孤獨常常地造成婚外戀的主要原因。有些伴侶婚前如膠似漆，婚后情淡如水。他們認為：結了婚，放了心，不怕跑，不怕蹬。于是有的埋頭于事業成就，有的一心撲在工作上，有的則沉湎于社交應酬等等。久而久之，被冷落的一方必然會倍感孤獨痛苦，一旦遇上可以為他（她）排遣孤獨的“知音”，愛情的堤壩便會士崩瓦解。
有一位“解放牌”的少婦，婚前與丈夫纏綿個沒完沒了?；楹?，丈夫忙于事業，整天在外天馬行空，發號施令，難得在家好好陪伴嬌妻，偶爾在家也經常是與他的一幫智囊運籌幃幄，把她晾在一邊。一天，她去書店，手里拿著幾本書、一袋雜貨和錢包。在她取錢時，書和袋子都掉在地上了，一位可親的男子幫她拾起來，瞥了一眼她剛買的書后，對她說：“哦，你原來也喜歡讀錢老先生的《圍城》？”少婦被男子的熱情和彬彬有禮打動了，與他談著話走出書店，分手時互報了姓名和地址。沒想到十天后她再去書店時，又遇上了這位男子。這次，她們在一起談了一個上午。后來，這位少婦竟與這位男子頻繁幽會起來。她說：“說老實話，他吸引我的不是性關系，而是和他在一起我找到了自己，起碼我的存在獲得了異性的重視和悅納，因此，我與他在一起總是好快樂，好自在，好充實。而對于我先生來說，我不過是生孩子、操家務的機器，這種孤獨寂寞的生活實在讓我無法忍受。我需要丈夫的關心、愛護、親昵，可他沒有把這些給我，而是全部給了他的事業。但這個從天而降的‘白馬王子’卻給了我。”
是啊，一個人要是沒有人與他（她）分享生活中的酸甜苦辣咸、悲歡離合愁、喜怒哀樂憂等大大小小的事情時，孤獨感便會油然而生。如果夫妻間缺乏親切友好的感情交融，一方或雙方便會覺得孤獨，以致到婚外去尋找精神寄托。
生活的單調乏味
外界刺激性的感情誘惑常是造成夫妻之間不忠誠的主要原因。外界的感情誘惑之所以會對婚姻的大廈起“顛覆”作用，是因為夫妻生活特別是精神生活的單調貧乏。
出租司機坤是這樣坦白他的感情“走私”的。他說：我和太太結婚五年來，生活雖無大風大浪，可年復一年，接部就班，單調得也令人心慌發悶。所以,我一直向往著與其他女人的親密交往，但從沒想過要和別的女人去做愛?？墒呛髞碛幸惶焱砩?，我送一個小姐回家，她邀我到她閨房喝杯咖啡。由于盛情難卻，我隨她進了屋，并談了許多話。這以后，每每回想起那次艷遇，我總是感到興奮，激情滿情。再后來我實在難捺那份刺激的感情誘感，就膽大妄為地主動約她出去玩瀟灑、玩浪漫……
由此可見，婚姻生活中，婚外戀通常發生在婚后的第五六年，這時新婚的熱情開始冷卻，并經全無羈絆的一對可能有了孩子的牽掛，私生活在總是在同樣的時間，以同樣的方式進行；彼此都將其看成是一種應盡的義務，因而失去了以往的興奮，新鮮感被刻板化的程序取而代之。與此相反，婚外情似乎包含著多種多樣新鮮的刺激的成分，逗樂、戲謔、激情、冒險、追求、愛好和情感的放縱等等，都是那樣豐富多采、余味無窮。
愛情基礎的變化
愛情基礎是在愛情產生、發展和鞏固的過程中建立起來聽。魯迅先生說過：“愛，必須有所附麗。”如果愛情所附麗的基礎變化了，愛情也會隨之變化。比如原來是志同道合的伴侶，后來不那么志同道合了；本來，愛情是建立在“悅其容”的基礎上，以后，人才珠黃，愛情也隨之降溫了；本來認為伴侶是個很好的人，后來發現他（她）有嚴重的缺點，于是，愛情逐漸淡薄了，等等。一般說來，沒有愛情的生活是痛苦的。對有些人來說，在家庭內部得不到的東西，就會到家庭之外去尋覓；通過婚姻途徑滿足不了的生活和心理的需求，就可能通過其他途徑來滿足。于是，伴侶就把本應對配偶一人釋放的情和愛，轉移到第三者身上了。
外部誘惑的作用
英國著名的心理學家露理斯在《性心理學》一書中曾經說過：“每一個男子或女子，就其基本與中心的情愛來說，無論他或她如何的傾向于單婚，對其夫婦以外的其他異性，多少總可以發生一些性愛色彩的情感。”生活的確是這樣。一個已婚者，不論是男是女，如果遇到一個容貌好，氣質高雅，風度瀟灑，才華橫溢而且品位高尚的異性，往往可能產生一些愛慕之情。但是，由于社會規范的影響（自己已有配偶了，再產生這份“野心”，不是望梅止渴，異想天開嗎？），這種帶有性愛色彩的感情稍縱即逝，對于絕大多數人來說，這只是一種美麗的遐想。不過，如果同時還存在其他條件，例如這位異性和自己長期相處，誘惑力長期存在；對方對自己比較熱情，甚至還流露出某種好感；自己和配偶感情不太好，愛情無處渲泄；自己的意志、道德、素養方面的力量控制不住這方面的沖動等等，于是，感情“走私”也就發生了。
性生活失調
性生活在婚姻中是很重要的。夫妻之間感情的維系，固然不完全靠性的結合，但假如性的結合不能得到滿足，無論如何也是會影響夫妻感情的。長期在性方面不協調，也是夫（或妻）感情“走私”的重要原因。
許多人都聲稱，我夫人什么都好，就是沒有性欲望。所以，我只得到別處去尋找。這些男人通通是結婚五年以上的人。有一位年輕的太太說：“我的工作很辛苦，回家又有許多家務要做，時常感到很疲勞。因此，我很少與先生做愛。但先生對此很氣憤，開始我還照顧他的情緒，盡量滿足他的要求，可是，時間一長，我也懶得搭理他，他也就免為其難了。然而，令我大吃一驚的是，他原來有了外遇。”一對夫妻的正常性生活得不到滿足和激情的發泄，他（她）是很容易尋找其他對象行原始之融合的。
性格不相適應
不少夫妻覺得，婚前看戀人什么都順眼，處處體貼、關心人，溫柔多情，好生愛戀，可是婚后卻變了樣。男的不再是那樣細語溫存，女的也不再是那樣含情脈脈。其實，這才是他（她）的“廬山真面目”。有的人適應了這種變化，夫妻相愛如初；有的人卻不能適應，總是固執已見，非讓他（她）服從自己不可，后果是可以想像的。如某公司經理H，喜歡寫點散文什么的，找了個業余卡拉OK歌手B為妻。按理說，文學創作加音樂“伴奏”是比較美妙的?？伤麄z硬是互不相讓，一個要寫就不許對方唱；一個要唱就不許對方寫，最后發展到連吃菜的咸淡也要爭個輸贏，結果常常是“煤氣灶各一邊，弄不好連鍋掉”。時間一久B便同第三者共合了一個灶。
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