關(guān)節(jié)不適已成為當代人普遍的困擾,常見的關(guān)節(jié)癥狀的產(chǎn)生與遺傳、年齡、性別、體重等多種因素有關(guān)[1-3],關(guān)節(jié)癥狀的出現(xiàn)極大的影響了癥狀群體的日常生活,而高發(fā)生率則讓這一群體的規(guī)模不斷擴大。
不過關(guān)節(jié)癥狀的預防和修復并沒有想象中那么復雜,在了解了關(guān)節(jié)癥狀的發(fā)生機理后,針對關(guān)節(jié)磨損以及關(guān)節(jié)滑液的流失問題進行對癥解決即可有效保護和修復關(guān)節(jié)。而在當前,氨糖軟骨素的復合使用對于修復和維護關(guān)節(jié)健康十分有效[4],那么氨糖軟骨素的作用具體體現(xiàn)在哪些方面?
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氨糖軟骨素包含氨基葡萄糖和硫酸軟骨素兩種成分,這兩種成分都是膳食補充劑中兩種常見的飲食成分。
其中,氨基葡萄糖能夠降低促炎癥轉(zhuǎn)錄因子的濃度,增強軟骨特定部位的韌性,并且通過抑制水解酶的活性和減少脂質(zhì)和蛋白質(zhì)的氧化來阻止膠原蛋白變性[5],通俗來講,氨糖可以增強關(guān)節(jié)軟骨的韌性,并且緩解關(guān)節(jié)軟骨的損傷。之所以能夠起到這樣的作用,是因為氨糖可以刺激軟骨細胞產(chǎn)生蛋白多糖,同時還可以抑制損傷軟骨的酶如膠原蛋白酶等的活性,進而緩解軟骨的損傷。具體而言,氨糖對于防止軟骨退化和磨損,促進軟骨合成、抗炎都有不錯的效果。[5]
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硫酸軟骨素的主要作用是抑制絲裂原活化蛋白激酶等會分解軟骨的酶的活性,讓原有的軟骨避免過早分解,同時其還能夠幫助吸收滑液和水分進入蛋白多糖分子,刺激蛋白多糖、膠原的產(chǎn)生,將重要的營養(yǎng)成分輸送至軟骨。[6]
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氨糖軟骨素的作用在聯(lián)動使用下效果更佳。合用之下,氨糖軟骨素可以促進人體軟骨細胞中II型膠原蛋白的合成,減少軟骨細胞的死亡,并且能夠刺激新軟骨的合成,保持軟骨細胞的健康,有助于軟骨外基質(zhì)的合成和恢復,進而更全面的改善關(guān)節(jié)功能。[4]
而在當前,來自美國專業(yè)關(guān)節(jié)健康護理品牌的MoveFree益節(jié)的相關(guān)產(chǎn)品則通過發(fā)揮氨糖軟骨素的作用,將氨糖軟骨素與多種有效成分相結(jié)合,來更全面的為人群關(guān)節(jié)健康提供保護。
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關(guān)節(jié)健康預防勝于治療,關(guān)節(jié)癥狀重在預防,因此,在了解了氨糖軟骨素的作用之后,相關(guān)群體可以通過選用氨糖軟骨素類產(chǎn)品,來提前預防關(guān)節(jié)癥狀,讓關(guān)節(jié)時刻保持健康狀態(tài)。
參考資料:
1、鄭曉芬. 骨關(guān)節(jié)炎發(fā)病機制和治療的最新進展[J]. 中國組織工程研究, 2017(20).
2、Jason Theodosakis. 關(guān)節(jié)炎療法[M]. 上海: 上海科學技術(shù)文獻出版社, 2016. 113
3、梁軍, 錢潔, 王惠芳, et al. 不同強度的主動運動對大鼠膝關(guān)節(jié)軟骨的影響[J]. 中國康復醫(yī)學雜志, 2012, 27(1):8-11.
4、周建烈,顧景范,等.營養(yǎng)與骨關(guān)節(jié)炎的研究進展[J].營養(yǎng)學報,2012,34(5):417-423
5、李崇陽、李艷、牟德華.氨糖硫酸軟骨素促進骨骼健康作用研究進展.《食品科學》.2015
6、、劉茵,張娟,等.氨基葡萄糖,硫酸軟骨素與膠原蛋白資料骨關(guān)節(jié)炎的研究進展[J].慢性病學雜志,2013(12):919-921
