不知道自己的方向在哪里，不明白生活的意義是什么，每天渾渾噩噩地過著，像是被編好了程序的機器一樣，循環著每一天。直到后來接觸到了手帳，我的生活一點點開始發生了變化，是手帳徹底改變了我的生活。
??什么是手帳
手帳是一種記錄生活，規劃生活，實現夢想的筆記本。手帳最開始是來源于日本，在日本基本人人都會隨身帶一本'手帳'。只要想看了，隨時隨地都能拿出來看看本子上記錄了什么內容。
雖然是記事的本子，但手帳又不僅僅是記錄事情，它是集日程安排，生活感悟，讀書心得，消費收支等等于一身的超級手冊。
同時，手帳使用者還可以根據自己的喜好，配上各種精美的插圖，好看的簡筆畫，還可以利用膠帶來做拼貼等，所以是集功能和顏值于一身的本子。
手帳就是一本魔法本，幫助人們一步一步的實現自己的夢想。《你的時間有限，不要為別人而活》的作者熊古正壽，在他18歲時，在自己的手帳本上寫下了要創辦上市公司的夢想，然后通過手帳，在自己36歲的時候實現了公司上市的夢想。
??我和手帳的結緣
最開始接觸到手帳，是在2017年，當時是在網絡上刷到別人做手帳的視頻，覺得貼這些手帳貼紙好好看，然后就被吸引了，于是買了一大堆的貼紙和膠帶，沒想到沒堅持多久就放棄了。
后來在2019年底，因為身體不適，病了好久。天天醒來就刷手機，吃飯就點外賣，這樣的生活讓我覺得非常窒息，這個時候，我偶然中看到了一個有關手帳的課程，就果斷報名了。就這樣開啟了我的手帳學習之旅。
??寫手帳帶給我哪些變化
從2019年開始寫手帳，我的整個生活狀態都發生了很大的變化。
我用手帳開始記錄自己的生活，開啟了自我的成長之路。通過寫手帳，我開始記錄自己的心情變化，用手帳規劃自己的工作。漸漸的，整個人不再那么迷茫，工作和生活也慢慢開始有了規律。
開始學會規劃自己的日常，提升了行動力。每天將自己要做的事情規劃好，不再有以前無所事事的感覺，每天都過得很充實。同時，開始思考自己的目標，并針對目標進行拆解，分配到每一天達去行動，通過每一個微小的步伐開始前進。
通過手帳開始培養好習慣。寫手帳本身就是一個很好的習慣，到目前為止我已經寫了有3年多了，到今年已經是第四年了。通過寫手帳，我也從一個一年看不了一本書的人，到現在一年能夠看50本書。相信未來，我也可以通過寫手帳去養成更多的好習慣。
??手帳的各級系統
其實手帳也和電腦一樣，是有系統的。硬件系統就是不同的本子和筆，還有輔助的膠帶貼紙等。軟件方面就是各種本子不同的功能了。接下來就給大家介紹一下大致的手帳的功能。
當然還有很多其他的不同功能，最重要的是看使用的人有什么需要，手帳本可以說獨家定制的本子了，屬于每一個想要擁有精彩人生的我們。
才剛接觸手帳的人，可能會覺得困惑，那么多本子我要從哪里開始寫起呢？又要準備哪些東西呢？這里給大家分享我自己的一些經驗。
如果你是第一次開始寫手帳，那么最好的選擇就是日常手帳，也就是效率本，通過這樣的記錄，開啟自我改變之路。接下來就給大家介紹一下該如何開始寫。
??開始寫之前要先準好本子和筆。一般我都會建議使用方格本。方格本是寫手帳比較好的選擇，相比其他本子有非常多的操作性，比如畫線，畫圖等等都可以，而且對于手帳的排版也有很好的輔助作用。接著就是準備一支自己喜歡的筆。
日常手帳就是為了我們的生活日常而服務的，一個是記錄我們需要去做的各類事項，包括工作，生活和學習等。另外寫下來也是為了防止我們遺忘，同時也便于回顧和總結。日常手帳的板式可以根據自己的喜好而定，但基本的形式有以下幾點。
1、歡迎頁。每一頁的初始，可以寫一頁歡迎頁，讓我們懷著好心情迎接新的到來。如果你有畫畫的技能，那么可以在這里畫上自己喜歡的簡筆畫。如果不想畫，那簡單地寫一句自己喜歡的金句就OK了。
2、月歷頁。這一頁的作用是可以幫助我們記錄我們已經定好的事情，比如約會，家人朋友的生日等。排版就按照我們手機上的日歷來畫就OK了。
3、月計劃頁。月計劃頁可以讓我們明確這個月要做的事情有哪些，有了目標才能指導行動，然后激勵自己完成行動。有人可能會說我不知道自己的目標有哪些怎么辦？不要著急，這里有一個好的工具要介紹給大家。
那就是生命之花。生命之花把我們人生的維度分成了8個部分，分別是個人成長，自我實現，財務狀況，職業發展，人際關系，個人健康，休閑娛樂，家庭。
我們在制定計劃的時候就可以思考自己這個月在這8個方面有哪些是想要去實現的，比如個人健康，可以定個小目標，每天運動15分鐘。
剛開始不要一下子給自己定太多目標了，定的太多，人就會累，反而會陷入焦慮。這里給大家建議是定3個方面必須要完成的目標，其他的就可以機動操作。
4、習慣頁，這一頁我認為是非常重要的。其實人和人之所有會有很大的差距，都是因為習慣的養成。想要實現夢想，一定要不斷培養好習慣。習慣打卡頁通過可視化的數據記錄我們每天的變化，讓改變在不知不覺中發生。
一開始的時候不要給自己設置太多習慣。《彈性習慣》這本書里就介紹了一個人每次最多培養3個習慣就好。等這3個培養好了，再去培養其他的。
5、日計劃頁。就是把每一天都記錄下來，以一周為單位。每天寫上自己的待辦事項，寫下來不斷提醒自己需要去完成，當完成每一件事情之后，成就感就會撲面而來。每一個大的成就，不就是從這些微小的成就積累起來的嗎？
以上是我自己設置的頁面，也有那種定頁的形式，可以分享給大家看看。
以上6個頁面是日常手帳的基本設置，如果你想要自我創新，也可以增加自己喜歡的頁面，比如減肥頁面，記錄金句的頁面都是可以的。只要你能想到，沒有什么不可以。
手帳，讓每個人的生活都得以顯現。寫手帳，不僅讓我對時間更加敏感，更加珍惜時間，也讓我更加熱愛生活，并成為了一個終身學習的踐行者。
手帳真的可以改變我們的生活，它是我們的生活指導手冊，如果你想要讓自己成為那個夢想中的自己，就一起來寫手帳吧。
