萬萬沒想到,這么多國家的早餐居然....
我今天是吃包子+酵素果蔬牛奶呢?還是燒餅+酵素果蔬豆?jié){呢?還是酵素果蔬燕麥酸奶呢?
喂喂喂你能不能洋氣點!
全球44個國家的早飯組合集結在此了,
還怕你的酵素果蔬粉沒法搭配?!
基礎篇
- 偶爾吃一兩餐沒問題,接受程度5顆星 -
是不是超沒有違和感?這就是馬來西亞家常早飯——一碗熱騰騰的面,配有雞蛋,蔬菜和調味料。
冰島
牛奶泡燕麥也是不少上班族的最愛呢!這種Hafragrautur燕麥粥可以加紅糖,也可以放些葡萄干或者堅果在粥上,跟我們的尋常做法一樣!瑞士
日本
也是個吃飯的民族。在日本,流行豆腐米飯,再配有于和米飯,把它們浸泡在醬油里,你就擁有了一份美味并且半健康的早餐。韓國
一盤泡菜,一碗米飯還有一碗蔬菜清湯。老式的吐司切片也是一個普遍的選擇,但是配圖的話就不那么好看了。愛沙尼亞
我相信不少愛吃甜品的女生應該會喜歡這款早飯。小麥面包上涂凝乳,就是當?shù)氐摹澳汤彝滤尽薄?/section>夏威夷
這一定是減肥餐。一般夏威夷人早餐只吃水果。當然,早餐里也有百吉餅。美國
著名的美國早餐---家庭烹飪的厚煎餅,搭上果汁和藍莓,另外再放一些培根薄片。我得知任何人都不喜歡得到一碗牛奶什錦早餐。煎餅一直是我的選擇。
德國
香腸、當?shù)啬汤液托迈r烘培的面包是德國人通常的早餐。當然,再來一杯香濃的咖啡就更好了。意大利

意大利有美食之國之稱,這里的美食可以說是遍地開花,不過對比起正餐和小吃,早餐貌似“簡陋”很多,咖啡配羊角包,飽肚提神而小資。不要以為這是因為意大利人很小氣,羊角包和咖啡可是令當?shù)厝俗院赖拿朗场?/section>英國
通常一定有豆類,香腸,熏肉,雞蛋,蘑菇,土豆煎餅和吐司。British breakfast tea也是很有名的哦。古巴
通常包括加糖,加牛奶,還放一小撮鹽的咖啡。古巴最獨特的面包是烤出來,涂上黃油,切成一定長度,蘸著咖啡一起吃。摩洛哥
包括涂有些酸辣醬,果醬,奶酪或者黃油的不同面包。摩洛哥有真正美味的烤面餅,通常被一厚塊端上來,然后你從上面撕下一點兒來。瑞典
通常有熟知的Pannkakor瑞典薄烤餅。這是一種由雞蛋,面粉,牛奶混合而成的面糊做成的薄而平的蛋糕,兩面煎炸---其實更像可麗餅。通常也搭配有甜的果味醬。葡萄牙
一個簡單美味的填陷兒羊角面包還有在陽光下的可口咖啡。澳大利亞
只有一個主要的原材料,那就是Vegemite, 咸味的褐色醬。法國
羊角面包呀羊角面包,我是多么喜歡羊角面包呀~~用碎杏仁,黃油,巧克力或是奶油填充它,就是那么美味可口。加拿大
Perogies是一種水餃,通常都是用未發(fā)酵的生面團夾著土豆,德國泡菜,碎肉,奶酪或水果煮,烘焙或炸制而成。然后你就會搭配著一些香腸和吐司一起享受早餐咯。 挑戰(zhàn)篇
- 嘗鮮的話一次就好。。。接受程度3顆星 -
包括黑面包、奶酪、蒜味臘腸、火腿、餡餅、蜂蜜和果醬,有時候還會有一平盤巧克力。伊朗
哈利姆是在一個巨大的容器中用小麥,肉掛,黃油和糖與肉絲共同混合烘焙而成的食物,加熱和放涼,都可以食用。波蘭
