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42歲男子,同學聚會后,心梗離世,醫生直言:女同學是''禍根''

心臟對人重要性,就像發動機對機車的重要性一樣,發動機出現問題車就報廢了。同樣,心臟一旦出現問題人就''報廢''了。

心臟最常見的問題就是''心梗'',這種病是因為冠狀動脈閉塞,導致心肌缺血從而誘發心梗威脅生命安全。

可導致心梗病發的原因比較多如,生氣、傷心、興奮等都是會導致心梗病發的。

42歲的大偉,就在昨天參加了大學同學聚會,沒想到在同學聚會時遇到了自己的初戀女友小娟,更沒想到,還因此斷送了自己的性命。

大學時期,大偉和小娟是一對情侶,本來準備著畢業后結婚的,沒想到的是小娟的母親嫌棄大偉沒錢沒背景將兩人硬生的拆散了。

這次同學聚會,小娟聽說大偉自己當了老板,生意做的蠻好,且和妻子已經離婚,現在是黃金單身漢。

恰巧小娟婚姻不如意,也有離婚再找的想法,當晚聚會,小娟和大偉交談,發現大偉對自己仍然念念不忘,兩個人喝了不少酒,說了不少知心話。

散局后,小娟說要搭大偉的車回家,車子開出去卻沒有回到小娟的家,而是開進了賓館。

兩人就像熱戀的情侶一樣,在賓館度過了激情的2小時,事后小娟想起身洗個澡回家,大偉也跟著起來了,可剛一起身,大偉就感到胸口一陣刺痛,隨即暈倒在地。

小娟立即將大偉送到了醫院,可還是沒能救回大偉,醫生說,大偉是突發心梗。

醫生說道:很多人都覺得喝酒是助興的事,酒后身熱情動,似乎是很正常的事情,但是飲酒本身就是心臟猝死的危險因素之一。

因為酒精可誘發冠脈痙攣。而冠脈痙攣可引起嚴重心肌缺血,心律失常。嚴重時誘發室顫、昏厥,甚至猝死。

酒后進行房事會讓人的中樞神經更加興奮,導致血壓升高,很容易誘發心腦血管疾病,出現心梗。

酒后還有兩件事不能做,宜心梗:

一:劇烈運動

酒后運動猝死的例子生活中多有的是。運動本身就會使心率失常、血壓升高、此時心肌耗氧量會增加,叢而導致心絞痛、心梗、心臟猝死。

酒精進入體內后,會刺激交感神經,導致茶酚胺等活性物質分泌增加,導致心率失常,叢而增加心臟猝死的概率,酒后運動無異雪上加霜。

二:酒后洗澡

多數人在喝酒后會選擇洗澡,去除身上的酒氣。

但是酒后洗澡是非常容易導致心梗病發的。因為水溫控制不當時,會進一步刺激血管,使血管收縮痙攣,當心血管收縮嚴重時會導致心肌缺血誘發心梗。

預防心梗,養好心臟,謹記''三多、三少''

三多:

1、多補充養心元素秋麻酸

來源:秋麻籽粉

秋麻酸是一種不飽和酸,這種酸是人體必需的脂肪酸之一, 當人體長缺乏不飽和脂肪酸時血管彈性會下降,各種的血管疾病會隨之而來如高血壓、高血脂、從而誘發各種的心腦血管疾病如心梗腦梗。

秋麻酸可以溶解體內''壞''膽固醇,與體內好膽固醇結合,形成膽固醇脂,可以有效的防止''壞''膽固醇的形成。

另外秋麻酸對血小板凝集活化因子還有抑制作用,可以減少血栓形成,有效預防心梗,腦梗等心腦血管疾病。

對于血管類患者來說,經常泡服秋麻籽粉即可滿足人體需要的秋麻酸。

2、多補充鎂

鎂有助于降低神經和肌肉的興奮性,維持心臟彈性,預防中風和心臟病突發,鎂攝入不足可能引起血壓上升。

研究表明,膳食中供應充足的鎂,對于預防高血壓、心臟病和糖尿病有益。

鎂多見于各種小米、紅豆等粗糧,松子、核桃等堅果,以及菠菜、小油菜等綠葉蔬菜中。

3、多運動

運動可以提升心肺功能,增加血液中的含氧量,促進血液循環,提神自身免疫力,在排汗的同時血液的毒素也會排出體外。

''三少'':

1、熬夜少一點

熬夜是心臟的大敵,研究顯示,長期熬夜者的血壓、心率調節會呈現為高負荷狀態,血管收縮和免疫調節功能也會出現異常。

這時,熬夜者可能會出現心臟缺血,同時冠脈粥樣硬化以及斑塊不穩定的風險也大大增加,加大了心梗的發生幾率。

2、久坐少一點

長時間的久坐不動,會減少下肢血液流動,增加靜脈血栓形成的風險,一旦血栓脫落成斑塊,隨著血液流動到心臟,就會造成心梗,引起死亡。

3、壓力少一點

現在人的生活壓力越來越大,焦慮也成為很多人的難題,其實焦慮容易引起交感神經緊張,提升心跳速率,增加心臟負擔,引發心臟疾病。

建議凡事一定要想得開,不要過于鉆牛角尖,勤釋放壓力,減少內心的負擔。

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