有肺陰虛的傾向，先食療，以素食和粗纖維為主，保證睡眼，大便通暢。
2、寶寶高燒后怎么辦？
問：你好，我家寶寶七個月了前天晚上開始發燒，昨天燒了一天，昨晚燒到39.5用了布洛芬，早上去灌腸現在不燒了，能推拿嗎？請指導。
張莉老師答：孩子有可能是幼兒急疹或長牙。可用引火歸元手法，推雙涌泉10-15分鐘、點揉三陰交3-5分鐘。
3、寶寶上火又發燒怎么辦？
我家寶寶一歲快五個月！內火大，嘴巴爛了！昨天晚上又發燒了，估計是昨天冷凍到了，請問改按哪個位置？
張莉老師答：首先一定要保持口腔清潔，適量補充維Ｃ,飲食多以粗纖維蔬菜為主，肉類可以深海魚為主。建議取穴：清肝經5-10分鐘、推雙太沖3-5分鐘。
三、寶寶積食，寶寶拉肚子，各種消化、腸胃問題看這里！
1、寶寶積食有何癥狀？
問：請問專家，怎樣看寶寶有沒有積食，咳嗽吃什么食物有輔助作用謝謝。
張莉老師答：孩子積食會有口氣，大便干、少，有時有酸臭的味道，食欲逐漸減少等現象
2、寶寶易積食，嗓子紅腫，如何增強免疫力？
問：我家兒子三歲，特別容易積食，并且總是嗓子紅腫，怎么辦呢，另外有什么增強免疫力的好辦法啊，謝謝專家。
張莉老師答：少量多餐，晚餐6點半前結束。建議取穴：順運八卦7-10分鐘，順時針揉腹5分鐘，推下七節骨10分鐘。
3、寶寶不好好吃飯是什么原因？
問：九個月寶寶，不好好吃飯，是不是脾胃虛，能不能推拿改變，謝謝。
張莉老師答：這個不一定的，給寶寶良好的生活習慣。如果寶寶從小飲食就不好的話，那就是脾胃運化功能弱引起的。建議：每天捏脊5-7次
4、寶寶三個月一直拉肚子是什么原因？
問 ：專家你好，我家寶寶三個月，一直拉肚子，吃了半個月的藥都沒有好，怎么辦？
張莉老師答：如果母乳，媽媽忌口，孩子少量多餐地喂奶。適當減少吃藥，敝大于利，多曬太陽。
問：我女兒三個月，這幾天流鼻涕，拉肚子了，要怎么推拿呢？
張莉老師答：媽媽最近一定不要吃生冷的食物，建議連續三天每天喝蔥姜水一次（排寒除濕）以上母乳喂養的寶媽使用。
5、寶寶病毒性腸炎該按哪個穴位？
問：我家寶寶病毒性腸炎，不發燒了，可是拉肚子一直不好，也不能吃藥，怎么辦？
張莉老師答：多吃米湯或米糊修復腸胃。補脾經10分鐘、按足三里2-3分鐘
6、寶寶發燒感冒還拉肚子，該怎么辦？
問：你好！我兒子二歲半多點，上個月到現在老是感冒，拉肚子拉肚子有四次，反反復，今天又拉肚子，前幾天發燒感冒今天剛不燒了就拉肚子了，我前幾天是去拿中藥喝。請求給予方法，能讓我兒子不吃藥。臉色差又瘦，又不吃飯。
張莉老師答：寶寶老是發燒感冒說明抵抗力比較低，包括拉肚子也是因為感冒久了，傷到肺導致肺氣虛，肺和脾是母子關系，子病及母，所以后期有些寶寶就表現拉肚子、食欲減低，面色不紅潤，推拿首先可以不通過吃藥來增強寶寶的抵抗力，改善脾胃功能，讓寶寶食欲和膚色更好一點。
問：請問怎樣按麼法？
張莉老師答：平時在家每天睡前給寶寶捏脊5-10遍，今天是冬至，可以給寶寶做一做艾灸，都能很好的益氣固本
四、其他寶寶常見病經典問答
1、寶寶氣管炎怎么推拿？
問：專家你好，我家寶寶氣管炎吃了好多藥都不見好，現在又流鼻涕。
張莉老師答：補脾經200-500次、摩腹3-5分鐘、捏脊3-5遍、按揉足三里50-100次
2、寶寶總有鼻屎怎么辦？
問：寶寶睡覺不踏實，鼻子老是有粘的鼻屎堵著，扣出來還有，不流鼻涕，怎么回事啊？
張莉老師答：用生理鹽水清洗鼻腔，保持鼻腔濕潤，建議輔食以白粥和菜粥為主，保持大便通暢。
3、寶寶黑白顛倒是為什么？
問：專家好！我家寶寶六個多月，黑白顛倒有一個多月啦！晚上要兩點才睡覺！還沒有長牙呢？補鈣有一個月啦！
張莉老師答：如果可以建議寶寶多曬太陽。寶寶還不懂白天黑夜的區分，家長應給寶寶營造白天和黑夜的區別。
4、如何按摩能提高寶寶的睡眠質量？
問：有沒有能提高寶寶睡眠質量的按摩
張莉老師答：按揉雙涌泉5-7分鐘，點揉合骨1-2分鐘。
5、冬季預防感冒需注意的問題
張莉老師：冬天寶寶易患咳嗽，應注意飲食以溫補為主。衣物根據氣候變化適當添減。早晚溫差較大建議寶寶出門多帶件背心，以防受涼引起感冒咳嗽。同時保持室內空氣清新流通。
