丘墟穴歸屬足少陽膽經(jīng)，有清晰頭腦、穩(wěn)定情緒，緩解治療偏頭痛等作用，丘墟穴的位置：距跟關(guān)節(jié)間凹陷處，詳見本文圖解丘墟穴的準(zhǔn)確位置圖及穴位療法。
【丘墟穴的位置】位于足背，外踝前下方，當(dāng)趾長(zhǎng)伸肌腱的外側(cè)，距跟關(guān)節(jié)間凹陷處。
【穴位解剖】在趾短伸肌起點(diǎn)；有外踝前動(dòng)、靜脈分支；布有足背中間皮神經(jīng)分支及腓淺神經(jīng)分支。
【丘墟穴】經(jīng)穴名。出《靈樞.本輸》。屬足少陽膽經(jīng)。膽經(jīng)原穴。
【穴位含義】在膽經(jīng)的風(fēng)氣作用下，地部脾土為空虛之狀。
（1）丘墟。丘，土堆或土坡也。墟，故城遺址或廢墟。丘墟名意指在膽經(jīng)的風(fēng)氣作用下，地部的脾土為空虛之狀。本穴物質(zhì)為懸鐘穴降行而至的水濕風(fēng)氣，在風(fēng)氣的吹刮下穴內(nèi)脾土為空虛之狀，只有皮骨而無脾土(肌肉)，故名丘墟。
（2）膽經(jīng)原穴。原，本源也。本穴物質(zhì)為天之下部的水濕風(fēng)氣，性寒涼，為膽經(jīng)風(fēng)氣的生發(fā)之源，故為膽經(jīng)原穴。
【氣血特征】氣血物質(zhì)為水濕風(fēng)氣。
【運(yùn)行規(guī)律】縮合冷降并下行足臨泣穴。
【功能作用】生發(fā)風(fēng)氣。
【主治病癥】頸項(xiàng)痛，腋下腫，胸脅痛，下肢痿痹，外踝腫痛，瘧疾，疝氣，目赤腫痛，目生翳膜，中風(fēng)偏癱。
【作用功效】丘墟穴，舒筋活絡(luò)、疏肝利膽、消腫止痛。
【臨床運(yùn)用】現(xiàn)代常用于清晰頭腦、穩(wěn)定情緒，治偏頭痛、中風(fēng)偏癱、下肢痿痹等。
【穴位配伍】丘墟穴配陰市穴、大敦穴、照海穴治卒疝；丘墟穴配昆侖穴、絕骨治踝跟足痛；丘墟穴配肝俞穴、膽俞穴、期門穴、陽陵泉穴、日月穴、腕骨穴治黃疸、膽道疾患；丘墟穴配中瀆穴治脅痛。
【治法原則】寒則先瀉后補(bǔ)或補(bǔ)之灸之，熱則瀉針出氣。
【針刺方法】丘墟穴，直刺0.5-1寸，局部酸脹。
【艾灸方法】丘墟穴，艾條灸10-15分鐘，丘墟穴艾炷灸3-5壯
【按摩方法】按壓丘墟穴時(shí)一面吐氣一面用手掌劈打，如此重復(fù)30次。按摩丘墟穴可以清晰頭腦、能使自己情緒穩(wěn)定，能承受不幸等心理壓力等。
提示： 我是穴位養(yǎng)生小秘，平時(shí)常見的小毛小病，困擾多年的難言之隱，我都可以教你不花1分錢用穴位的方法在家輕松搞定，穴位密碼專注傳播：權(quán)威、自助、準(zhǔn)確的養(yǎng)生實(shí)踐方法，歡迎您的關(guān)注。
⊙版權(quán)聲明：部分內(nèi)容源于網(wǎng)絡(luò)，如侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系我們刪除。
聯(lián)系客服
