你看重的是發燒的溫度，而我要告訴你比退燒更重要的事！
很多爸爸媽媽總想把發燒孩子的體溫降到正常，理由是體溫正常了病就好了。那為什么我們把體溫降到正常后，過一陣還會再燒起來呢？說明，事實和很多人想象的不一樣。因為發燒根本不是病，只是很多疾病過程中的一個“癥狀”而已。比如，感冒、急性腸炎、腦炎、肺炎、尿道炎等等，發燒是這些病引起的，不把病治好，體溫是不可能真正恢復正常的。還有人退燒的理由是這樣的——覺得孩子發燒會很難受，想幫他；怕發燒把孩子燒壞了；怕燒成肺炎了……其實這只是家長的主觀猜測，而事實并非如此。WHO（世界衛生組織）為什么把退燒藥使用標準定在腋溫38.5℃以上？這是因為在38.5℃以下，這個比正常略高的溫度對人體沒有什么傷害，機體是完全可以耐受的。如果此時吃藥，藥物都有副作用，只有弊沒有利。溫度升高是免疫細胞與細菌病毒作戰過程的反應。并且在溫度升高時，免疫細胞的戰斗力會更強。所以生病中這個溫度不退更好。
盡管發熱原因多種多樣，比如中暑、食積等，但總體可以概括為，身體為應對某種內外環境的失衡，而做出的一種調節反應。就好像洗衣機甩干時，如果里面的衣服不均勻，開始就會出現短暫的強烈震蕩，一旦蕩平了，就會自動恢復正常的旋轉。
發熱就是人體失衡時震蕩過程的一種調節反應，也可以理解成一種預警信號。比如積食引起發燒，就提醒我們不能再吃了。如果非要人為退熱，就會阻斷這個自然的調節過程，你說是好還是不好呢？
38.5℃以下不能用退燒藥，這個原則大家基本都知道。所以此時，冷溫水擦浴之類的降溫方法就成了很多人的法寶。發熱過程是人體的控溫中樞受刺激升高了溫度，才進而引起體溫的升高。如果只用冷溫水等物理降溫方法降低體表溫度，不但對治療無益，反而增加了孩子的體能消耗，減少他與敵人作戰的能力。
我們首先要了解一點，單從溫度而言，保守講40℃以下基本不用擔心會燒壞孩子。所謂“發燒留下后遺癥”“發燒燒壞了腦子”“發燒燒成肺炎”等說法是錯怪“發燒”了。因為那個結果是引起發燒的疾病導致的。例如腦炎可引起“后遺癥”，高燒只是腦炎的癥狀，并不是高燒燒壞了腦子。肺炎也是如此。那么38.5℃以上的發熱怎么對待呢？
因為38.5℃以上會對人體的一些細胞代謝和酶活性有不同程度的影響，所以可以適當降溫。但是降溫目標不是36.5℃，而是不超過38.5℃。理由在前面已經闡述過了。這種控制方法，即保證了孩子的安全，又能維持最佳的戰斗狀態。
可以采用退燒西藥、中藥或小兒推拿等中醫方法退燒。西藥退燒大家都比較熟悉，在此就不贅述了，只是提一句，常用的退燒西藥有兩類，一類是布洛芬，比如美林；一類是對乙酰氨基酚，比如泰諾林。這兩種藥間隔4小時以上，交替使用，副作用會小些。但是一定控制好量，降到38.5℃以下足矣。藥量小傷害也小，當然能不用最好不用。
不是超過38.5℃以上一定要降溫，具體還要看孩子的狀態。很多孩子都燒到39℃多了，還能吃能玩，此時說明孩子機體對目前溫度耐受較好，這個溫度對孩子沒有傷害，可以不進行退燒處理，讓身體自己完成這個平衡過程。一方面是孩子免疫系統接受刺激的自我完善過程，另一方面也少受藥物的傷害。個人經驗，只要孩子狀態穩定，退燒不要過于積極，普通的發熱燒不壞孩子。
高熱驚厥多出現在6個月到4歲的孩子，6歲以后就十分罕見了。這與小孩子神經系統發育不完善有關。這些孩子對突然升高的溫度不耐受，引起驚厥抽搐。這種情況多數不會對孩子造成傷害，家長也不必太過緊張。但是如果反復持續存在，腦部會因乏氧而引起損傷。所以，有驚厥史的孩子，要盡量將溫度控制在38.5℃以下，個別孩子有更低的溫度值，根據實際情況決定降溫標準。
也許有家長會問，不用退燒，難道孩子生病就干等著，什么都不用做嗎？對于只會退燒的人來講，不做總比做錯好！不是不做，是做我們該做的！
前面講過，發燒只是癥狀，而疾病才是發燒的根源。所以，比退燒更重要的事就是病因治療，此外還有正確的護理。為此我們該做什么呢？關于感染基本常識，就是我們要分清細菌和病毒，常用的檢測工具是血常規和C反應蛋白。如果是細菌感染，在醫生指導下使用抗生素。輕度感染通過推拿加食療，配合適當護理也可治療。感染控制住了，體溫自然就下來了。所以尋找病因比退燒更重要。
如果是病毒感染，西醫沒什么好辦法。中藥和小兒推拿更適合。典型病毒感染的發病規律：溫度都在39℃甚至40℃以上。通常會燒上3天左右，疾病就自然好轉，所以高燒不可怕，不要緊張。中間即便使用退燒藥，效果也一般，或者是退下來一會又燒上去；或者是根本就不退。盡管體溫很高，但孩子狀態一般比較好，只要不亂用西藥和清熱解毒藥，孩子吃東西一般不受影響。
牢記疾病規律，做好基礎護理，安心守候著孩子走完整個發燒過程，孩子的免疫力和意志力在鍛煉中成長。保存體力病后才能迅速恢復。盲目干預，妄圖阻斷疾病發展規律，受傷害的只能是孩子。孩子往往不是被病傷的，而是被家長們錯誤的愛，錯誤的治療弄傷的。關鍵是家長們要放得下！
生活中常見的非感染性發熱有：積食、驚嚇、中暑、便秘等，。所以出現發燒，別總想著退燒，仔細查查有沒有上面這些原因。如果有，積食化積，驚嚇鎮驚，中暑去暑，便秘通便，發熱自退。這統統都是小兒推拿的最佳適應癥。大家可以嘗試給孩子做一下哦！
1）補充足夠的水份，保持輕松愉悅的環境（這是給孩子最大的支持），清淡飲食（切不可大魚大肉，雞蛋也暫時不吃，嬰兒奶粉也要沖稀，飲食不合理可直接導致病情加重），多休息，不能疲勞。2）不亂用藥就是對脾胃最好的保護。用中藥一定在有經驗的中醫指導下使用，因為寒涼藥最容易傷脾胃。不管什么治療方法，讓孩子吃不下飯了，都是下策，因為，后續的恢復將會很慢。甚至還沒等恢復好，下一次又來了。3）護理比降溫更重要。因為我們看到太多父母給孩子造成的不該有的傷害。希望上面的文字可以幫助家長從容面對孩子發燒問題，做好該做的事。少一點犯錯，少一點傷害。相信非藥物療法的朋友，請堅持平時點滴的積累，關鍵時刻才會游刃有余。
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