向借口開刀是決定你能否勝出一般人的標志，褪墨最新系列《拒絕借口》。
自卑者最大的借口就是自卑的反面——缺乏自信！對自己若缺乏信心，你無法
找到自己的強項，你就不可能成功、快樂。自卑感會阻礙你實現愿望，反之，
自信卻可以把你推向成功的巔峰。相信自己，信任你自己的能力。這種心態重
要極了，因為這些都是你無需向外索求的成功資本，你若不去探求發掘資本，
你也就放棄了成功。打敗自卑感的最大秘訣就是將腦子填滿信念。培養對自己
的信心吧，這樣一來，你將會有無往不利的人生。
如何拒絕自卑，建立自信呢？下面10條簡單而可行的規則，成千上萬的采用之
后都獲得了成功。采取這些規則吧，你也能對自己信心十足。
1. 構思你自己成功的形象，牢牢印在腦海中。不屈不撓固守這幅形像，不容它
褪色。你的腦子自然會產生出具體的畫面。不要懷疑形像的真實性。這樣最危
險，無論情況顯得多糟，請隨時想象成功的畫面。
2. 每當消極的想法浮上心頭，請馬上采用一個積極的想法來與之對抗。
3. 有意忽視每一個所謂的障礙，把阻力縮小。研究分析面臨的困難，盡量加以
克服，千萬別因恐懼而把問題看得太嚴重。
4. 別過度敬畏別人，培養一種“自以為是”的心態。為，沒有人能比你更好地扮演
你的角色。請記住：大多數的人雖然外表看來很自信，其實往往跟你一樣害怕，
一樣不信任自己。
5. 每天念10遍下面的積極語句：“如果上帝幫助我們，誰能阻擋我們呢？”（暫時
別往下看，充滿信心地復述這句話。）
6. 找一個專家幫你找出自卑的主因。由童年研究起認清自己對你有幫助。
7. 如果遇到困難遭到挫敗，要拿出一張紙列出所有對自己有利的因素，這些因
素不但可以讓你變得積極，而且更能使自己冷靜、客觀地面對問題。
8. 確實評估自己的能力，然后再將它提高10%。別太自負，但要有足夠的自尊。
9. 相信你的能力無限之大。時刻不要忘記接受積極的思想，不給空虛、沮喪、
疲倦留有侵襲的時間。
10. 提醒自己別和你的恐懼商量如何去做，而是采取主動積極的態度去分析問題
、解決問題。
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