1，為什么飲茶文化在中國經久不衰？
2，怎樣喝上地道的茶？
3，茶具有什么要求？
4，什么茶適合你？
用腦過多： 茉莉花茶、綠茶
體力勞動、運動過后：烏龍茶、紅茶
處于空氣污染嚴重環境： 綠茶
嗜煙酒者：綠茶
肉食主義者：烏龍茶
陰虛體質者：綠茶
便秘：蜂蜜茶
抗癌、防癌：綠茶
降血脂、防動脈硬化：烏龍茶、綠茶
孕婦：淡綠茶（臨盆前1－2月改飲紅茶，產后則改喝加糖的紅茶）
少運動、運動的人：綠茶、花茶
陽虛體質、脾胃虛寒者：烏龍茶、花茶
減肥美容：烏龍茶、普洱茶、綠茶
5，飲茶小禁忌
*不宜空腹飲茶，空腹喝茶會使胃液發生異常分泌，引起胃痛。尤其是胃病患者。
*不宜飲隔夜茶，茶葉長時間浸泡容易引起茶湯腐敗。所以 ，隔夜茶/浸泡過久的茶湯都不適宜再飲用。
*許多中西醫都叮嚀勿以茶配藥，以免降低服藥效果；但要視情況而定，最好詢問藥劑人員了解詳細情況。
*睡前喝熱茶會意識清醒，輾轉難眠。特別視患有神經衰弱的人。相反，熬夜，喝杯熱茶就會精神百倍。
