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關鍵詞：被子、慢性病、挑選、清洗
寒冬冷夜，被子是最貼心的寶貝。一冷，就真的很想大喊：我還是寶寶，冬天不想起床！
被子用久了，表面會有臟漬，把被套洗了之后還會有一股難聞的味道。這時就要洗被子了，否則有味道的被子，會影響人的睡眠質量，同時也會造成呼吸方面的疾病和皮膚問題。
各種材質的被子，保暖程度也是各有差異，如果家里有慢性病病人的話，挑選材質適合的被子是一件很重要的事，被子用對了，對疾病的防御和治療，有一定的幫助。
怎么科學地選被子、洗被子呢？ 我們可以從蓄熱能力、保暖透氣、安全實用等方面加以比較來選擇合適的被子，同時也要根據被子的材質，適時用科學的方法來清洗保養。下面看看朱洪亮先生（北京市紡織纖維檢驗所檢驗中心技術總監）的建議：
棉花被
棉花被能曬不能洗，科學清潔方法是：把被套拆開，讓棉花被芯在太陽下暴曬，并用小木棍輕打表面，讓它蓬松起來。棉花被有下面的優點：
1
清新自然的氣味
這是棉花被最大的特點，純棉材質被稱作天然綠色環保產品，就算氣候變化異常，它也不會產生氣味，刺激人體呼吸系統。
2
較強的蓄熱能力
純棉纖維經陽光曬后，被擠壓的纖維彈性會恢復，蓄熱量增大，夜晚蓋上后，熱量將會釋放，從而起到增暖作用。
3
有韌性，不易斷裂
棉花纖維是自然生成物，有韌性并且纖長，不易斷裂，不會因為手一拍或者一抖就斷裂飄散，影響房間空氣，從而引起喉嚨、肺部不適。
羊絨被
羊絨被水洗后容易變形，需清潔時只能干洗。 羊絨被有下面的優點：
1
材質阻燃，安全系數高
這是羊絨被區別于其他被子最大的一點。羊絨這種材質不易被點燃，就算萬一燃燒時，也不會釋放大量的熱量、不產生明火、不熔化，還能抵抗劇烈的燃燒。
2
吸濕性強，抗菌抑螨
羊絨不易產生靜電，灰塵污垢不易沾附，它會將水分吸收到自身的纖維中，再將水蒸氣釋放到外部。這個特點縮短了蟲螨的壽命周期，所以羊絨被很適合嬰兒、哮喘、風濕病人使用。
蠶絲被
蠶絲被因材質特殊，切忌水洗干洗，宜放置在陰涼通風處自然風干。若局部有污漬，用洗滌劑擦拭即可。蠶絲被有以下的優點：
被套和被胎不容易移位
我們蓋被子會發現被胎和被套經常移位，睡前習慣性把整張被子拿起來抖一抖。而蠶絲材質的強健力和拉伸力，就可以解決這個問題。
2
保暖又散熱，保持恒溫
在天冷時，蠶絲材質會自動降低熱傳導率，就像一個保溫杯一樣，保暖性勝過皮、棉；天熱時又能排出多余的熱量，使被內溫度保持舒適。輕盈的蠶絨被，還能降低睡眠時心臟和血管承受的過大負荷和壓力，適合心臟病人使用。
3
預防風濕癥、關節炎及皮膚病
有一些人偏好蠶絲被，那是因為天熱蠶絲材質中，含有一種叫“親水側邊氨基酸”的物質，能吸收空氣中的水分，并加以排除，維持被內干爽，對風濕癥、關節炎、皮膚病尤其有益。
羽絨被
因干洗藥水會降低羽絨被的保暖性，加速材質老化，所以羽絨被不能干洗，只能用水手洗。羽絨被有以下的優點：
1
在常見材質中是最輕盈的
像我們經常穿的不同材質的衣服中，羽絨可以說是最輕盈的。專家做過“以含絨率為50%的羽絨測試”，它的輕盈蓬松度是棉花的2.8倍，羊毛的2.2倍。同樣體積的被子，羽絨被的重量是棉被的1/3，羊毛絲被的1/2。
2
春、秋、冬三個季節都可以用
羽絨的保暖性毋庸置疑，這種材質本身是三角形骨架結構，空氣的儲存量大，隔溫性好，不容易受室內溫度的影響，因此并不是非要溫度很低才可以用，像常年身體不適、怕冷的人，春、秋、冬三個季節都會用到。
3
經久耐用
羽絨被不板結、不變形，非常耐用，通常一條羽絨被能使用30年以上。平時使用時只要注意不被尖銳利物劃破，不要直接照射陽光，定期放在通風的地方晾曬即可保持羽絨性能。
4
適合高血壓、心臟病患者
高血壓、心臟病等慢性病患者在睡覺時，不能蓋太重的被子，否則會加劇病情。而羽絨被在常見材質中是最輕盈的，患者使用無壓迫感。
一床被子，從材質的選擇到科學的清洗，都和我們的健康息息相關。選對了，洗對了，對治療慢性病有一定的幫助，同時也可以起到預防疾病的效果。
