8月26日-8月29日，2022年歐洲心臟病學(xué)會(huì)年會(huì)（ESC 2022）以線(xiàn)上線(xiàn)下結(jié)合的方式在西班牙巴塞羅那舉行。
丹麥學(xué)者在ESC 2022上公布的一項(xiàng)最新研究再次證實(shí)：吸煙真的損害心臟健康！
具體來(lái)說(shuō)，吸煙者的心臟功能比不吸煙者更弱；吸煙越多，心臟功能越差。戒煙后，部分心臟功能得到恢復(fù)。
吸煙有害健康，所有人都知道，傷哪？有多傷？大家常規(guī)第一反應(yīng)會(huì)想到吸煙對(duì)肺不好，損傷呼吸系統(tǒng)。但其實(shí)煙草對(duì)人體的傷害，絕不僅僅是肺。
世界衛(wèi)生組織報(bào)告，煙草每年造成800多萬(wàn)人死亡。吸煙導(dǎo)致了50%可避免的吸煙者死亡，其中一半歸因于心臟病發(fā)作和卒中等動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾病。
2018年中國(guó)成人煙草調(diào)查報(bào)告顯示，僅有半數(shù)的人知道吸煙會(huì)引起心臟病，而了解二手煙也會(huì)引起心臟病的人數(shù)還不到四成。
本次ESC 2022發(fā)布的新研究使用了哥本哈根城市心臟研究（調(diào)查一般人群的心血管危險(xiǎn)因素和疾病）的第五次統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，共調(diào)查了3874例年齡在20~99歲之間的無(wú)心臟病參與者。
使用調(diào)查問(wèn)卷的形式獲取參與者的吸煙史信息，并估算一生中的吸煙數(shù)量（包/年），包/年數(shù)定義為一年內(nèi)每天吸煙20支。
此外，還對(duì)參與者進(jìn)行心臟超聲檢查，獲取結(jié)構(gòu)和功能信息。研究人員在調(diào)整了年齡，性別，體重指數(shù)，高血壓，高膽固醇，糖尿病和肺功能后，比較了目前吸煙者和從不吸煙者的超聲心動(dòng)圖檢測(cè)結(jié)果。
參與者的平均年齡為56歲，43%為女性。近1/5的參與者為當(dāng)前吸煙者（18.6%），40.9%為既往吸煙者，40.5%從未吸煙。
當(dāng)前吸煙者的心臟更厚，功能更弱，質(zhì)量更重；
包/年數(shù)增加與心臟泵血較少有關(guān)；
當(dāng)前吸煙和累積的包/年數(shù)與左心室結(jié)構(gòu)和功能惡化有關(guān)。
此外，研究還發(fā)現(xiàn)，在10年時(shí)間里，與從不吸煙或在此期間戒煙的人相比，那些繼續(xù)吸煙的人心臟更厚，功能更弱，質(zhì)量更重，泵血能力更差。
研究主要作者Holt博士指出，根據(jù)該研究結(jié)果，吸煙不僅損害血管，還會(huì)直接傷害心臟。但是，對(duì)于戒煙者而言，這種傷害是可逆的。
（圖片來(lái)源：世界衛(wèi)生組織）
報(bào)告警示，1/5的心臟病死亡是由煙草引起的。報(bào)告敦促所有吸煙者戒煙，以避免心臟病發(fā)作，并強(qiáng)調(diào)吸煙者比不吸煙者更容易罹患急性心血管疾病。
每天僅少量吸煙、偶爾吸煙或接觸二手煙也會(huì)增加罹患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。
研究表明，哪怕接觸煙草的頻率不高，也可引發(fā)高患病風(fēng)險(xiǎn)：每天只吸一支煙的人患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)也有每天至少吸20支煙的人的一半。
二手煙暴露也是導(dǎo)致冠心病的重要因素！2017年，全球有估計(jì)38.2萬(wàn)人由于二手煙暴露而引發(fā)冠心病死亡，占冠心病總死亡人數(shù)的4.3%，是死于二手煙總?cè)藬?shù)的三分之一。
在我國(guó)，數(shù)據(jù)顯示，2018年中國(guó)不吸煙者的二手煙暴露率為68.1%，有7億人暴露在二手煙中。
說(shuō)到戒煙，多數(shù)煙民的第一想法基本都是“戒是不可能戒的”，要不試試用市面上的電子煙替代香煙？
電子煙，是一種加熱特殊溶液蒸發(fā)為氣霧供使用者吸入的產(chǎn)品。溶液中往往都含有尼古丁。隨著電子煙市場(chǎng)的擴(kuò)大，琳瑯滿(mǎn)目的電子煙愈發(fā)引起了人們和監(jiān)管者的關(guān)注。
電子煙聽(tīng)著挺高科技的，但并不推薦，電子煙同樣會(huì)增加心肺相關(guān)疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，加熱過(guò)程中還可能會(huì)產(chǎn)生其他有害物質(zhì)。
明確指出，有充分的證據(jù)表明，電子煙是不安全的，會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生危害。
電子煙在使用過(guò)程中所生成的氣溶膠通常含有乙二醇、醛類(lèi)、揮發(fā)性有機(jī)化合物（VOC）、金屬等已知有毒物質(zhì)。使用電子煙會(huì)影響心率和血壓，對(duì)心血管和肺部器官都會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響，增加心血管疾病和肺部疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
尼古丁是煙草制品中的成癮物質(zhì)。除了導(dǎo)致成癮外，尼古丁可在妊娠期對(duì)胎兒發(fā)育產(chǎn)生不良影響。青少年接觸尼古丁可能對(duì)大腦發(fā)育造成長(zhǎng)期不良后果，可能導(dǎo)致學(xué)習(xí)障礙和焦慮障礙等。
雖然尼古丁本身并不致癌，但它可能起到“腫瘤誘發(fā)物”的作用，可能參與惡性疾病和神經(jīng)退化的生物過(guò)程。
一項(xiàng)系統(tǒng)性研究顯示，使用電子煙產(chǎn)生的“蒸汽”有危害身邊人健康的可能。
“中國(guó)45歲以下年輕人群中，三分之一以上的心血管病死亡都?xì)w于吸煙。對(duì)于不吸煙人群，尤其是女性，二手煙顯著增加心血管病的危險(xiǎn)。只要在公共場(chǎng)所減少二手煙暴露，急性心肌梗死1年減少發(fā)作30%~40%。” 中國(guó)控?zé)焻f(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)胡大一教授說(shuō)道。
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