'地三鮮'是很有特色的一道東北家常菜,選用了三種地里時令新鮮的食材:茄子、土豆和青椒來搭配,不僅在于鮮濃的味道、天然綠色的食材,更勝于它涵蓋多種食材的營養,讓三味非常普通的蔬菜做成鮮爽無比的佳肴。 “地三鮮”是永遠的經典菜,百吃不厭。
好久沒吃過這道菜了,今天突然很想吃,于是今天就做了這道菜,因為這道菜用料簡單,做法也不麻煩而且超級下飯,所以廣受東北人的喜愛,我以前去飯店這道菜也是必點的菜,做法都大同小異,做出來都很好吃,今天分享一下做法給大家。
準備好食材:茄子、土豆、青椒都切成滾刀塊,茄子上撒少量鹽腌制一下,不知道為什么這道菜一定要切成滾刀塊做出來才好吃。令切蔥花、姜絲、蒜末備用。再調一碗調味汁,加入醬油、少量鹽、少量醋、耗油、雞精、糖、粉茨,少量清水,攪拌均勻備用。
鍋中倒油,燒至七成熱,下入土豆調至小火,土豆炸至金黃色后撈出,然后下入青椒,放入后馬上撈出,最后炸茄子,炸至變軟后撈出。
鍋中留一點點底油,放入蔥姜蒜爆香,然后倒入調好的調味汁,炒至粘稠,最后下入炸好的土豆、茄子、青椒,翻炒幾下,蓋鍋蓋燜兩分鐘,就可以出鍋了。
地三鮮可以說是永遠的經典菜,每次吃都會愛不適口。這個菜基本上每次做都不會剩的,真是老少皆宜,不論哪里人吃了都會愛上它。