網友提問：
你好，我剛剛拿到體檢結果，查出有輕度脂肪肝，平時也沒有特別的不舒服，請問我這需要治療嗎？
雖然氣度脂肪肝并無明顯的不適癥狀，但是如果放著它不管，任其加重惡化，演變為中重度脂肪肝，甚至肝硬化，那是絕對不可以的。
要想控制病情，治療脂肪肝，首先就要弄清楚引起脂肪肝的原因是什么，因為每個的人誘因不盡相同。
如果是酒精引起的，那么就要戒酒；如說是肥胖引起的，就要減肥，并且要調整飲食結構，管住嘴邁開腿。
若是脂肪肝患者的肝功能、血糖、血脂等指標均正常，在保證攝取一定量的優質蛋白、減少高熱量食物的攝入的情況之下，在配合適量的運動，比如跑步、游泳等，脂肪肝也許就會自然的消失。
但是，要是以醫生的建議為主，根據醫生的建議看看時候需要否需要服藥或者進行其他的治療。除此之外，還需要定期復查B超及肝功能。
1、大蒜。大蒜對脂肪肝患者格外有益。發表在美國《營養學期刊》上的一項研究成果顯示，大蒜能夠增加人體熱量的消耗，同時減少脂肪生成的數量。
2、深海魚。營養學研究成果表明，金槍魚、三文魚、鮭魚等深海魚富含歐米伽3脂肪酸，能提升體內的高密度脂蛋白含量，同時降低肝臟中的脂肪含量。
3、綠茶。
經常喝綠常，有利于減少體脂百分比和血液中的脂肪含量。除此之外，綠茶還具有強氧化劑，能夠抗衰老，對脂肪肝患者也大有裨益。
4、鱷梨。
鱷梨就是我們常說的牛油果，它還有大量的健康脂肪，具有豐富的營養素和可溶性膳食纖維，有利于降低血糖和血脂含量。
