“我都36歲了，除了收費(fèi)，什么也不會(huì)！”
一句話道出了多少人的辛酸！
“夢(mèng)想總是遙不可及，是不是應(yīng)該放棄？”
一曲《老男孩》唱哭多少人！
“曾夢(mèng)想仗劍走天涯，看一看世界的繁華。”
還記得出發(fā)時(shí)的豪言壯語(yǔ)嗎？
我把我的故事與大家分享一下：
2008年19歲的我，高考成績(jī)600多，本科專業(yè)是地理信息系統(tǒng)，卻對(duì)文學(xué)尤其詩(shī)歌情有獨(dú)鐘，整日整日?qǐng)D書館，那時(shí)我的夢(mèng)想是將來(lái)出一本詩(shī)集。此時(shí)開(kāi)玩笑說(shuō)，我在山師寫作第二，沒(méi)人敢說(shuō)第一。
11年大學(xué)實(shí)習(xí)，只因?yàn)橐患覇挝还べY比其他公司多200，便只身來(lái)到黃河入海口，不足半年，升任項(xiàng)目經(jīng)理！那時(shí)我的夢(mèng)想是將來(lái)做老板。此時(shí)我開(kāi)玩笑說(shuō)，這樣的項(xiàng)目，全公司除了我會(huì)做，別人都不會(huì)！
誰(shuí)說(shuō)愛(ài)好不可以做職業(yè)？此時(shí)我的愛(ài)好是健身，辭職做健身教練，月月銷冠，四年逾萬(wàn)節(jié)。14年遇貴人指點(diǎn)，一發(fā)不可收拾愛(ài)上“醫(yī)健結(jié)合”，此時(shí)我的夢(mèng)想是將來(lái)開(kāi)新型健身房。此時(shí)開(kāi)玩笑說(shuō)，本地我私教課時(shí)費(fèi)第二，誰(shuí)敢言語(yǔ)第一？
16年南下深圳，高舉“醫(yī)健結(jié)合”大旗，半年三千病例，一時(shí)福爾摩斯，縱橫全國(guó)。18年候鳥(niǎo)歸來(lái)，厚積薄發(fā)，高斯盛世登場(chǎng)。此時(shí)我的夢(mèng)想是做醫(yī)健結(jié)合的模式，全國(guó)復(fù)制。
一路走來(lái)，相比19歲，長(zhǎng)了年歲，仍是少年！不變的是果斷和熱愛(ài)。我的故事極其簡(jiǎn)單，只想告訴大家：目標(biāo)隨著時(shí)間的推移可能發(fā)生改變；愛(ài)好也可以作為自己的職業(yè)甚至事業(yè)；無(wú)論選擇什么，只要目標(biāo)確認(rèn)，都要全力以赴。
簡(jiǎn)單故事往往蘊(yùn)藏著不平凡的道理，在每一段職業(yè)開(kāi)啟之前，有兩點(diǎn)始終未曾變過(guò)——即總結(jié)和展望。接下來(lái)就從我的角度淺談一下如何做好職業(yè)規(guī)劃：第一，什么是醫(yī)健結(jié)合大背景？第二，你的目標(biāo)是什么？第三，過(guò)往總結(jié)到位了嗎？第四，針對(duì)目標(biāo)，需要哪些能力的提高，學(xué)習(xí)能力，職業(yè)表現(xiàn)能力，知識(shí)變現(xiàn)的能力？第五，需要學(xué)習(xí)哪些課程？言語(yǔ)不當(dāng)之處，還請(qǐng)包涵。
一，什么是醫(yī)健結(jié)合大背景？
