肝臟是人體中最大的腺體，同時也是人體中最重要的解毒器官、代謝器官和防御器官，同時也是胎兒主要造血器官，人體新陳代謝的樞紐。肝疏泄一身之氣，肝的疏泄能力是保持脾胃消化功能正常的重要條件。若是肝膽有疾病，就會氣不暢，不
舒暢的肝氣就會侵犯脾胃，由此出現(xiàn)消化系統(tǒng)方面的問題。
如果肝臟不好，就會出現(xiàn)以下信號：
一、易出現(xiàn)腹脹，腹脹與肝臟分泌膽汁的功能有密切關系。膽汁可以促進食物的消化和吸收，肝不好，膽汁分泌出現(xiàn)問題，脂肪或者食物就不能很好的消化，容易出現(xiàn)脹氣問題。
二、容易惡心。肝臟分泌的膽汁是能夠促進食物消化的，肝不好，膽汁的分泌就會不足，食物不能很好地被消化掉，很容易在體內發(fā)酵，產生脹氣，導致惡心。
三、出現(xiàn)噯氣情況。噯氣也叫打嗝，就是胃里面有氣體在上升，沖出喉嚨時候發(fā)出來的聲響，噯氣一般是由于肝脾不和導致的，噯氣還容易導致胸悶。
四、腹瀉與便秘。肝病患者可大便次數(shù)增多，糞便稀薄或不成形，或含有膿血，粘液腹瀉，大便次數(shù)減少，糞便干燥，或排便次數(shù)少于一般排便習慣時稱便秘。
五、消化道出血。肝功能不好可能會導致出現(xiàn)肝硬化食道靜脈曲張，引起嘔血、便血或黑便。而肝硬化、重癥肝炎、門靜脈栓塞或血栓形成等均可并發(fā)消化道出血。
以上的這些肝臟不好，腸胃出現(xiàn)的一系列反應，如你發(fā)現(xiàn)以上的這些反應的時候要特別注意了，要及時的治療，不要認為這些只是簡單的腸胃反應而已，因為它們的背后是肝臟所引起的。
肝臟不好主要是有脂肪肝、酒精肝、肝硬化、轉氨酶升高、肝細胞損傷等等，這些早期的肝病就會引起各種腸胃的反應。肝臟疾病在早期是比較容易逆襲的，不要小看肝臟疾病，它的危害性很大。
逆襲肝臟疾病方法
1、首先要調整自己的生活習慣，很多人熬夜、飲酒等對肝臟的傷害極大，所以要及時的糾正飲食跟作息習慣。
2、食物營養(yǎng)補充，如西紅柿、瘦肉、大豆、鯽魚、菠菜、芹菜等有清熱解毒，養(yǎng)肝的作用。
3、有時間要多加運動，運動有助肝臟排毒，代謝脂肪的作用。
4、清理肝臟，調理腸胃日?？梢远喑渣c有“肝道夫”之美稱的食物，如蕎麥米、枸杞、葛根、蜂蜜等食物
清肝調理腸胃方子 —— 蕎麥米枸杞飲品
食物配方：蕎麥米、枸杞、葛根、蜂蜜
煮法：取20克蕎麥米炒后加水，等水開之后加入10克蜂蜜，5克葛根，5克枸杞子，煎煮1個小時后取湯，每天一劑，分兩次服下。
枸杞中含有甜菜堿可以抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞新生的作用，防止肝功能紊亂，故而構杞具有明確的保護肝臟、抗脂肪肝的功效。
葛根含大豆甙，它能分解乙醛毒性，能阻止酒精對大腦抑制功能的減弱；能抑制腸胃對酒精的吸收，促進血液中酒精的代謝和排泄保護肝臟的作用。
蜂蜜含有果糖成分，果糖可以不經消化系統(tǒng)，就能直接被人體吸收，因此很快就達血液里面，果糖可以加速乙醇代謝，迅速分解代謝體內的酒精。
蕎麥米含有豐富的蛋白質，可以提高各種食物營養(yǎng)成分價值，還可以促進各種營養(yǎng)吸收和利用，達到均衡營養(yǎng)。
