肝臟是重要解毒器官，它掌管著糖、脂肪、蛋白質(zhì)的解毒、代謝，和人體大部分的新陳代謝和有毒物質(zhì)的轉(zhuǎn)化，它也是最易污染的器官。“默默的承受”卻被人們“無視它的存在”導(dǎo)致很多可怕的事情就俏然發(fā)生……
導(dǎo)致肝癌發(fā)生的主要是飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣!
1、酗酒
2、發(fā)霉食物和用品
3、經(jīng)常熬夜
4、濫用藥物
5、愛吃“高致癌物”類食物
6、心情抑郁、愛生氣
黑芝麻是一種非常健康的飲食，其中豐富的硒可以提高肝臟自身的抗病能力。可刺激體液免疫，增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，提高肝臟自身的抗病能力。黑芝麻中的物質(zhì)可以預(yù)防肝纖維化，能減少肝硬化等肝病的發(fā)生。
秋葵的嫩果中含有一種黏性液質(zhì)及蛋白質(zhì)等，可以起到修復(fù)肝臟功能的作用，經(jīng)常食用幫助消化、保護(hù)肝臟，堅(jiān)持吃一吃，可以有效的給肝臟洗洗澡，秋天食用效果好。
苦蕎茶是肝病的死對頭，多喝苦蕎茶可以很好的保護(hù)肝臟，尤其是患有脂肪肝的人來說，每天喝一杯苦蕎茶，對于肝功能特別差的人來說效果非常好，對于經(jīng)常喝酒傷肝的人來說，苦蕎茶中的黃酮類物質(zhì)對急慢性肝炎、脂肪肝有不錯(cuò)的食療效果
在農(nóng)村蒲公英到處都是，蒲公英茶的殺菌消炎作用很好，能夠很好的幫助排凈肝毒，清潔肝臟。蒲公英的葉子有保肝、強(qiáng)化肝臟的作用，能預(yù)防肝硬化的產(chǎn)生，清掃肝臟毒素，平時(shí)多喝一喝蒲公英茶有利于減少肝臟疾病哦。
羅布麻含有多種生物活性成分對免疫系統(tǒng)的多環(huán)節(jié)都具有不同程度的調(diào)節(jié)能力，起到保護(hù)肝臟的解毒作用，對體液免疫有明顯的調(diào)節(jié)作用，還有一定的抗過敏、抗病毒作用，因而達(dá)到清火平肝的作用。