顧名思義，醫(yī)療與健身的結(jié)合，看似是簡(jiǎn)單的一加一，卻可以創(chuàng)造大于二的天地。醫(yī)療與健身，本身并不矛盾，相反兩個(gè)行業(yè)的出發(fā)點(diǎn)是相同的，都是讓客戶或病人身體健康、健美，遠(yuǎn)離疾病。本身很多人的亞健康狀態(tài)，既需要專業(yè)的醫(yī)療指導(dǎo)，又需要精準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)處方，所以就催生了兩個(gè)行業(yè)的聯(lián)姻。在這個(gè)時(shí)代大背景下，所有兩大行業(yè)從業(yè)者都會(huì)受其影響，無(wú)論你是健身教練、瑜伽老師、普拉提老師，越來(lái)越多的客戶會(huì)告訴你肩頸不適、腰疼膝痛；無(wú)論你是主治醫(yī)師、骨科大夫、康復(fù)治療師、推拿老師，越來(lái)越多的病人會(huì)告訴你病情反復(fù)發(fā)作，雖是小問(wèn)題，卻總是影響生活質(zhì)量。所以這類病人需要專家會(huì)診，專家包括醫(yī)師和訓(xùn)練師。送兩句話給大家：尋根溯源，學(xué)習(xí)病例常識(shí)，做訓(xùn)練師中最專業(yè)的醫(yī)生；肌肉訓(xùn)練，生物力學(xué)分析，做醫(yī)生中最優(yōu)秀的訓(xùn)練師。
二，你的目標(biāo)是什么？
你的職業(yè)愿景是什么？你內(nèi)心一直在追求的、不曾放棄的東西是什么？你曾經(jīng)想成為什么樣的人？你長(zhǎng)期的人生目標(biāo)或職業(yè)價(jià)值觀是什么？正是這種不斷思考的目標(biāo)遠(yuǎn)景，才是驅(qū)使我們不斷前進(jìn)的最原始動(dòng)力。目標(biāo)的喪失，導(dǎo)致追求的喪失；追求的喪失，又使得我們沒(méi)有前進(jìn)的動(dòng)力；而日復(fù)一日徒步不前的生活，使得我們的心態(tài)逐漸失衡；沒(méi)有一個(gè)良好的心態(tài)，又會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致我們的事業(yè)失敗。同時(shí)，目標(biāo)的喪失，也意味著你無(wú)法圍繞一個(gè)核心去構(gòu)建自己的知識(shí)體系，打造自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力；而核心競(jìng)爭(zhēng)力的喪失，又是事業(yè)失敗的開(kāi)始。基于你內(nèi)心的追求而建立起來(lái)的長(zhǎng)遠(yuǎn)職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，對(duì)于一個(gè)人的事業(yè)成敗，起著至關(guān)重要的決定性影響。
這讓我不禁想起兒時(shí)，上學(xué)的第一堂課就是憧憬美好未來(lái)，表達(dá)自己的純真夢(mèng)想。有的小朋友想當(dāng)科學(xué)家，有的想發(fā)明新式機(jī)器。可隨著時(shí)間的推移，夢(mèng)想越活越小，我要考試考100分，我要月薪資8000塊，我要 …….。甚至當(dāng)別人描述宏偉藍(lán)圖時(shí)，我們給予的不是贊許，而是不屑一顧的嘲諷！捫心自問(wèn)：為何自己丟失了美好的童真，卻又剝奪別人繪畫的權(quán)利？
在跨界融合的大背景下，你愿意在醫(yī)健結(jié)合的事業(yè)中，樹(shù)立什么樣的目標(biāo)？是堅(jiān)持還是轉(zhuǎn)型？是整合還是單挑？這里給大家分享一個(gè)我的學(xué)員的故事。我有一個(gè)學(xué)員，在幾家醫(yī)院都有不錯(cuò)的科室，主要做傳統(tǒng)康復(fù)，后來(lái)接觸運(yùn)動(dòng)過(guò)康復(fù)后確認(rèn)新的目標(biāo)，做醫(yī)健結(jié)合的整合——開(kāi)發(fā)新的工作室（醫(yī)療+運(yùn)動(dòng)康復(fù)結(jié)合），主營(yíng)范圍體態(tài)調(diào)整、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、產(chǎn)后修復(fù)、醫(yī)療保障。從第一次聽(tīng)我的課到開(kāi)工作室，中間相差只有三個(gè)月。在這里面，他的目標(biāo)定位很清晰，就是做資源的整合，原來(lái)的醫(yī)療他來(lái)負(fù)責(zé)，后續(xù)的運(yùn)動(dòng)康復(fù)安排治療師進(jìn)修提升。
