要知道自己血液是否粘稠，首先要明白什么是血脂。
血脂是血液中的中性脂肪（甘油三酯和膽固醇）類脂（磷脂、糖脂、固醇、類固醇）的總稱，廣泛存在于人體中。它們是生命細胞的基礎代謝必需物質。脂肪是人體內含量最多的脂類，是體內的一種主要能量來源；類脂是生物膜的基本成分。
血脂檢查，主要是對血液中所含脂類進行的一種定量測定的方法。主要是測定血清中的總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇的水平。通過檢查血漿中的血脂，能夠判斷血液是否粘稠。
去醫院做一個血脂化驗，看看血脂四項指標是否正常，血脂檢查四項正常標準如下圖所示：
