益生菌的功效
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什么是益生菌
益生菌（Probiotic）源于希臘語 ，意思是對生命有益的微生物。
聯合國糧農組織和世界衛生組織（FAO/WHO ）的定義：
活的微生物，當攝入充足的數量時，對宿主產生一種或多種經過論
證的功能性健康益處。
簡單的說就是：益生菌是指通過改善腸道的菌群平衡而對人體有益
的活的微生物。
益生元：益生菌的食物，比如低聚果糖、菊粉、乳糖醇等。
普遍大眾對益生菌的認識
酸奶
乳酸菌飲料
酸奶與乳酸菌飲料屬于乳酸菌發酵食品，宣稱的活菌只是用來生產發酵食品的微生物，利用牛奶中的乳糖產生乳酸，并不是真正的益生菌，更沒有特定的功效益處。
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益生菌的功效
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腸道菌群
健康人：有益菌70%，中性菌15%，有害菌15%
普通人：有益菌25%，中性菌50%，有害菌25%
便秘人：有益菌15%，中性菌20%，有害菌65%
癌癥人：有益菌＜5%， 中性菌5%，有害菌90%
益生菌的作用機理
1.搶吃的——益生菌成為優勢菌群與有害菌進行營養競爭
2.搶住的——益生菌在腸道內黏附，形成占位效應，減少有害菌定居
3.揍一頓——益生菌在體內代謝產生乳酸、乙酸等，降低腸道pH值，抑制有害菌生長
4.安心發揮作用——益生菌通過自身基因和代謝的活性因子，影響和改變人體免疫因子，增強和平衡人體免疫力
4聯菌——NCFM、Bi-07、Bl-04、HN001
抵抗過敏（過敏性皮炎、濕疹樺樹粉過敏）
Bi-07：顯著減輕過敏性皮炎的癥狀。
NCFM+Bl-04組合：能夠防止樺樹花粉引起的鼻粘膜癥狀，減輕鼻部過敏。
HN001：防治過敏癥狀，顯著降低遺傳過敏性濕疹發病率。
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提高免疫（抵御流感、減少發生概率）
NCFM+Bi-07組合：
提高孩子免疫力，
在流感季節抵御疾病的侵襲。
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改善腸道（緩解腹痛）
NCFM：
能夠緩解腹痛，
顯著改善腹部舒適性。
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益生菌功效總結：
1.抗過敏、皮炎、濕疹
2.促進消化吸收，緩解乳糖不耐
3.預防和緩解腹痛、腹瀉、便秘癥狀
4.降低體內毒素，保護肝臟
5.促進礦物質吸收
6.控制膽固醇，減少心血管疾病風險
7.增強免疫力，添活力
8.清潔腸道，抑制病菌生長
9.合成維生素與必須脂肪酸
益生菌適合各類人群
孕婦：
增強抵抗力
改善母體消化與吸收
提高母乳質量
降低嬰兒濕疹可能性
減緩懷孕期便秘情況
減少呼吸道疾病
兒童：
增強寶寶抵抗力
改善厭食、挑食
促進消化吸收
改善腸道
抑制有害菌
女性：
排毒，改善氣色
解決腹瀉、便秘
延緩衰老
改善腸道
增強抵抗力
男性：
解決腸胃問題
延緩衰老
解決便秘、腹瀉
增強抵抗力
老年：
增強抵抗力
解決老年便秘，促消化
提高腸胃舒適性
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