相信剛好春節(jié)長(zhǎng)假，認(rèn)真思考一段時(shí)間，您的大的目標(biāo)應(yīng)該會(huì)清晰起來(lái)。目前行業(yè)較好的發(fā)展方向有形體管理、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、產(chǎn)后修復(fù)、亞健康調(diào)理、疼痛處理。那在實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)之前我們是不是應(yīng)該樹(shù)立一些得當(dāng)?shù)慕谀繕?biāo)？做一個(gè)專業(yè)的教練；學(xué)會(huì)一些基礎(chǔ)的病理和訓(xùn)練動(dòng)作，做一個(gè)合格的治療師；打造自己的訓(xùn)練師+醫(yī)師團(tuán)隊(duì)等等。
第三，過(guò)往總結(jié)到位了嗎？
過(guò)去的職業(yè)經(jīng)歷可以給我們很好的借鑒意義。無(wú)論是好是壞，我們都會(huì)從中總結(jié)出很多道理。我常說(shuō)人在成長(zhǎng)過(guò)程中最難的一件事情是否定自己，否定過(guò)去及現(xiàn)在的自己。一旦最難的事情克服了，很多事情都會(huì)迎刃而解。有個(gè)老師曾經(jīng)私信我說(shuō)，我干了二十年了，足夠?qū)I(yè)了吧？不需要你們來(lái)指指點(diǎn)點(diǎn)。我說(shuō)好，那您總結(jié)一下這二十年的經(jīng)歷吧，說(shuō)不定可以給我們年輕人一些啟示。后來(lái)過(guò)了幾天給我發(fā)來(lái)信息說(shuō)，裴老師，我之前就是缺乏總結(jié)，這段時(shí)間靜下心來(lái)去想，卻發(fā)現(xiàn)自己這么多年來(lái)一直在做重復(fù)的事情，最后做到科主任，每天應(yīng)付各種事情，每天都是重復(fù)，仿佛可以看到我的后半生。我說(shuō)謝謝您的坦率，正視自己，總結(jié)過(guò)去您已經(jīng)完成超越，謝謝您的誠(chéng)實(shí)，清晰目標(biāo)，規(guī)劃職業(yè)您便大路通羅馬。
我也曾經(jīng)花很長(zhǎng)時(shí)間來(lái)為自己辯解，后來(lái)發(fā)現(xiàn)為什么我明知道自己錯(cuò)了，還要一味堅(jiān)持呢？為了證明自己堅(jiān)韌不屈，還是證明自己就是真理？當(dāng)我學(xué)會(huì)了這一課的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)更多的是包容，更多的是成熟。總結(jié)就是擇其善者而從之，其不善者而改之。
第四，需要提高哪些能力？
看穿大環(huán)境，善于總結(jié)過(guò)去，樹(shù)立堅(jiān)定目標(biāo)這是一個(gè)人的眼界和格局。格局之下需要躬行與提高的是各方面的能力。今天我們要談的能力是學(xué)習(xí)能力，當(dāng)然學(xué)習(xí)能力并不等同于學(xué)過(guò)多少課，擁有多少牛逼的資質(zhì)。曾經(jīng)有個(gè)教練問(wèn)我，裴老師我想超過(guò)我們的經(jīng)理，你說(shuō)我該參加哪些學(xué)習(xí)班。我回復(fù)說(shuō)，提高你的學(xué)習(xí)能力，如果你的加速度夠快，總會(huì)超越你想超越的。