傳統(tǒng)的波蘭早餐包括覆蓋有客人自己選擇的波蘭熏腸切片的炒雞蛋,同時搭配有兩個土豆煎餅。西班牙
Pan a la Catalana或者是Pan con Tomate(一種面包),就是把新鮮的大蒜和成熟的番茄醬擦在面包上,然后加少許橄欖油和鹽。為了滿足更多的需求,也可以在面包的最上面放上些奶酪,火腿或者香腸。巴西
非常美味的早餐,有肉,奶酪和面包,就是最常見的搭配了。精巧制作的類似玫瑰花物可選。菲律賓
早餐都是當?shù)厮C⒐艹R姡菫榱吮3帜愕某R?guī)生活規(guī)律。要是為了提升體內能量,米飯是個不錯的選擇,或是諸如longganisa的香腸,上圖可見。當米飯與鹽和蒜瓣一起炒的時候就是炒飯。炒飯還有雞蛋,肉和豆類一起端上桌面,人見人愛的菲律賓早餐就出鍋了。阿拉斯加
玻利維亞
有點像康瓦爾郡菜肉餡餅,并且通常會填有肉和蔬菜,加少量的糖。新西蘭
早餐面包要用一種叫“瑪麥脫”(Marmite)的醬涂抹。據說這種特別的醬料是一種含有豐富鐵質和其他許多豐富維生素的營養(yǎng)食品,和花生醬和果醬相比,它不含脂肪,非常健康。第一次吃的時候覺得味道有點怪,像是在舔生銹的鐵門。巴基斯坦
香辣土豆餡餅,是一種印度未發(fā)酵的面包,由平底鍋煎炸全麥面團制作而得。生面團含酥油,面包通常也填充有蔬菜。經常要搭配有黃油,酸辣醬或一些其他辣醬一起享用。委內瑞拉
用新鮮奶酪,肉末兒或是任何蔬菜和豆類的組合食材填滿這些小點心。鬼畜篇
- 哦我的天這些是什么鬼,接受程度1顆星 ??-
以色列
用雞蛋和番茄沙司一起烹飪,用皮塔餅蘸著吃。第一次覺得我天朝的番茄炒蛋是那么好吃!(55555)印度
迷迭香熱煨的土豆,印度豆腐,扁豆,素食香腸和香蕉胡椒吐司。(土豆,我只選醋溜的!)泰國
在泰國所有的正廳里都可以找得到這樣的早餐,也不貴,只要30泰銖—薄荷味辛辣的魚,又甜又辣的豬肉,還有米飯。一大早就這么重口味怪不得盛產人妖。。。墨西哥
牛肉,Chilequiles和其他一些能在曼薩尼約吃到的什錦食品。玉米脆餅,奶酪和豆類的特色也很濃郁并且美味,辣辣的早餐是必須的。越南
圖上是豬肉粥,里面有中國甜甜圈,豆芽,豬碎肉,豬心切片,豬胃切片和豬血糕填充的豬肉腸。(豬。。。心。。。什么都不說了,讓我吐一會。。)蒙古
通常包括煮羊肥肉,面點,可能還有一些乳制品或米飯。就一個字,好膻!!!哥倫比亞
這種Changua就非常普遍。它是用牛奶,青蔥和奶酪一同混合而成的。青蔥牛奶。。。我感覺中國的乳制品弱爆了。。加納
Waakye是這個南非國家最流行的早餐了。以米飯為主料,加入豆類,幾乎在加納的所有街道都可以吃得到這道美味。(看著就好惡心呀)烏干達
在整個國家,Katogo也總是最流行。它是綠色香蕉混合牛肉絲或蔬菜沙司烹飪而成。圖片中出現(xiàn)的則是香蕉與牛雜。哥斯達黎加
基本早餐是紅豆飯。它是由黑豆,米飯,可選酸奶油,辣調味汁和玉米烙餅一起做成的。哥斯達黎加人會在一旁配一些鱷梨,油炸成熟的車前草或凍肉。土耳其
通常有很多種類的奶酪,黃油,橄欖油,雞蛋,番茄,黃瓜,果醬,蜂蜜和辣味肉。
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