最開(kāi)始我去學(xué)習(xí)的時(shí)候，拼命地記筆記，生怕漏掉老師說(shuō)的每一句話，每一個(gè)字。后來(lái)我發(fā)現(xiàn)我寫的越多，卻記住的越少。于是我開(kāi)始思考自己的學(xué)習(xí)方法，然后總結(jié)了一套自己的理論，以至于我再學(xué)習(xí)的時(shí)候幾乎不需要記筆記，并且老師精確到小數(shù)點(diǎn)后面的數(shù)字我都可以完全記住。后來(lái)這個(gè)方法我延伸到我的課堂上，從來(lái)不建議學(xué)員記筆記，而是更多的啟發(fā)大家掌握高效的學(xué)習(xí)能力。關(guān)于知識(shí)的認(rèn)識(shí)，我覺(jué)得至少可以分為五個(gè)層次：認(rèn)識(shí)，理解，應(yīng)用，案例，表達(dá)。我個(gè)人認(rèn)為，如果對(duì)待知識(shí)都能做到這五個(gè)層次，那個(gè)人的學(xué)習(xí)能力一定可以提升許多。認(rèn)識(shí)是了解的過(guò)程，在了解過(guò)程中我們應(yīng)該盡量培養(yǎng)自己的熱情，保持對(duì)專業(yè)的熱愛(ài)，要知道興趣才是最好的老師；有了初步的印象，學(xué)會(huì)從不同的層面去理解而非記憶這個(gè)問(wèn)題，杜絕經(jīng)驗(yàn)主義，盡量做到客觀公正；檢驗(yàn)知識(shí)最好的標(biāo)準(zhǔn)就是實(shí)踐，實(shí)踐出真知，剛學(xué)到的知識(shí)點(diǎn)記得去應(yīng)用來(lái)辨證和加深理解，把知識(shí)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)的輸出。應(yīng)用的多了，要學(xué)會(huì)做案例，學(xué)會(huì)記錄案例，并且學(xué)會(huì)總結(jié)案例。檢驗(yàn)對(duì)知識(shí)點(diǎn)的熟識(shí)度還要考慮對(duì)于知識(shí)的表達(dá)，你是否能按照我們闡述的步驟把一個(gè)知識(shí)點(diǎn)講清楚，既能讓專業(yè)的人士聽(tīng)明白，又能讓患者／客戶覺(jué)得不生澀。
經(jīng)常有學(xué)員問(wèn)問(wèn)題的時(shí)候，我便會(huì)用這樣的思路去引導(dǎo)，毫不客氣地問(wèn)：請(qǐng)問(wèn)你在知識(shí)的第幾層面？然后就清晰自己欠缺和斷層在哪里！哪里出了問(wèn)題，就在哪里下功夫。有人說(shuō)老師我表達(dá)能力特別好，但是如果你都沒(méi)有理解這個(gè)知識(shí)點(diǎn)，在第二步就出現(xiàn)了斷層，談何表達(dá)？你忽悠誰(shuí)呢？嘴上不饒人，卻打心里祝福你好。
第五，需要學(xué)習(xí)哪些課程？
信息化時(shí)代，獲取知識(shí)的途徑多種多樣，學(xué)習(xí)方式也是趨于多樣化。關(guān)于用何種方式選擇何種課程，我也僅從個(gè)人觀點(diǎn)進(jìn)行闡述。我們作為醫(yī)健結(jié)合產(chǎn)業(yè)的從業(yè)者，那我個(gè)人認(rèn)為，無(wú)論是兩大群體中的哪個(gè)職業(yè)，基礎(chǔ)必須打牢，就好比是摩天大樓建設(shè)的第一步一定是夯實(shí)地基一般，肌肉基礎(chǔ)功能解剖必須要扎實(shí)。做為基本功，如果我們天天打交道的肌肉、骨骼都不了解，還談什么治療？還談什么調(diào)整訓(xùn)練？
除此之外每個(gè)人的的專業(yè)方向不同，定位存在差異，選擇進(jìn)階課程的時(shí)候就要因人而異，比如有的推拿老師問(wèn)我，怎么與運(yùn)動(dòng)康復(fù)結(jié)合？運(yùn)動(dòng)康復(fù)中有很重要的一個(gè)環(huán)節(jié)就是評(píng)估，評(píng)估可以發(fā)現(xiàn)身體張力失衡的原因，可以診斷損傷、緊張的軟組織和過(guò)度松弛無(wú)力的部分，那前者依然可以用傳統(tǒng)的手法去治療！同樣后者過(guò)度松弛無(wú)力的部分則需要激活訓(xùn)練，那這樣闡述完畢，您想結(jié)合的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己的方向了吧？再說(shuō)學(xué)習(xí)哪些課程便一目了然了。有些教練經(jīng)常問(wèn)我說(shuō)老師我的客戶一開(kāi)始只是減脂塑型，后來(lái)總是向我描述脖子不舒服，這種的該怎么訓(xùn)練啊？我說(shuō)這是康復(fù)訓(xùn)練的話題，無(wú)評(píng)估，不訓(xùn)練。客戶的需求一定不是單一的，只是等你來(lái)用專業(yè)開(kāi)發(fā)，而非靠嘴搪塞敷衍。如果你想解決這些問(wèn)題，或者想開(kāi)發(fā)客戶的這部分需求，那你需要學(xué)習(xí)關(guān)于頸椎的評(píng)估和運(yùn)動(dòng)康復(fù)調(diào)整課程了。有的老師問(wèn)，我年齡大了，還需要怎么轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)呢？腦子記得慢，學(xué)不會(huì)了。廉頗老矣，尚能飯否？若非小人離間，征戰(zhàn)沙場(chǎng)有何不可？老驥伏櫪，志在千里，遠(yuǎn)去歲月，依舊年輕！昔日圣人言朝聞道，夕死可矣。何況您對(duì)行業(yè)、對(duì)社會(huì)一直發(fā)光發(fā)熱，學(xué)習(xí)進(jìn)步的腳步豈能停歇？
關(guān)于學(xué)習(xí)什么課程，按照這樣的思路定位，不是很簡(jiǎn)單嗎？在實(shí)現(xiàn)我們目標(biāo)的路途中，突然發(fā)現(xiàn)自己有一方面的知識(shí)匱乏而且困擾自己繼續(xù)前進(jìn)，那最簡(jiǎn)潔的方式不就是快速行動(dòng)，彌補(bǔ)短板嗎？如果只是單純的靠碎片式學(xué)習(xí)，除非你是天才，否則很難整體提高。當(dāng)然也不是說(shuō)建議你把市面上所有的課程一網(wǎng)打盡，一年之中安排三到四次學(xué)習(xí)就可以了，學(xué)習(xí)歸來(lái)記得按照我們說(shuō)的知識(shí)的五個(gè)層面去消化，要不然學(xué)再多，也可能對(duì)你的幫助和提升意義不大。
寫到最后，我真實(shí)地告訴大家，我們反復(fù)討論的是格局與方法論的東西。偉人之所以偉大，是因?yàn)樗母窬执螅曇伴_(kāi)闊，他看到的可能是整個(gè)國(guó)家，整個(gè)世界。在方法論上，我們崇尚客觀、辯證、邏輯，在高斯肌肉基礎(chǔ)功能解剖教學(xué)上便體現(xiàn)的淋漓盡致。愿這篇小小的文章，透過(guò)冷冷的屏幕，傳遞暖暖的春意，對(duì)您有大大的啟示。
最后，祝您新的一年，在嶄新的起點(diǎn)上專業(yè)精進(jìn)，收獲滿滿。如果您有什么疑惑也歡迎交流。
高斯18年上半年課表，請(qǐng)合理安排時(shí)間
